Was verursacht Schmerzen in Händen und Füßen?

Viele Menschen haben Schmerzen in Händen und Füßen. Viele Menschen erholen sich innerhalb kurzer Zeit. Wer über längere Zeit Schmerzen in Händen und Füßen hat, muss sich einigen körperlichen Untersuchungen unterziehen, damit er seine eigenen Probleme richtig verstehen kann. Wenn es ihm besser geht, kann er auch wissen, welche Methode er wählen muss, ohne dem Körper zu schaden. Was ist also der Grund für Schmerzen in Händen und Füßen?

Wenn Sie wissen möchten, warum Ihre Hände und Füße schmerzen, müssen Sie Ihren eigenen körperlichen Zustand verstehen. Viele Menschen leiden aufgrund körperlicher Probleme darunter. Daher ist es sehr wichtig, den eigenen Körper zu verstehen.

Was verursacht Schmerzen in Händen und Füßen?

Es gibt viele Gründe für schmerzende Hände und Füße, wie zum Beispiel eine Frozen Shoulder, eine zervikale Spondylose, einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, eine Knochenhyperplasie in der Lendenwirbelsäule oder eine schlechte Funktion der Muskeln, Sehnen und Meridiane in den Gliedmaßen. Es wird empfohlen, für die symptomatische Behandlung einen erfahrenen Arzt für chinesische Medizin aufzusuchen. Sie können zunächst entzündungshemmende und schmerzstillende Medikamente sowie Kalziumpräparate zur symptomatischen Behandlung verwenden, wie z. B. Voltaren-Tabletten, kalziumreiche Tabletten usw. Darüber hinaus kann es bei Diabetikern auch zu Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen kommen. Wenn Sie häufig Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Schwellungen in irgendeinem Teil Ihres Körpers bemerken, sollten Sie Ihren Blutzucker rechtzeitig überprüfen lassen.

Was kann ich tun, wenn ich nach der Geburt zu Schmerzen in Händen und Füßen neige?

Klinisch wird häufig festgestellt, dass einige Frauen nach der Entbindung Schmerzen in Händen und Füßen haben. Viele Menschen glauben, dass dies auf eine Erkältung während der „Wochenbettzeit“ zurückzuführen ist. Tatsächlich ist dieses Verständnis falsch.

Bei Frauen nach der Geburt treten vor allem Schmerzen in den Händen der Handgelenke und Fingergelenke auf. Die moderne Medizin geht davon aus, dass die Muskeln und Sehnen von Frauen während der postpartalen und stillenden Phase aufgrund von Veränderungen der endokrinen Hormone im Körper häufig in unterschiedlichem Ausmaß an Elastizität und Kraft verlieren. Auch die Spannung in den Gelenkkapseln und Bändern in der Nähe der Gelenke nimmt ab, was zu einer Gelenkentspannung führt.

Achtet die Mutter in diesem Fall nicht auf Ruhe und erledigt vermehrt Hausarbeit, werden die ohnehin schwachen Gelenke, Sehnen und Bänder überbelastet und es kommt zu Schmerzen. Wenn eine Mutter bei der Hausarbeit kaltes Wasser verwendet oder der Kälte ausgesetzt ist, verspürt sie Schmerzen in den Händen.

Fußschmerzen bei Frauen nach der Entbindung treten häufig in der Ferse auf, was durch die Degeneration des Fersenfettpolsters verursacht wird. Wenn die Mutter nach der Geburt während des „Monats der Entbindung“ nicht auf die richtigen Aktivitäten achtet, degeneriert das Fettpolster an der Ferse. Sobald sie geht, kann das degenerierte Fettpolster dem Druck des Körpergewichts und den Vibrationen beim Gehen nicht mehr standhalten und das Fettpolster wird ödematös, verstopft und es treten andere entzündliche Phänomene auf, die Schmerzen verursachen.

Zunächst einmal sollten Sie auf ausreichend Ruhe achten und zu viel Hausarbeit vermeiden. Besonderes Augenmerk sollte darauf gelegt werden, die Belastung der Finger und Handgelenke zu verringern. Beispielsweise sollte das Paar beim Baden des Kindes zusammenarbeiten, um zu vermeiden, dass die Mutter das Kind allein mit einer Hand wäscht und mit der anderen Hand den Kopf hält. Verwenden Sie beim Waschen von Windeln unbedingt warmes Wasser, um Kältereize zu vermeiden.

Zweitens sollte die Mutter während der Erholungsphase aus dem Bett aufstehen und sich angemessen bewegen, insbesondere in der späteren Phase des „Wochenbettmonats“ und nach dem vollen Monat. Sie sollte häufig herumlaufen. Dies kann nicht nur den Verlust des Fersenfettpolsters verhindern und Fußschmerzen nach der Geburt vermeiden, sondern auch eine übermäßige Gewichtszunahme der Mutter verhindern, die Nervenfunktion regulieren und sehr vorteilhaft für einen besseren Schlaf und gesteigerten Appetit sein.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Ursachen von Schmerzen in Händen und Füßen. Wenn die oben genannten Situationen auftreten, treten Schmerzen in Händen und Füßen auf. Um diese Situation zu verbessern, können Sie einfache Medikamente einnehmen, die den Schmerz des Patienten erheblich lindern. Normalerweise sollten Sie Ihren eigenen Trainingsbedarf steigern, was sich positiv auf die Linderung der Schmerzen in Händen und Füßen auswirkt.