Vollständige Liste der Methoden zur Feuchtigkeitsentfernung

Ich glaube, dass jeder Mensch Feuchtigkeit im Körper haben muss. Viele Menschen mittleren und höheren Alters leiden unter der Feuchtigkeit in ihrem Körper. Welche Methoden gibt es also, um Feuchtigkeit zu entfernen? Worauf sollten wir bei der Entfeuchtung unserer Ernährung achten? Welche Lebensmittel sollte man am besten essen? Schauen wir es uns unten gemeinsam an.

Medikamente

Wenn Sie sich im Frühjahr eine Magen-Darm-Erkältung einfangen, sich allgemein schläfrig fühlen, Appetitlosigkeit, weichen Stuhl, Blähungen und einen dicken und fettigen Zungenbelag haben, können Sie Huoxiang Zhengqi-Pillen oder Huoxiang Zhengqi-Wasser einnehmen.

Wenn Sie normalerweise unter einer Milz- und Magenschwäche leiden und einen schlechten Appetit, weichen Stuhl und Schläfrigkeit haben, können Sie Jianpi Buxue Granules oder Shenling Baizhu San einnehmen, um Milz und Magen zu stärken.

Material

Artemisia capillaris 20 g; Tribulus terrestris 15 g; Saposhnikovia divaricata 15 g; Bupleurum 10 g; Süßholzwurzel 5 g; Astragalus 10 g; Atractylodes macrocephala 15 g; Codonopsis pilosula 15 g; Mentha 10 g; Coix-Samen 15 g; Poria 15 g; Leonurus japonicus 15 g; Polyporus 10 g

Diättherapie

Karausche-Suppe

Den Fisch in Öl von beiden Seiten goldbraun braten, anschließend im Wasser bei starker Hitze kochen, bis er weiß und milchig wird. Anschließend 3 Gramm Amomum villosum, 3 Gramm getrocknete Mandarinenschale, 20 Gramm Koriander und 10 Gramm Ingwer dazugeben und drei Minuten kochen lassen. Karausche ist von Natur aus süß und mild, nahrhaft, ohne trocken zu sein, und kann die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen. Außerdem ist er reich an Nährstoffen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dieses Rezept sehr gut zur Ernährung von Milz und Magen beiträgt.

Mit Beifuß gedünsteter Karausche

Materialeffekt

30 Gramm Artemisia annua, 250 Gramm Karausche und 10 Gramm Ingwer zu einer Suppe kochen und trinken. Dieses Rezept stärkt nicht nur die Milz und beseitigt Feuchtigkeit, sondern beugt auch Favismus vor.

Amomum villosum, Coix-Samen und chinesischer Yamsbrei

5 Gramm Amomum villosum, 30 Gramm Hiobstränen, 30 Gramm chinesische Yamswurzel und 100 Gramm Reis, zu Brei kochen und essen. Dieses Rezept kann die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen.

Chinesischer Brei aus Yams, Gerste und Lotussamen

Je 30 Gramm Yams- und Coix-Samen, 15 Gramm Lotussamenfleisch, 10 Datteln und 60 Gramm Hirse. Waschen Sie sie sauber und kochen Sie sie mit Hirse zu Brei. Fügen Sie Zucker hinzu und mischen Sie alles gut, wenn es gar ist. Es stärkt die Milz und füllt Qi wieder auf und eignet sich bei Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit und Gliederschwäche.

Externe Waschmethode

Methode: Wasser mit 100 Gramm Ingwer, 20 Gramm Mandarinenschale und 30 Gramm Minze zum Baden kochen

Funktion: Es kann Milz und Magen erwärmen, Feuchtigkeit entfernen und Müdigkeit lindern. Wenn Sie sich gereizt fühlen, können Sie Ihre Füße in diesem Wasser einweichen.

Der obige Artikel beschreibt ausführlich, warum Menschen mittleren und höheren Alters Feuchtigkeit im Körper haben und wie man diese entfernt. Ich glaube, das versteht jeder. Wenn es also Menschen in Ihrem Umfeld gibt, die unter Feuchtigkeit im Körper leiden, geben Sie ihnen einen Rat. Sie können die im obigen Artikel beschriebenen Methoden als Referenz ausprobieren. Bei schwerwiegenden Erkrankungen ist eine Behandlung im Krankenhaus erforderlich. Ich hoffe, dass jeder einen gesunden Körper und gesunde Essgewohnheiten hat.