Das Leberfeuer ist stark und man verliert leicht die Fassung. Die Fassung zu verlieren hat acht schlimme Folgen

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „unangemessene Freude und Wut die inneren Organe schädigen“. Bei Menschen mit schlechtem Temperament und leichter Erregbarkeit besteht häufig die Möglichkeit einer Leberfunktionsstörung oder sogar einer organischen Erkrankung, die in der traditionellen chinesischen Medizin oft auf das „Leberfeuer“ zurückgeführt wird. „Leberfeuer“ kann Menschen leicht wütend machen und Wut ist sehr schädlich für den Körper. Wie können wir diese Situation also verbessern? Welche negativen Auswirkungen hat es auf den Körper, wenn man die Fassung verliert? Lassen Sie es uns unten herausfinden.

„Leberfeuer“ kann in zwei Arten unterteilt werden: „mangelhaft“ und „übermäßig“. Mit „echtem Feuer“ ist das lodernde Leberfeuer gemeint, das meist durch langfristige psychische Depressionen, emotionale Frustration, Leber-Qi-Stagnation und Unbehagen verursacht wird und sich in Feuer verwandelt. Zu den Symptomen zählen neben Ungeduld und Wut häufig Schwindel, Kopfschmerzen, gerötetes Gesicht und gerötete Augen, ein bitterer und trockener Mund oder Schmerzen in den Rippen auf beiden Seiten der Brust, Verstopfung, kurzer und gelber Urin und schlechter Schlaf. „Mangelfeuer“ bedeutet, dass die Yang-Energie der Leber normal ist, das Yin-Blut jedoch zu wenig vorhanden ist, was dazu führt, dass das Leber-Yang relativ hyperaktiv ist. Dies ist häufig darauf zurückzuführen, dass Wut die Leber schädigt, Qi-Stagnation sich in Feuer verwandelt und Hitze das Yin-Blut von Leber und Nieren schädigt. Dies kann auch auf übermäßigen Geschlechtsverkehr, einen altersbedingten Mangel an Leber- und Nieren-Yin sowie eine Überaktivität des Leber-Yang zurückzuführen sein. Neben Symptomen, die dem „echten Feuer“ ähneln, gibt es auch Erscheinungsformen eines Yin-Mangels wie Schmerzen in der Taille und in den Knien, einen schweren Kopf und leichte Füße.

So verbessern Sie das übermäßige Leberfeuer

1. Regulieren Sie Ihre Emotionen selbst

Emotionen sind eng mit dem „Leberfeuer“ verbunden. Negative emotionale Stimulation kann Leberschäden verursachen und Leberschäden können das emotionale Ungleichgewicht verschlimmern. Wenn Sie diese Situation grundlegend korrigieren möchten, müssen Sie daher lernen, Ihre Emotionen selbstständig zu regulieren, den Menschen und Dingen um Sie herum mit einer toleranten und friedlichen Haltung zu begegnen und aktiv auf die Widrigkeiten und Schwierigkeiten des Lebens zu reagieren.

2. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten

Manche Menschen glauben, dass 8 Stunden Schlaf ausreichen, aber tatsächlich sind Schlafdauer und -qualität wichtiger. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin arbeitet die Leber von 23 Uhr abends bis 1 Uhr morgens. Wenn Sie in dieser Zeit nicht schlafen, führt dies zu einer Überlastung, die mit der Zeit die Leber schädigt.

3. Richtig essen

Essen Sie mehr proteinhaltige Lebensmittel wie Eier, Milch, Hühnchen, Ente, Fisch, Garnelen und mageres Fleisch und essen Sie mehr frisches, vitaminreiches Obst und Gemüse. Zu den Getränken sollten verschiedene frische Fruchtsäfte, Joghurt, Maissaft usw. gehören, da diese ebenfalls gut für die Leber sind. Alkoholische Getränke sollten Sie möglichst wenig oder gar nicht trinken.

Nachteile, wenn man die Fassung verliert

1. Lange Flecken

Wenn Sie wütend sind, schießt viel Blut in Ihren Kopf, wodurch der Sauerstoffgehalt im Blut abnimmt und die Giftstoffe zunehmen. Die Giftstoffe stimulieren die Haarfollikel und verursachen unterschiedlich starke Entzündungen um die Haarfollikel herum, was wiederum Pigmentierungsprobleme zur Folge hat.

2. Beschleunigte Alterung der Gehirnzellen

Eine große Menge Blut strömt zum Gehirn, was den Druck auf die Hirnblutgefäße erhöht. Zu dieser Zeit enthält das Blut die meisten Giftstoffe und den wenigsten Sauerstoff, was für die Gehirnzellen nichts Geringeres als eine Dosis „Gift“ bedeutet.

3. Magengeschwür

Wut kann zu einer Erregung sympathischer Nerven führen und direkt auf Herz und Blutgefäße wirken, was den Blutfluss im Magen-Darm-Trakt verringert, die Peristaltik verlangsamt und den Appetit verschlechtert. In schweren Fällen kann es sogar zu Magengeschwüren kommen.

4. Myokardhypoxie

Eine große Menge Blut fließt zum Gehirn und Gesicht, was die Blutversorgung des Herzens verringert und eine Myokardhypoxie verursacht. Um den Bedarf des Körpers zu decken, muss das Herz doppelt so hart arbeiten, wodurch der Herzschlag unregelmäßiger und tödlicher wird.

5. Leberschäden

Wenn Sie wütend sind, scheidet der menschliche Körper eine Substanz namens „Katecholamin“ aus, die auf das zentrale Nervensystem einwirkt und den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt, den Fettsäureabbau verstärkt und entsprechend die Giftstoffe im Blut und in den Leberzellen ansteigen lässt.

6. Hyperthyreose verursachen

Wut stört das endokrine System und erhöht die Hormonausschüttung der Schilddrüse, was schließlich zu einer Schilddrüsenüberfunktion führen kann.

7. Lungenschäden

Wenn Sie emotional impulsiv sind, wird Ihre Atmung schneller und Sie können sogar hyperventilieren. Die Alveolen dehnen sich ständig aus und haben keine Zeit, sich zusammenzuziehen. Daher können sie sich nicht ausreichend entspannen und ausruhen, was die Gesundheit der Lunge gefährdet.

8. Schädigung des Immunsystems

Wenn Sie wütend sind, weist Ihr Gehirn Ihren Körper an, Cortisol zu produzieren, ein Hormon, das aus Cholesterin umgewandelt wird. Reichern sich diese Stoffe im Körper zu stark an, beeinträchtigen sie die Funktion der Immunzellen und verringern die Widerstandskraft des Körpers.