Welche Gefahren bestehen beim Trinken von in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren und Chrysanthemen?

Wolfsbeeren-Chrysanthementee ist ein traditionelles chinesisches Teegetränk, das zur chinesischen Medizinformel gehört. Es kann die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern, Leberfeuer beseitigen und hat eine gute Wirkung auf Augenbeschwerden und andere Symptome. Die Wirkung ist besser, wenn es mit Herbstmaulbeeren (Maulbeerblättern) ergänzt wird. Obwohl Wolfsbeeren-Chrysanthementee eine gute pflegende und heilende Wirkung hat, ist er nicht für jeden geeignet. Welche Schäden können beim Trinken von in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren und Chrysanthemen entstehen? Im Folgenden möchte ich Ihnen einige davon näherbringen.

Lycium barbarum ist für Menschen mit schwacher Konstitution und geringer Abwehrkraft geeignet. Allerdings müssen Sie die Einnahme über einen längeren Zeitraum beibehalten und jeden Tag ein wenig davon essen, um die Wirkung zu sehen. Wolfsbeere enthält Betain, Aminosäuren, Carotin, Vitamine B1, B2, C, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Inhaltsstoffe. Es ist gut für die menschliche Gesundheit, aber Sie sollten bei der Dosierung vorsichtig sein. Menschen mit hohem Blutdruck, übermäßig reizbarem Temperament oder die viel Fleisch essen und ein rotes Gesicht haben oder die an einer Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall leiden, sollten es nicht essen. Es ist zu beachten, dass Wolfsbeeren aus dem Kreis Zhongning, Ningxia, die beste medizinische Wirkung und höchste Qualität haben. Derzeit gibt es auf dem Markt ernsthafte Probleme mit Wolfsbeeren, wie gefälschte Herkunft, übermäßige Bakterien und Schwefelbegasung. Der Kauf gefälschter und minderwertiger Wolfsbeeren ist kontraproduktiv, daher wird empfohlen, bekannte Wolfsbeerenmarken zu wählen. Darüber hinaus kann der übermäßige Verzehr von Wolfsbeeren zu innerer Hitze, Nasenbluten und sogar zu roten und geschwollenen Augen und Unwohlsein führen.

Chrysanthemen schmecken süß und bitter und haben eine leicht kühlende Wirkung. Sie haben die Wirkung, Windhitze zu zerstreuen, Leber-Yang zu beruhigen, die Leber zu reinigen und das Sehvermögen zu verbessern, Hitze zu beseitigen und zu entgiften. Wenn Menschen mit Yang-Mangel-Konstitution blindlings Chrysanthementee trinken, der Hitze reinigt und Feuer reinigt, kann ihre Lebensenergie leicht geschädigt werden und sie werden schwächer, je mehr sie trinken. Besonders bei Menschen mit schwacher Milz und Magen kann das Trinken von mehr Chrysanthementee, der Hitze reinigt und Feuer reinigt, leicht Magenbeschwerden und Sodbrennen verursachen. [3]

Nehmen Sie von keinem Stärkungsmittel übermäßig viel zu sich, und die Wolfsbeere bildet hier keine Ausnahme. Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene angemessener, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen; wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, ist es am besten, etwa 30 Gramm pro Tag zu essen. Mittlerweile haben zahlreiche Tierversuche zur Toxizität der Wolfsbeere bestätigt, dass die Wolfsbeere ein sehr sicheres Nahrungsmittel ist, keine Giftstoffe enthält und über einen langen Zeitraum verzehrt werden kann. Wenn die Wolfsbeere allerdings in Wasser eingeweicht oder zu einer Suppe gekocht wird, kann sie ihre medizinische Wirkung nicht vollständig entfalten. Abhängig von Faktoren wie Wassertemperatur und Einweichzeit können nur einige der medizinischen Inhaltsstoffe der Wolfsbeere ins Wasser oder die Suppe freigesetzt werden. Wenn Sie Wolfsbeeren direkt im Mund kauen, können Sie die darin enthaltenen Nährstoffe besser aufnehmen. Sie können Wolfsbeeren nach der Zubereitung eines Tees kauen.

Die Ernährung ist in unserem täglichen Leben sehr wichtig. Wenn wir die Wirkung von Lebensmitteln gut verstehen, können wir die Vorteile von Lebensmitteln zur Regulierung unseres Körpers voll ausschöpfen. Obwohl Bocksbeeren-Chrysanthementee viele Nachteile mit sich bringt, hat er auch viele Vorteile. Besonders als Büroangestellter, der häufig am Computer arbeitet, können wir in unserem Alltag mehr Wolfsbeeren-Chrysanthementee trinken.