Spermien haben am meisten Angst vor den sechs Dingen, die Männer vermeiden müssen

Umfragen zufolge lag die Unfruchtbarkeitsrate in meinem Land vor 20 Jahren bei nur 3 %, heute ist sie auf 12,5 bis 15 % gestiegen – eine Vervierfachung. Dass immer mehr Paare keine Kinder bekommen können, hat viel mit der Abnahme der männlichen Spermienzahl zu tun.

Laut Professor Jiang Hui, dem Leiter der Andrologie-Abteilung, enthielten Männer mit normaler Fruchtbarkeit vor 30 Jahren etwa 60 Millionen Spermien pro Milliliter Ejakulation. Doch heute ist selbst bei Männern mit normaler Fruchtbarkeit die Spermienmenge pro Milliliter auf 15 Millionen gesunken. Mit abnehmender Spermienmenge nimmt natürlich auch die Fruchtbarkeit ab.

Männliche Freunde verstehen das nicht. Sie denken, sie seien körperlich fit und sehr stark, warum sinkt dann ihre Spermienzahl?

6 Spermienkiller im Leben

Ausländische Studien belegen seit langem, dass Raucher im Vergleich zu Nichtrauchern eine geringere Samenqualität und eine höhere Spermiendeformationsrate aufweisen. Darüber hinaus können Karzinogene wie Nikotin im Tabak auch Hodenatrophie und Veränderungen der Spermienmorphologie verursachen.

Alkohol hat auch eine direkte Wirkung auf die Hoden. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit chronischem Alkoholismus an Hodenatrophie leiden können, was zu einer verminderten Spermienqualität führt. Killer Nr. 2: Fettleibigkeit

Im menschlichen Fettgewebe befindet sich eine Substanz namens Aromatase, die männliche Hormone in Östrogen umwandeln kann. Übergewichtige Menschen haben mehr Aromatase im Körper, was den Östrogenspiegel bei Männern erhöht und Hypogonadismus verursacht, was wiederum die Qualität und Quantität der Spermien beeinträchtigt.

Andererseits führt übermäßiges Fett im Bereich der Hoden zu einer Erwärmung des Hodensacks, was sich direkt auf die Spermienaktivität auswirkt.

Killer Nr. 3: Heißes Bad

Häufige Saunagänge oder heiße Bäder können sich nachteilig auf die Spermien auswirken. Der Hodensack des Mannes ist sehr temperaturempfindlich. Sobald die normale Körpertemperatur überschritten wird, beeinträchtigt dies die Spermienqualität. Die Temperatur heißer Quellen ist im Allgemeinen hoch. Wenn Sie zu lange darin baden, werden Ihre Spermien durch die Hitze abgetötet, was mit der Zeit leicht zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Männern wird geraten, die Zeit bei der Nutzung eines heißen Bades oder einer heißen Quelle zu begrenzen und nicht länger als jeweils 15 Minuten darin zu bleiben.

Killer Nr. 4: Cola trinken

Cola enthält eine gewisse Menge Koffein, das ebenfalls eine gewisse Wirkung auf die Spermien hat.

Manche männlichen Freunde trinken sogar täglich Cola. Längerer Konsum beeinträchtigt den Blutzucker und das Hormonsystem.

Killer Nr. 5: Drogen

Auch Medikamente wie Hormone, Antibiotika und Krebsmedikamente können die männliche Sexualfunktion schädigen und zu einer Verschlechterung der Spermienqualität und -quantität führen. Generell gilt: Je höher die Dosierung des Medikaments und je länger die Behandlungsdauer, desto schwerwiegender sind die Auswirkungen auf die Fortpflanzungsfunktion.

Es gibt mittlerweile viele Produkte für die sexuelle Gesundheit auf dem Markt, von denen einige sogar Sexualhormone enthalten. Diese Substanzen können die normale Spermatogenesefähigkeit der Hoden beeinträchtigen. Unfruchtbare Menschen sollten bei der Einnahme dieser Produkte besonders vorsichtig sein.

Killer Nr. 6: Strahlung

Hohe Strahlendosen können zu Veränderungen der Hodengewebestruktur führen und die Rate an Spermiendeformationen erhöhen. Die Mobiltelefone und Computer, die wir im Alltag verwenden, geben Strahlung ab, die sich auf die Spermien auswirken kann. Daher wird männlichen Freunden empfohlen, den Kontakt mit Strahlung im Alltag zu minimieren, um dies zu verhindern.