Welches Gemüse man bei Mundgeschwüren essen sollte

Mundgeschwüre sind eine weit verbreitete Erkrankung. Obwohl Mundgeschwüre unserem Körper nicht viel Schaden zufügen, sind sie sehr schmerzhaft, wenn wir sie haben. Welche Methoden können wir also anwenden, um die durch Mundgeschwüre verursachten Schmerzen zu lindern? Tatsächlich können wir uns bei der Behandlung von Mundgeschwüren auf die Ernährung verlassen. Patienten mit Mundgeschwüren können mehr Gemüse essen, um Mundgeschwüre zu lindern.

Es gibt viele Gemüsesorten, die Patienten mit Mundgeschwüren essen können. Sie können beispielsweise mehr Kohl und Chinakohl essen. Patienten mit Mundgeschwüren können mehr Lotuswurzeln, Tomaten und Spinat essen. Werfen wir einen Blick auf die folgende Einführung.

Welches Gemüse ist gut für Mundgeschwüre? Kohl

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kohl von Natur aus mild und süß im Geschmack ist und in die Milz- und Magenmeridiane eindringt. Er stärkt Milz und Magen, ist gut für Herz und Nieren und verbessert Ohren und Augen. Er eignet sich für Symptome wie Niereninsuffizienz und Schmerzen im unteren Rückenbereich, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre und kann auch Gallenkoliken lindern. Daher sollten Patienten mit chronischer Cholezystitis und chronischen Geschwüren es regelmäßig essen. Kohl ist reich an Vitamin U, das eine gute therapeutische Wirkung auf Geschwüre hat. Es kann die Heilung von Geschwüren beschleunigen und verhindern, dass Magengeschwüre bösartig werden und zu ernsteren Erkrankungen führen.

Welches Gemüse ist gut für Mundgeschwüre? Chinakohl

Das trockene Wetter im Frühling kann leicht zu Mundgeschwüren führen, die umgangssprachlich als „Wunden im Mund“ bezeichnet werden. Es gibt viele Ursachen für Mundgeschwüre, die Hauptursache ist jedoch ein Mangel an Vitamin B2, Niacin und Zink. Wenn Sie die fehlenden Nährstoffe in ausreichender Menge ergänzen, verschwinden Mundgeschwüre von selbst.

Der Gehalt dieser drei Nährstoffe im Chinakohl ist relativ ausgewogen und umfassend. Der Gehalt an Vitamin B2 ist dreimal höher als bei Äpfeln und der Gehalt des Spurenelements Zink ist doppelt so hoch wie bei Äpfeln. Eine angemessene Menge Zink kann die Heilung der Geschwüroberfläche fördern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kohl leicht kühlend und ungiftig ist, den Magen nährt und Körperflüssigkeiten produziert, Unruhe lindert und den Durst löscht. Es ist ein gutes Produkt zum Abkühlen, Reinigen und Nähren. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Fieber, Durst, Mundgeschwüren, Bronchitis, Husten, Nahrungsansammlung, Verstopfung und Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Deshalb können Patienten mit Mundgeschwüren etwas Kohl essen, der nicht nur die Ernährung ergänzt, sondern auch Schmerzen lindert und Symptome lindert. Essen Sie täglich etwa 300 Gramm, aufgeteilt auf zwei Portionen. Sie können es gebraten, geröstet, als Shabu-Shabu zubereitet, gemischt oder als Suppe zubereitet werden.

Welches Gemüse ist gut gegen Mundgeschwüre?

Im Frühling ist das Klima trocken und die Menschen neigen dazu, wütend zu werden. Probleme wie Geschwüre im Mund und Verstopfung treten häufiger auf. Das Trinken einer Lotuswurzelsuppe ist zur Behandlung von Mundgeschwüren sehr wirksam.

Die Lotuswurzel hat eine hitzelösende, speichelflussfördernde, lungenbefeuchtende und hustenlindernde Wirkung. Es enthält große Mengen an Vitamin C und Vitamin K, die die Heilung der Geschwüroberfläche fördern können; die enthaltenen B-Vitamine und Spurenelemente können die Reparatur des Epithels der Mundschleimhaut fördern. Gleichzeitig befeuchten die in der Lotuswurzel enthaltenen Ballaststoffe den Darm und fördern die Darmtätigkeit, nähren das Yin und klären Hitze, reinigen den Magen und reduzieren Feuer und sind auch bei der Behandlung von Mundgeschwüren hilfreich.

Welches Gemüse ist gut gegen Mundgeschwüre?

Tomaten stärken den Magen, fördern die Verdauung und lindern Appetitlosigkeit. Dies kann mit der enthaltenen Apfelsäure und Zitronensäure zusammenhängen. Diese beiden Inhaltsstoffe können den Appetit anregen, die Magensäuresekretion fördern, die Verdauung unterstützen und die gastrointestinale Absorptionsfunktion verbessern. Für Menschen mit schlechter Verdauung oder die viel Fleisch und fettige Speisen zu sich nehmen, ist es vorteilhaft, nach den Mahlzeiten Tomaten zu essen. Das in Tomaten enthaltene Tomatin verringerte im Tierversuch nachweislich die durch Histamin bedingte Erhöhung der Kapillardurchlässigkeit deutlich und wirkt entzündungshemmend. Darüber hinaus sind Tomaten reich an Riboflavin, Ascorbinsäure, Vitamin A, Vitamin K usw., was bei der Vorbeugung und Behandlung von Zahnfleischbluten und Mundgeschwüren hilfreich ist.

Welches Gemüse ist gut für Mundgeschwüre? Spinat

Das im Spinat reichhaltige Riboflavin ist ein wichtiger Nährstoff, der Mundwinkelrhagaden, Cheilitis, Glossitis und Dermatitis wirksam vorbeugt. Spinatextrakt fördert die Vermehrung kultivierter Zellen, was sowohl eine Anti-Aging-Wirkung hat als auch die jugendliche Vitalität steigern kann. In meinem Land zerstampft man Spinat, um Saft zu gewinnen, und wäscht sich damit mehrmals pro Woche das Gesicht. Eine längere Anwendung kann die Hautporen reinigen, Falten und Pigmentflecken reduzieren und die Haut glatt halten.

Oben haben wir erklärt, was Mundgeschwüre sind. Wir wissen, dass Mundgeschwüre unserem Körper zwar keinen ernsthaften Schaden zufügen, uns aber leicht große Schmerzen bereiten können. Daher müssen wir wissen, wie wir Mundgeschwüren vorbeugen und sie behandeln können. Der obige Artikel stellt ausführlich vor, welches Gemüse Patienten mit Mundgeschwüren essen sollten.