Welche Akupunkturpunkte können beim Abnehmen durch Moxibustion helfen?

Ich glaube, dass jede Frau einen perfekten Körper haben möchte. Ein guter Körper kann Frauen mehr Freude und Glück bringen. Um den Körper noch perfekter zu machen, haben viele Frauen hart daran gearbeitet, gesunde und wirksame Methoden zur Gewichtsabnahme zu erforschen und anzuwenden. Tatsächlich kann neben den verschiedenen Methoden zur Gewichtsabnahme neben der üblichen Diät und körperlicher Betätigung auch die Moxibustion gute Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielen. Hier stelle ich vor, wie man durch Moxibustion effektiv abnehmen kann.

Moxibustion ist eine relativ effektive Methode zur Gewichtsabnahme. Wenn Sie Moxibustion anwenden, müssen Sie geduldig sein, einen wissenschaftlichen und vernünftigen Behandlungsplan einhalten, nicht ungeduldig auf Ergebnisse warten und das Selbstvertrauen haben, lange durchzuhalten. Nur so können Sie unerwartete Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielen. Bei der Anwendung von Moxibustion zur Gewichtsabnahme sind einige Aspekte zu beachten.

Vor der Moxibustion sollten Sie Ruhe bewahren. Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach extremer Wut, extremer Freude oder extremer Traurigkeit eine Moxibustion durchzuführen. Um die therapeutische Wirkung zu unterstützen, sollten Sie nach der Moxibustion optimistisch und glücklich sein, eine heitere Stimmung haben, gut auf sich achten, auf sexuelles Verlangen verzichten, Überarbeitung vermeiden und sich leicht vegetarisch ernähren. Wenn Sie Moxibustion zur Konditionierung verwenden, müssen Sie geduldig sein und dürfen nicht auf Ergebnisse drängen. Sie müssen Moxibustion über einen langen Zeitraum anwenden und das Selbstvertrauen haben, lange durchzuhalten, damit Sie unerwartete Ergebnisse erzielen können. Wenn es um die Gesundheitsvorsorge geht, müssen Sie durchhalten.

Die Moxibustion kann morgens oder nachmittags durchgeführt werden und muss weder an bewölkten noch an sonnigen Tagen vermieden werden. Schlaflosigkeit lässt sich am besten mit einer nächtlichen Moxibustion behandeln. Im Allgemeinen treten bei der Moxibustion keine Nebenwirkungen auf, aber aufgrund unterschiedlicher körperlicher Zustände und Symptome kann die anfängliche Moxibustion Fieber, Müdigkeit, Mundtrockenheit, allgemeines Unwohlsein und andere Reaktionen hervorrufen. Im Allgemeinen besteht kein Grund zur Sorge, und sie verschwinden, solange die Moxibustion fortgesetzt wird.

Akupunkturpunkt: Milz Shu. Lage: 1,5 Zoll seitlich des Dornfortsatzes des neunten Brustwirbels. Es kann die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme von Nährstoffen verbessern, den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung fördern und die hämatopoetische Funktion verbessern. Es ist auch wirksam bei Blähungen, blutigem Stuhl, Erbrechen, Ödemen usw.

Oben werden einige gängige Akupunkturpunkte zur Gewichtsabnahme durch Moxibustion vorgestellt. Darüber hinaus sollten Sie auch darauf achten, dass aufgrund zu guter Ernährung und Bewegungsmangels im Leben die täglich konsumierte Fettmenge sehr groß und der Verbrauch sehr gering ist. Dies führt dazu, dass die übermäßige Kalorienaufnahme in Fett umgewandelt wird, das sich weiterhin im Körper ansammelt, sodass wir dick werden. Wer abnehmen möchte, sollte verstärkt auf Bewegung achten, zum Beispiel durch Yoga oder Tanzen.