Männer drücken an zwei Stellen ihres Körpers, die Wirkung ist wirklich genial

Jeder Akupunkturpunkt des menschlichen Körpers entspricht einem bestimmten Körperteil. Unterschiedliche Akupunkturpunkte haben unterschiedliche gesundheitsfördernde Wirkungen. Wissen Sie also, welche Akupunkturpunkte sich gut zur Stärkung der männlichen Nieren eignen? In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viele Akupunkturpunkte, die sich positiv auf die Stärkung der männlichen Nieren auswirken. Heute werde ich Ihnen sagen, welche Akupunkturpunkte bei der Ernährung der Nieren wirksam sind.

1. Qihai-Punkt

Der Qihai-Punkt ist im menschlichen Körper als „Meer der Lebensenergie“ bekannt. Es ist der Schlüsselort, an dem die Yang-Energie im menschlichen Körper die Yin-Flüssigkeit verdunstet, die Yin-Flüssigkeit in Wolken verwandelt und den gesamten Körper nährt. Alte Ärzte glaubten, dass regelmäßige Massage oder Moxibustion des Qihai-Punktes das Herzfeuer in die Nieren und das Nierenwasser in Herz und Lunge steigen lassen kann. Die Wirkung ist, als würde man die Sonne aufgehen und über Flüssen und Meeren scheinen lassen. Der Qihai-Punkt befindet sich auf der vorderen Mittellinie des menschlichen Körpers, 3,8 cm (etwa zwei horizontale Finger) unterhalb des Nabels. So massieren Sie diesen Punkt: Drücken Sie mit Ihrem Daumen auf diesen Punkt. Wenn Sie an dieser Stelle ein wundes und geschwollenes Gefühl verspüren oder das Gefühl haben, dass sich an dieser Stelle Luft auf und ab bewegt, massieren Sie 10 Minuten lang weiter. Sie können diesen Punkt einmal täglich massieren.

Methode der Moxibustion am Qihai-Punkt: Nachdem Sie den Moxa-Stick angezündet haben, hängen Sie ihn 2 bis 4 cm über den Qihai-Punkt und bewegen Sie ihn dann in einer Vogelpickbewegung auf und ab, um die Haut an diesem Punkt zu verbrennen. Die Moxibustion dauert jedes Mal etwa fünfzehn Minuten, bis die Haut ein starkes Wärmegefühl verspürt.

2. Mingmen-Punkt

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Mingmen-Punkt der Ort ist, an dem sich das „Mingmen-Feuer“ im menschlichen Körper sammelt. Regelmäßige Massage des Mingmen-Punkts kann die Nieren stärken, die Nieren erwärmen und Yang unterstützen, die Alterung verzögern, die Zirkulation von Qi und Blut in den Ren- und Du-Meridianen fördern und Impotenz, Schmerzen im unteren Rücken, Schwäche beim Gehen, Ödeme, Tinnitus und Taubheit behandeln. Der Mingmen-Punkt befindet sich auf der hinteren Mittellinie des menschlichen Körpers zwischen den beiden Nieren und verläuft parallel zum Nabel. So massieren Sie den Mingmen-Punkt: Reiben Sie den Mingmen-Punkt mit beiden Handflächen. Wenn Sie spüren, dass der Punkt heiß ist, drücken Sie Ihre Handflächen etwa 10 Minuten lang auf beide Seiten der Taille (wo sich die Nieren befinden).

Männer essen diese, um die Nieren zu nähren

1. Diese Kombination ist wirksam bei der Ernährung der Nieren

Zutaten: 2–3 Scheiben Cistanche deserticola, 1 g Meeresginseng.

Anwendung: Die beiden Zutaten in eine Tasse geben und etwa 6 Minuten mit kochendem Wasser übergießen. Es ist besser, das Wasser köcheln zu lassen und dann zu trinken. Geben Sie die Zutaten einmal täglich hinzu und gießen Sie wiederholt Wasser hinzu, bis das Wasser trocken und geschmacklos ist. Dann können Sie den Ginseng essen.

Männer mit schlaffen Muskeln, schwacher Ausdauer oder Nierenschwäche können mit dieser Methode ihr Durchhaltevermögen steigern und volle Befriedigung erlangen.

