Welche Funktionen und Wirkungen hat chinesischer Kräutertee zum Abnehmen?

Abnehmen ist für Freundinnen immer ein Thema, an dem sie nicht vorbeikommen. Es gibt zwar viele Schlankheitsprodukte auf dem Markt, aber die Wirkung ist nicht sehr gut und sie schaden unserer Gesundheit. Heutzutage entscheiden sich jedoch viele Menschen dafür, durch Sport oder chinesische Medizin abzunehmen, doch viele sind zu faul und wollen keinen Sport treiben. Dann wählt jeder die Methode zum Abnehmen mit traditioneller chinesischer Medizin. Lassen Sie mich Ihnen nun verschiedene Methoden zum Abnehmen mit traditioneller chinesischer Medizin vorstellen.

Blutreinigender und Fett entfernender Tee

Es duftet nach Rosen und hat einen sehr sanften, leicht säuerlichen Geschmack nach schwarzen Pflaumen.

Zutaten: 2 g getrocknete Rose, 2 g schwarze Pflaume, 2 g rote Guave, 2 g Kassiasamen, 3 g Mandarinenschale, 1 g Lakritze, 3 g Weißdorn, 2 g Maulbeerblätter, 2 g Roselle, 3 g Salvia miltiorrhiza, 2 g Wolfsbeere, 500 ccm Wasser

Zubereitung: Alle Zutaten kurz mit klarem Wasser abspülen, aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen oder mit heißem Wasser 15 Minuten ziehen lassen.

Erfrischender Tee

Es handelt sich um eine Art aromatisierten Tee mit saurem Geschmack.

Material:

Grundzutaten: 3 g schwarze Pflaume, 3 g Weißdorn, 1 g Lakritze, 200 ccm Wasser

Variationen: 2 Gramm Roselle, Chrysantheme oder Rose (wählen Sie 1 von 3)

Zubereitung: Alle Zutaten mit klarem Wasser waschen, Wasser aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen oder mit heißem Wasser 15 Minuten ziehen lassen.

Tee zur Fettreduzierung

Zu viel Zhishi kann leichten Durchfall verursachen, daher ist es am besten, es einmal täglich zu trinken.

Zutaten: 2 g Danshen, 2 g Citrus aurantium, 1 g Lotusblatt, 2 g Magnolia officinalis, 3 g Astragalus, 3 g Crataegus, 2 g Poria, 2 g Cassia-Samen, 2 g Atractylodes macrocephala, 2 g Coix-Samen, 2 g Mandarinenschale, 1 g Rhabarber, 500 ccm Wasser.

Zubereitung: Alle Zutaten kurz mit klarem Wasser abspülen, mit Wasser aufgießen und aufkochen und 5 Minuten ziehen lassen, oder mit heißem Wasser 15 Minuten ziehen lassen.

Pfirsichkern-Salvia-Tee

Pfirsichkerne und Salvia miltiorrhiza können die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen, das Blut nähren und den Geist beruhigen, während grüner Tee Fett abbauen und die Diurese fördern kann. Beschränken Sie sich auf jeweils eine Tasse morgens und abends.

Essen Sie in Maßen eine kleine Menge Pfirsichkerne, für Menschen mit Durchfall sind sie jedoch nicht geeignet.

Zutaten: 6 g Pfirsichkern, 3 g Salvia miltiorrhiza, 3 g grüner Tee (stattdessen kann auch ein Beutel grüner Tee verwendet werden)

Zubereitung: Alle Kräuter in 250 ml heißes Wasser geben, 20 Minuten köcheln lassen und dann trinken.

Wenn Sie keine Zeit haben, einen Schlankheitstee zuzubereiten, können Sie in einer chinesischen Apotheke darum bitten, die Kräuter zu zerkleinern, in Filterteebeutel zu füllen und den Tee zum Trinken aufzubrühen. Außerdem sollten Sie für die Teezubereitung besser Utensilien aus Keramik oder gehärtetem Glas verwenden als aus Eisen oder Aluminium. In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es oft, dass alle Medikamente bis zu einem gewissen Grad giftig sind. Freunde, die abnehmen möchten, müssen darauf achten. Mit gesunden Methoden zur Gewichtsabnahme können Sie vollständig abnehmen.