Dieser Körperteil kann durch „Aufstehen“ alle Arten von Krankheiten heilen

Das therapeutische Prinzip der „Handhebetherapie“ besteht darin, dass unsere Hände sechs Meridiane haben, nämlich den Herzmeridian, den Lungenmeridian, den Perikardmeridian, den Dickdarmmeridian, den Dünndarmmeridian und den Dreifach-Erwärmer-Meridian. Ob ihr Qi und Blut reibungslos fließen, hängt mit unserem Nervenzustand, unserem Verdauungszustand, unserem Atemzustand, unserem Ausscheidungszustand und unserem Schlafzustand zusammen.

Wenn wir zum Üben unsere Hände heben, füllen wir diese sechs Meridiane auf natürliche Weise mit Qi und Blut und zwingen das Qi und Blut gleichzeitig, durch diese sechs Meridiane zu fließen. Auf diese Weise stauen sich Qi und Blut nicht in den inneren Organen und das Ziel der Entgiftung wird erreicht.

Wenn Sie mit der „Handhebetherapie“ die beste Wirkung bei der Heilung von Krankheiten und der Stärkung des Körpers erzielen möchten, wenden Sie am besten die „Handhebetherapie“ im Stehen an, d. h., Sie heben Ihre Hände, während Sie gleichzeitig Ihre Fersen hochhalten. Dadurch können Qi und Blut leichter nach unten zu den Oberschenkeln, Waden und Fußsohlen fließen, was die Geschmeidigkeit und Fülle von Qi und Blut in den sechs Meridianen der Füße fördert.

Die sechs Meridiane am Fuß sind der Lebermeridian, der Milzmeridian, der Nierenmeridian, der Gallenblasenmeridian, der Magenmeridian und der Blasenmeridian. Ihre Durchgängigkeit hängt eng mit den Funktionen von Leber, Nieren, Darm und Magen des menschlichen Körpers zusammen.

Vorgehensweise: Strecke beide Arme aus und hebe sie seitlich neben dem Körper waagerecht an (nicht waagerecht vor dir und auch nicht senkrecht über deinem Kopf, die Handflächen können in jede beliebige Richtung zeigen, egal ob du stehst oder sitzt).

Wenn Sie mit der „Handhebetherapie“ beginnen, können Sie Ihre Hände nur 5 Minuten lang heben. Sie können die Übungsdauer allmählich steigern. Wenn Sie offensichtliche therapeutische Effekte erzielen möchten, müssen Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände heben, 20 Minuten lang weitermachen.

Egal, welche Handhebetherapie Sie anwenden, mit der Zeit wird es sehr unangenehm und führt zu Schmerzen, Taubheit und Schwellungen.

Die Magie dieser Übung liegt jedoch im Schmerz, der Taubheit und der Schwellung. Wundheit, Schmerzen, Taubheit und Schwellungen weisen auf eine Blockade von Qi und Blut im Körper hin.

Um die Hände über längere Zeit erhoben zu halten, müssen die Arme viel Qi und Blut mobilisieren, um dies zu unterstützen. Beim Mobilisieren von Qi und Blut führt jede Blockade unweigerlich zu Schmerzen, Taubheit und Schwellungen.

Wenn Sie den Schmerz, das Taubheitsgefühl und die Schwellung eine gewisse Zeit lang ertragen, verschwinden sie mit Sicherheit, was bedeutet, dass die Blockade beseitigt wurde.

Ursache für die Verstopfung sind Giftstoffe im Körper, also Stoffe, die für den menschlichen Körper schädlich sind, wie beispielsweise Harnsäure.

Die Giftstoffe im Körper oder Schadstoffe sind größtenteils Stoffwechselprodukte, nachdem der menschliche Körper Nahrung aufgenommen hat. Aus diesem Grund gilt: „Je mehr Sie essen, desto mehr Krankheiten bekommen Sie; je besser Sie essen, desto früher sterben Sie.“ Sie bleiben oft in den Zwischenräumen zwischen Blutgefäßen, Muskeln, Sehnen, Knochen, Gelenken und inneren Organen. Der Körper wird allmählich steif und altert.

Hinweis: Wenn Sie Ihre Hand heben, sollten Sie sich auf das Geschehen konzentrieren. Je leerer und ruhiger Ihr Geist ist, desto besser. Lesen Sie kein Buch und schauen Sie nicht fern, während Sie Ihre Hand heben. Je konzentrierter und entspannter Sie sind, desto besser sind die Ergebnisse. Beim Praktizieren der Handhebetherapie werden mit der Zeit, wenn sich die Fertigkeit auf natürliche Weise verbessert, Schmerzen, Taubheit und Schwellungen in den Armen allmählich nachlassen, die Meridiane und Qi-Kanäle werden frei und der gesamte Körper und Geist fühlen sich äußerst wohl.