Es stellt sich heraus, dass den Nieren, dem wichtigsten Organismus des Menschen, kein Wassermangel entstehen kann.

Die Nieren kontrollieren Wasser und speichern Essenz. Sie sind das regulierende Zentrum aller Lebensaktivitäten. Die Nierenessenz bestimmt das Wachstum, die Entwicklung und die Fortpflanzung des Körpers. Um Ihre Nieren zu schützen, müssen Sie daher die folgenden schlechten Angewohnheiten aufgeben.

Essen Sie salziges Essen.

Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge gelangt der salzige Geschmack in die Nieren, und bei einem Mangel an Lebensenergie wird der Geschmack schwerer.

Trinken Sie kein Wasser.

Viele Menschen trinken nicht gerne Wasser, was jedoch sehr schädlich für die Nieren ist.

Das Nachtleben ist zu reichhaltig. Aktivitäten wie langes Aufbleiben und Singen die ganze Nacht hindurch sind tatsächlich sehr schädlich für die Nieren. Es verursacht eine Schädigung des Nieren-Yin und führt zur Entstehung von virtuellem Feuer. Bitte folgen Sie dem öffentlichen Konto für Akupunktur, Schaben, Schröpfen und Aderlass. Hier finden Sie alle Arten von Fertigkeiten der chinesischen Medizin. Befinden Sie sich über längere Zeit in einem erregten Zustand, können im Anschluss Symptome wie Energielosigkeit auftreten.

Expertentipp: Beißen Sie die Zähne zusammen und entspannen Sie sich dann. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich hunderte Male, um einem Energieverlust der Nieren vorzubeugen. Das Einweichen der Füße in heißes Wasser und das Massieren der Fußsohlen kann die Nieren stärken und das Yin nähren. In Bezug auf die Ernährung kann der Verzehr von mehr Nüssen und die Zugabe von Wolfsbeeren zur Teezubereitung zur Stärkung der Nieren beitragen.