Mit nur einer Hand Schlaganfall vorbeugen!

Bei Menschen mittleren und höheren Alters leiden die meisten an den drei Hochs, sodass die Gefahr eines Schlaganfalls steigt. Wenn ältere Freunde in ihrem Leben etwas tun möchten, um Schlaganfällen vorzubeugen, können sie die folgenden Methoden anwenden. Das heißt, Sie müssen im Alltag immer Ihre linke Hand benutzen. Experten weisen darauf hin, dass dies wirksam zur Vorbeugung von Schlaganfällen beiträgt.

Die meisten älteren Menschen leiden unter Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten und anderen Erkrankungen und sind extrem anfällig für Schlaganfälle. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass ältere Menschen, die ihre linke Hand häufig und bewusst benutzen, Schlaganfällen vorbeugen können, sagen Gehirnexperten. „Diese Ansicht wurde vertreten, weil japanische Medizinwissenschaftler herausfanden, dass mehr als 60 % der Schlaganfallpatienten, die an einer Ruptur oder Blutung der zerebralen Gefäße litten, eine Ruptur oder Blutung der Mikrogefäße in der rechten Gehirnhälfte aufwiesen. Nach wissenschaftlicher Analyse steht dies in direktem Zusammenhang mit der Gewohnheit der Betroffenen, im Alltag ihre rechte Hand zu benutzen.“

Im täglichen Leben sind die Menschen daran gewöhnt, ihre rechte Hand zu benutzen. Es gibt nicht viele Menschen, die oft ihre linke Hand benutzen, und sie werden oft als „Linkshänder“ verspottet. Dies führt bei den meisten Menschen zu einem Ungleichgewicht bei der Nutzung der beiden Gehirnhälften. Durch häufiges Benutzen der rechten Hand werden die Elastizität und Funktion der Blutgefäße und Nerven in der linken Gehirnhälfte kontinuierlich trainiert und gestärkt, während durch seltenes Benutzen der linken Hand die Elastizität und Funktion der Blutgefäße und Nerven in der rechten Gehirnhälfte langfristig nicht im gleichen Maße trainiert und gestärkt werden wie in der linken Gehirnhälfte.

Daher empfehlen Experten, dass ältere Menschen, die im Alltag hauptsächlich ihre rechte Hand benutzen, besonders darauf achten sollten, ihre linke Hand und ihren rechten Fuß bewusster zu benutzen, um durch die Steigerung der Aktivität der rechten Gliedmaßen die Elastizität und Funktion der Blutgefäße und Nerven in der rechten Gehirnhälfte zu trainieren und zu verbessern. Dadurch können Risse und Blutungen der Hirnblutgefäße bei älteren Menschen stark reduziert oder verhindert werden, wodurch Hirnblutungen, eine häufige Erkrankung bei älteren Menschen, verhindert werden können. „Es ist außerdem eine der einfachsten Möglichkeiten, einem Schlaganfall vorzubeugen.“