Welche Akupunkturpunkte werden bei der Moxibustion zur Gewichtsabnahme verwendet?

Wenn wir abnehmen möchten, können wir lediglich durch die Anwendung verschiedener Methoden den Fettanteil in unserem Körper sinnvoll reduzieren und so unser Gewicht kontrollieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Manche Menschen machen regelmäßig Yoga, um abzunehmen, während andere jeden Tag tanzen oder laufen, um abzunehmen. Diese Methoden haben alle bestimmte Vorteile. Natürlich ist es neben normaler körperlicher Betätigung zur Gewichtsabnahme auch möglich, das Ziel der Gewichtsabnahme durch die Stimulation der Akupunkturpunkte des Körpers durch Moxibustion zu erreichen. Bei der Moxibustion ist die Auswahl der Akupunkturpunkte von entscheidender Bedeutung. Im Folgenden wird darauf eingegangen.

Akupunkturpunkt zur Gewichtsabnahme für Übergewichtige: Guanyuan. Stelle: drei Zoll unterhalb des Nabels. Es hat die Funktion, die Gesundheit zu stärken und zu erhalten, kann die Elastizität der Bauchmuskelfasern verbessern, das weibliche endokrine Gleichgewicht regulieren und unregelmäßige Menstruation, Weißfluss, Unfruchtbarkeit usw. behandeln. Große Horizontale. Stelle: Zehn Zentimeter vom Nabel entfernt. Indikationen: Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen. Milzpunkt. Lage: 1,5 Zoll seitlich des Dornfortsatzes des neunten Brustwirbels. Es kann die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme von Nährstoffen verbessern, den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung fördern und die hämatopoetische Funktion verbessern. Es ist auch wirksam bei Blähungen, blutigem Stuhl, Erbrechen, Ödemen usw.

Sanyinjiao. Lage: 3 Zoll über dem Innenknöchel, an der medialen hinteren Kante des Schienbeins. Es kann das Yin- und Yang-Gleichgewicht des Körpers regulieren und hat eine ausgleichende Wirkung auf verschiedene Symptome, die durch endokrine Störungen verursacht werden. Es ist ein häufig verwendeter Akupunkturpunkt für Frauen und wirkt bei unregelmäßiger Menstruation, Leukorrhoe, Unfruchtbarkeit, Spermatorrhoe, Impotenz usw. Feng Leong. Lage: An der Vorder- und Außenseite der Wade, 20 cm über der Spitze des Außenknöchels, zwei waagerechte Finger (Mittelfinger) außerhalb der Vorderkante des Schienbeins. Die Innenseite befindet sich auf gleicher Höhe mit der Öffnung des Streifens und ist der Mittelpunkt der Linie, die die äußere Kniekehle (Wadennase) mit der äußeren Knöchelspitze verbindet. Indikationen: Qi-Umkehr, Halsverstopfung und plötzliche Verdunkelung, Wahnsinn, Unfähigkeit, die Füße zurückzuziehen, trockene Schienbeine, Brust- und Bauchschmerzen, Erbrechen, Verstopfung, Beriberi, Kopfschmerzen, Schwindel, Ruhelosigkeit, Gesichtsödem, geschwollene Gliedmaßen, Schweregefühl im Körper, verlängerte Menstruationsverzögerung, plötzliche Metrorrhagie, Herzschmerzen bei Frauen, verschiedene Schleimerkrankungen, Kopfschmerzen, Asthma und Husten und Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Stuhlgang.

Es ist zu beachten, dass Sie, wenn Sie wissenschaftlich und vernünftig abnehmen möchten, neben Moxibustion oder körperlicher Betätigung auch Ihre Ernährung kontrollieren, versuchen müssen, die tägliche Fettaufnahme zu reduzieren und gute Trainingsgewohnheiten entwickeln müssen. Unabhängig davon, wie beschäftigt Sie jeden Tag bei der Arbeit sind, sollten Sie sich etwa eine Stunde Zeit nehmen, um die notwendige körperliche Betätigung durchzuführen. Dies hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern verbessert auch Ihre körperliche Fitness und beugt so verschiedenen Krankheiten vor.