Was soll ich tun, wenn mein Anus aufgrund äußerer Hämorrhoiden blutet?

Hämorrhoiden entstehen häufig durch den übermäßigen Verzehr von scharfem Essen in der täglichen Ernährung und auch das Problem äußerer Hämorrhoidenblutungen kommt sehr häufig vor. Immer wenn äußere Hämorrhoiden auftreten, fühle ich mich körperlich äußerst unwohl, insbesondere beim Stuhlgang traue ich mich nicht, Kraft auszuüben, was sehr schmerzhaft ist. Heute erfahren wir etwas über äußere Hämorrhoiden und was zu tun ist, wenn Sie äußere Hämorrhoiden haben.

Medizinisch gesehen liegen äußere Hämorrhoiden außerhalb des Afters. Die Hauptsymptome sind meist Schmerzen oder ein Fremdkörpergefühl. Sie bluten selten, aber wenn sie zerkratzt werden oder sich entzünden, bluten sie, meist aufgrund von trockenem Stuhl. Deshalb müssen wir jetzt darauf achten, unsere täglichen Lebensgewohnheiten zu verbessern.

1. Sorgen Sie für einen gleichmäßigen Stuhlgang und gewöhnen Sie sich an den täglichen Stuhlgang. Blutungen bei äußeren Hämorrhoiden werden meist durch Verstopfung verursacht. Pressen beim Stuhlgang erhöht den Bauchdruck, was zu erhöhtem Druck in den Hämorrhoidalvenen und zu Rissen und Blutungen führt. Andere Ursachen sind trockener und harter Stuhl, der beim Durchgang durch den Anus an den Hämorrhoidalvenen reibt und zu Blutungen bei äußeren Hämorrhoiden führt. Mehr Gemüse zu essen und mehr Wasser zu trinken kann Verstopfung vorbeugen. Bei Personen, die bereits unter Verstopfung leiden, kann der vermehrte Verzehr von Bananen, Spinat, Honig oder Sesamöl dazu beitragen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Darüber hinaus kann dies auch Blutungen aufgrund äußerer Hämorrhoiden vorbeugen. Regelmäßiger Stuhlgang und der Verzehr von weniger scharfen Speisen können dazu beitragen, Blutungen aus äußeren Hämorrhoiden zu reduzieren.

2. Kräftigungsübungen können die Durchblutung fördern und den Druck auf die Hämorrhoidenvenen verringern. Beim Training müssen Sie auf schrittweise Fortschritte achten. Darüber hinaus können Sie jeden Tag auf dem Bett knien, die Brust-Knie-Position einnehmen und Anallifting-Übungen durchführen, die ebenfalls wirksam sind, um Blutungen aus äußeren Hämorrhoiden zu reduzieren.

3. Verhindern Sie eine Analinfektion. Geplatzte Hämorrhoiden werden leicht durch Stuhl verunreinigt und entzünden sich. Daher müssen bei Personen, bei denen bereits äußere Hämorrhoidenblutungen aufgetreten sind, die entzündungshemmenden Maßnahmen verstärkt werden.

Dies sind die Dinge, auf die Sie achten müssen, wenn Sie äußere Hämorrhoiden haben, und wie wir im Alltag damit umgehen sollten. Normalerweise müssen wir darauf achten, gute Lebensgewohnheiten beizubehalten. Dies hat einen gewissen Effekt auf die Linderung äußerer Hämorrhoiden und ist auch sehr förderlich für unsere eigene Gesundheit.