So massieren Sie Sanyinjiao, um die beste Wirkung zu erzielen

Ich glaube, jeder weiß, dass die traditionelle chinesische Medizin im alten China zwar nicht sehr fortschrittlich war, die medizinische Ausrüstung jedoch tatsächlich der einzige weit verbreitete Weg war, die Welt zu retten und Krankheiten zu heilen. Die Traditionelle Chinesische Medizin existiert auch nach dem Ende der Geschichte noch immer. Dafür muss es bestimmte Gründe geben. Die Tiefe der Traditionellen Chinesischen Medizin versetzt die Welt in Erstaunen. Durch die Massage vieler Akupunkturpunkte können Krankheiten behandelt werden. Wann ist also die beste Tageszeit, um den Akupunkturpunkt Sanyinjiao zu massieren? Lassen Sie es mich Ihnen heute vorstellen.

Sanyinjiao liegt am Schnittpunkt von Milzmeridian, Nierenmeridian und Lebermeridian und ist ein bekannter Gesundheitsakupunkturpunkt im Körper.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz das Blut kontrolliert, die Leber das Blut speichert und Qi zirkulieren lässt und die Nieren Essenz speichern. Obwohl der Sanyinjiao-Akupunkturpunkt zum Milzmeridian gehört, kann eine häufige Massage des Sanyinjiao-Akupunkturpunkts aufgrund seiner besonderen Beziehung zu den beiden anderen Meridianen Milz und Blut stärken, die Leber regulieren und die Nieren nähren.

Der Akupunkturpunkt Sanyinjiao befindet sich an der Innenseite der Wade, drei Zoll über der Spitze des inneren Knöchels und hinter der Innenkante des Schienbeins.

Auswirkungen auf die Gesundheit: Es verzögert die Alterung und beugt gynäkologischen Erkrankungen vor und behandelt sie usw.

Hauptsächlich behandelte Krankheiten: unregelmäßige Menstruation, Metrorrhagie, Leukorrhoe, Gebärmuttervorfall, Spermatorrhoe, Schwierigkeiten beim Wasserlassen usw.

Massagemethode: Massage der Sanyinjiao -Punkte um 11 Uhr 20 Minuten lang, was für die Behandlung verschiedener Hautausschläge von 11 bis 13 Uhr sehr vorteilhaft ist. Auswirkung der Förderung der Blutkreislauf in der Gebärmutter und in der Eierstöcke und kann jeweils um 21:00 Uhr die Sanyinjiao -Punkte für beide Beine massieren, die jeweils 21:00 Uhr auf beide Beine sind. Flecken, Akne und Falten entfernen. Im Allgemeinen können Sie deutliche Ergebnisse sehen, wenn Sie die Massage einen Monat lang konsequent durchführen.

Die fünf inneren Organe des menschlichen Körpers sind miteinander verbunden. Wenn ein Problem mit einem Organ vorliegt, wirkt sich dies häufig auch auf andere Organe aus. Daher legt die chinesische Medizin Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz zur Erhaltung der Gesundheit und zur Behandlung von Krankheiten. Sie vermeidet die Behandlung von Kopfschmerzen durch Behandlung des Kopfes oder von Fußschmerzen durch Behandlung des Fußes.

Die Nieren sind eng mit der Leber und der Milz verbunden. Die Nieren speichern die Essenz und die Leber das Blut. Zwischen Essenz und Blut besteht eine Beziehung der gegenseitigen Erzeugung und Umwandlung. Seit der Antike gibt es ein Sprichwort, dass „Leber und Nieren denselben Ursprung haben“ und „Essenz und Blut denselben Ursprung haben“. Die Blutbildung hängt von der Vergasung der Essenz in den Nieren ab, und die Fülle der Nierenessenz hängt auch von der Ernährung des Leberbluts ab. Wenn Sie also gute Nieren behalten möchten, müssen Sie auf die Erhaltung der Leber achten.

Die Niere ist die Grundlage der angeborenen Konstitution, und die Milz ist die Grundlage der erworbenen Konstitution. Die Beziehung zwischen Niere und Milz ist eine Beziehung der gegenseitigen Ernährung zwischen der angeborenen und der erworbenen Konstitution. Die Nieren speichern angeborene Essenzen, die ständig durch die von Milz und Magen produzierten Essenzen aus Wasser und Getreide aufgefüllt und genährt werden müssen. Die Funktion von Milz und Magen, die Essenzen aus Wasser und Getreide zu produzieren, hängt von der Stimulation und Förderung der Lebensenergie in den Nieren ab. Daher ist die Ernährung der Nieren unerlässlich, ohne Milz und Magen zu ernähren.

Gibt es eine Möglichkeit, Leber, Milz und Nieren gleichzeitig zu nähren? Die Stimulation des Sanyinjiao-Punktes könnte nicht einfacher sein. Deshalb sollte der Sanyinjiao-Punkt sowohl aus Gesundheitsgründen als auch zur Stärkung der Nieren voll ausgenutzt werden.

Der Sanyinjiao-Punkt befindet sich auf der Innenseite der Wade, drei Zoll über der Spitze des Innenknöchels und hinter der Innenkante des Schienbeins. Sitzen Sie beim Stimulieren des Akupunkturpunkts aufrecht und legen Sie die anderen vier Finger außer dem Daumen zusammen, wobei die Unterkante des kleinen Fingers nahe an der Spitze des inneren Knöchels liegt. Der Schnittpunkt der horizontalen Linie der Oberkante des Zeigefingers und der Hinterkante des Schienbeins ist der Akupunkturpunkt.

Für die tägliche Gesundheitspflege sind das Massieren des Sanyinjiao-Punktes oder eine Moxibustion sehr nützlich. Sie können jedes Mal 3 bis 5 Minuten lang massieren oder etwa 15 Minuten lang mit Moxa-Sticks sanft Moxibustion durchführen. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten, können Sie sich leicht und gesund fühlen.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass jeder ein gutes Verständnis dafür hat, wann am Tag die beste Zeit für eine Sanyinjiao-Massage ist. Obwohl das Massieren von Akupunkturpunkten sehr effektiv auf den Körper wirkt, erfordert es auch langfristige Ausdauer, um den Effekt der Stärkung des Körpers zu erzielen. Es wird wirkungslos sein, wenn Sie auf halbem Weg aufgeben.