2. Mehrere leckere Rezepte zur Ernährung der Niere

【Frittierte Bananenbällchen】

Zutaten: 100g Banane, 1 Ei, 50g Mehl, 50g Semmelbrösel

Gewürze: 0,2g Salz, 3g Zucker, 20g Olivenöl

Zubereitung: Banane schälen, in Stücke schneiden, mit Salz und Zucker würzen, anschließend in Mehl, Eierflüssigkeit und Semmelbröseln wenden und zur späteren Verwendung verwenden. Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen, Bananen hinzufügen und braten, bis sie reif sind, dann auf einen Teller geben und mit Ketchup servieren.

【Gebratene Walnusstaille】

Zutaten: 400 Gramm Lammnieren,

Beilagen: 25g Salat (Blatt)

Gewürze: 20g Sojasauce, 15g Kochwein, 10g Ingwersaft, 20g Pfeffer und Salz, 100g Erdnussöl

Zubereitung: Die Lammnierenscheiben halbieren, den inneren Geruch und die äußere Membran entfernen und die glatte Oberfläche waagerecht und senkrecht einschneiden; die Lammnieren mit Sojasauce, Kochwein und Ingwersaft vermengen und marinieren; einen Wok aufs Feuer stellen, Erdnussöl hineingießen und erhitzen, die Nieren hineingeben und anbraten, dann herausnehmen; wenn die Öltemperatur wieder steigt, die Nieren hineingeben und gründlich anbraten, dann herausnehmen und auf einen Teller legen; mit Salatblättern an den Rändern servieren und in Pfeffersalz tauchen.

【Frittierte Fischstäbchen】

Zutaten: 200 Gramm Stockfisch. Gewürze: 1/2 Esslöffel Sesamöl, 1/3 Teelöffel feines Salz, 1/2 Teelöffel MSG, 1 Teelöffel Pfeffer und entsprechende Menge Stärke.

Zubereitung: Den Stockfisch ausnehmen, die Eingeweide entfernen, waschen und säubern, auf beiden Seiten des Fischkörpers schräge und gerade Schnitte machen, zum Marinieren Salz, MSG und Pfeffer hinzufügen und zum späteren Verwenden einen Bambusspieß in das Maul stechen. Ölpfanne auf 60% erhitzen, die marinierten Fischstäbchen beidseitig mit einer Schicht Trockenstärke bestreichen, im Öl goldbraun braten, aus der Pfanne nehmen und servieren.

【Frittierte Austern】

Zutaten: 600g Austern, etwas Mehl, etwas Stärke, 500g Speiseöl (tatsächlicher Verbrauch: 60g), etwas Pfeffer und Salz

Zubereitung: Stärke und Mehl auf einen Teller geben und gleichmäßig zu Pulver verrühren; Austern waschen, abgießen und gleichmäßig im Pulver wenden; Öl in einer Pfanne erhitzen, Austern hineingeben, goldbraun braten, aus der Pfanne nehmen und vor dem Verzehr mit Pfeffer und Salz wenden.

【Frittierte Schweinelendscheiben】

Zutaten: 250 Gramm Lammnieren. 1000 Gramm Würzöl (Verbrauch ca. 75 Gramm), 1/4 Teelöffel feines Salz, 1 Esslöffel Sojasauce, 1/2 Esslöffel Shaoxing-Wein, 1/3 Teelöffel MSG, 1 Teelöffel Sesamöl und entsprechende Mengen Pfeffer, Salz und Stärke.

Zubereitung: Lammnieren in zwei Hälften schneiden, Fetthaut entfernen, Nierengeruch abschneiden, in dünne Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben, Salz, Sojasauce, Shaoxing-Wein, Würzpulver, Sesamöl hinzufügen, gleichmäßig marinieren und zur späteren Verwendung mit „Trockenpulverpaste“ bestreichen. Öl in einer Pfanne auf 70 % erhitzen, die Schweinefiletscheiben hineingeben und kräftig anbraten, aus der Pfanne nehmen, das Öl abgießen, auf einen Teller geben und mit Pfeffersalz servieren.