Eine große Auswahl an Frucht- und Gemüsesäften zur Darmreinigung, Entgiftung und Gewichtsabnahme!

Durch die Ausscheidung von Giftstoffen fühlen Sie sich möglicherweise leichter und die Entgiftung trägt sehr zur Förderung der Gesundheit bei. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, im Leben zu entgiften. Tatsächlich gibt es viele Frucht- und Gemüsesäfte, die im Leben entgiftend wirken. Werfen wir mit dem Herausgeber unten einen Blick darauf!

1. Karottensaft

Über die gesundheitlichen Vorteile von Karotten muss man nicht viel sagen. Insbesondere für Menschen, die lange aufbleiben, kann der regelmäßige Verzehr von Karotten die Gesundheit des gesamten Körpers verbessern, Leber- und Hautschäden, die durch langes Aufbleiben verursacht werden, verringern und gleichzeitig den Appetit steigern und die Widerstandskraft des Körpers verbessern.

200g Karotten, 200g Äpfel.

Zubereitung: Einfach Karotten und Äpfel gemeinsam zu Saft auspressen. Wenn Sie zu Hause ein Baby mit Durchfall haben, können Sie diesen Karotten-Apfelsaft auch als unterstützende Behandlung verwenden.

2. Spinat und Orangensaft

Spinat ist reich an dreiwertigem Eisen und Vitamin B1. Mehr Spinat zu essen kann helfen, das Blut wieder aufzufüllen und Problemen wie perniziöser Anämie vorzubeugen. Orangen sind reich an Vitamin C, das die Haut entgiften und verschönern kann.

Spinat: 100g, Orange 200g

Spinat lässt sich mit Frucht- und Gemüsesaft auspressen, Orangen lassen sich mit Saft auspressen. Je nach Bedarf kann noch etwas Kandiszucker hinzugegeben werden. Wer im Sommer mehr Spinat und Orangensaft trinkt, kann auch Urtikaria, eine im Sommer häufig auftretende Hautkrankheit, vorbeugen und behandeln.

3. Gurkensaft

Gurken sind reich an Vitamin C, das bei der Schönheit helfen, entgiften, harntreibend und herzstärkend wirken und Hitzeprobleme lindern kann.

Eine Gurke, 30 g Zitrone, 2000 g Karotte, eine halbe Orange.

Aus Gurke, Zitrone, Karotte und Orange jeweils einen Saft herstellen. Verwenden Sie Karottensaft als Basis und fügen Sie dann Orangensaft, Zitronensaft und schließlich Gurkensaft hinzu.

4. Tomaten-Apfelsaft

Wirksamkeit: Äpfel sind reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen, die für eine schöne Ausstrahlung der Haut und die Erhaltung der Gesundheit sehr hilfreich sind. Tomaten enthalten Carotin (unter anderem Beta-Carotin und Lycopin), das ebenfalls eine krebshemmende Wirkung hat und zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann.

Zutaten: 250g Tomaten, 150g Äpfel, Zitronensaft, Milchsäuregetränk

Zubereitung: Äpfel schälen, entkernen, in Stücke schneiden, Tomaten in Stücke schneiden, alles in einen Entsafter geben, Saft auspressen und in eine Tasse füllen. Zitronensaft und Milchsäuregetränk in die Tasse geben, gut umrühren und garnieren.

5. Aloe Vera Honigsaft

Wirksamkeit: Aloe Vera Honigsaft hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern kann auch Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Aloe Vera hat eine extrem hohe feuchtigkeitsspendende Wirkung. Ihre hervorragende Durchdringungskraft kann der Haut helfen, Sauerstoff aufzunehmen und die Feuchtigkeit in der Haut zu binden.

Zutaten: 250g Aloe Vera, Honig, Zitronensaft

Zubereitung: Aloe Vera waschen, schälen und in Stücke schneiden. Geben Sie die Aloe Vera in einen Entsafter und pressen Sie sie zu frischem Saft aus. Fügen Sie anschließend Honig und Zitronensaft hinzu und verrühren Sie alles gut.