Das ist hundertmal besser als Medikamente gegen Erkältungen

Erkältungen und Fieber sind weit verbreitete Erkrankungen. Häufige Erkältungen und Fieber können Menschen sehr elend machen. Die Ausheilung einer Erkältung dauert in der Regel etwa eine Woche und geht ebenfalls mit Husten und Schnupfen einher. Laut der chinesischen Medizin kann die regelmäßige Massage bestimmter Akupunkturpunkte am menschlichen Körper Erkältungen wirksam lindern, aber auch die Technik ist sehr wichtig. Welche Methoden der Akupunkturmassage gibt es also bei Erkältungen? Lassen Sie es uns anhand des folgenden Inhalts herausfinden!

Der erste Schritt besteht darin, den Fengchi-Akupunkturpunkt zu massieren.

Erkältungen sind Atemwegserkrankungen, die durch verschiedene Viren verursacht werden. Die Selbstmassage bestimmter Akupunkturpunkte kann die Immunfunktion des Körpers stimulieren und das Auftreten von Erkältungen verringern oder lindern.

Schritt 2: Dazhui-Punkt massieren

Wirkung: Es kann Hitze vertreiben, Wind zerstreuen und äußere Symptome lindern und ist besonders bei Wind-Hitze-Erkältung geeignet.

Massagetechnik: Der Fengchi-Punkt befindet sich am unteren Rand des Hinterhauptbeins im Nacken, in einer Vertiefung etwa zwei Finger breit von der Rückseite des Ohrs entfernt. Drücken Sie mit den Daumen beider Hände auf den Fengchi-Akupunkturpunkt und reiben Sie ihn Dutzende Male kräftig mit Ihren Fingern.

Schritt 3: Nehmen Sie den Jianjing-Punkt

Funktion: Es kann Erkältungen vorbeugen und behandeln und eignet sich besonders zur Behandlung von anhaltendem hohem Fieber nach einer Erkältung.

Massagetechnik: Dieser Punkt liegt in der Mitte des Nackens, am unteren Rand eines größeren Knochenvorsprungs, nämlich am unteren Rand des Dornfortsatzes des siebten Halswirbels. Drücken Sie mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand fest auf den Dazhui-Punkt und reiben Sie ihn 100 bis 200 Mal.

Schritt 4: Drücken und massieren Sie den Akupunkturpunkt Zusanli

Funktion: Es kann Wind und Kälte vertreiben sowie Erkältungssymptome lindern und eignet sich besonders zur Behandlung von Erkältungen, die durch Wind und Kälte verursacht werden.

Massagetechnik: Der Jianjing-Punkt liegt in der Mitte zwischen Nacken und Schulter, wo die Muskulatur stärker ausgeprägt ist. Mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger beider Hände greifen Sie jeweils die Akupunkturpunkte der Schulter auf der gegenüberliegenden Seite. Platzieren Sie Ihren Daumen vorne und Ihren Zeige- und Mittelfinger dahinter und heben Sie ihn 10 Mal an.

Durch die obige Einführung kennen Sie, glaube ich, bereits die Methode der Akupunktmassage zur Behandlung von Erkältungen! Regelmäßige Massagen können auch Erkältungen vorbeugen. Sie sind relativ einfach und zuverlässig und können Erkältungen vorbeugen. Schon in normalen Zeiten müssen wir auf eine gesunde Ernährung achten, um bakteriellen Infektionen vorzubeugen und das Erkältungsrisiko zu verringern.