Was tun bei langfristiger Verstopfung?

Verstopfung kann als „Albtraum“ für jeden bezeichnet werden, denn jeder, der schon einmal unter Verstopfung gelitten hat, kennt im Allgemeinen die damit verbundenen Schmerzen. Es gibt viele Gründe, die bei einer Person Verstopfung hervorrufen können. Im Allgemeinen sind diese auf unsere tägliche Ernährung und bestimmte Lebensgewohnheiten zurückzuführen. Normalerweise ist Verstopfung ein Zufall, aber es gibt immer noch viele Menschen, die unter langfristigen Verstopfungssymptomen leiden. Was sollten wir also tun, wenn wir unter langfristiger Verstopfung leiden?

Diese Frage stellen sich viele Patienten mit chronischer Verstopfung, denn Verstopfung ist für jeden Menschen sehr unangenehm. Darüber hinaus kann eine langfristige Verstopfung auch zu anderen Erkrankungen des Körpers führen, was für viele Patienten mit langfristiger Verstopfung ebenfalls ein Grund zur Sorge ist. Lassen Sie uns als Antwort auf dieses Problem über die Behandlung von chronischer Verstopfung sprechen.

Behandlung

Ernährungsumstellung

Es empfiehlt sich, ballaststoffreiches Gemüse und Obst zu essen und viel Wasser zu trinken. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin B und darmbefeuchtend wirken, wie Vollkorn, Bohnen, weißen Pilz, Honig usw. und verwenden Sie beim Braten entsprechend mehr Öl. Wählen Sie eine geeignete Diättherapie, beispielsweise Mungobohnenbrei, Platycodonbrei, Dreikernbrei, Tragantbrei usw.

Stimmungsanpassung

Man sollte gut gelaunt und fröhlich sein. Wenn die Emotionen nicht im Einklang sind und es zu übermäßigen Sorgen und Grübeleien kommt, kann dies zu einer Qi-Stagnation und einer Funktionsstörung der Qi-Leitung führen, was wiederum Verstopfung zur Folge hat. Es empfiehlt sich, häufiger leise Musik zu hören und auf Filme und Fernsehsendungen zu verzichten, die die Sinne anregen oder eine spannende Handlung haben. Man sollte aufgeschlossen sein und sich nicht ärgern, wenn etwas passiert. Gewöhnen Sie sich an, Blumen, Vögel und Fische zu züchten, um Ihre Gefühle zu kultivieren.

Gewohnheitsanpassung

Gewöhnen Sie sich an, pünktlich Stuhlgang zu haben, damit sich im Enddarm ein bedingter Reflex auf die Stuhlbewegung entwickelt.

Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin

(1) Chinesische Medizintherapie:

15 Gramm Magnolia officinalis, 12 Gramm Patchouli, 12 Gramm Perillasamen und 5 Gramm Rhabarber. Nehmen Sie täglich dreimal eine mit Wasser aufgebrühte Dosis ein.

(2) Magnetfeldtherapie:

Die traditionelle chinesische Medizin hat ihre eigene einzigartige Methode zur Behandlung von Verstopfung. Das Magnetfeldtherapie-Pflaster zur Darmreinigung ist ein schwarzes Pflaster mit Magnet, das äußerlich auf den Shenque-Punkt (Nabel) aufgetragen wird, um das Meridian-Qi zu stimulieren, die Meridiane zu reinigen, die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern, die Darmperistaltik zu steigern, den Darm zu reinigen und nachteilige Erscheinungen wie Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Verstopfung und Blähungen zu beseitigen.

(3) Volksheilmittel:

1. Wählen Sie reife, frische, große Kartoffeln, waschen Sie sie mit kaltem, kochendem Wasser, zerstampfen Sie sie dann mit sauberem Geschirr, pressen Sie den Saft mit sauberer Gaze aus und dann können Sie sie essen. Die Anwendung erfolgt täglich nach Einnahme einer halben Tasse vor dem Frühstück und Mittagessen, um eine bessere therapeutische Wirkung zu erzielen.

2. Essen Sie über zwei Wochen jeden Morgen nach dem Aufstehen zwei Birnen auf nüchternen Magen. Dies wirkt befeuchtend auf den Darm.

3. Fügen Sie 500 Gramm frische Süßkartoffelblätter, eine angemessene Menge Erdnussöl und Salz hinzu, braten Sie es unter Rühren, bis es gar ist, und essen Sie es als Hauptgericht, mehr als einmal am Tag.

4. Nehmen Sie 10 Gramm Citrus aurantium immaturus, 1 Dosis pro Tag, in Wasser abgekocht. Sie können auch eine kleine Menge hinzufügen und in Wasser kochen, um es als Tee zu trinken.

5. Nehmen Sie anstelle von Tee einmal täglich 20–30 Gramm in Wasser aufgebrühte Sennesblätter ein. Es ist nicht für ältere Menschen, schwache Menschen und Frauen nach der Entbindung geeignet.

6. Nehmen Sie 500 Gramm Wintermelonenmark und kochen Sie es in 300 ml Saft. Nehmen Sie es mehrmals täglich ein, um den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern.

7. Nehmen Sie 15 Gramm rohen Eisenhut, 9 Gramm Kudingcha, 9 Gramm geröstetes Chuanwu, 9 Gramm Angelica dahurica, 3 Gramm Pfeffer und 10 Gramm Knoblauch, zerdrücken Sie sie und braten Sie sie heiß an. Geben Sie sie in einen Stoffbeutel, legen Sie ihn auf den Nabel und legen Sie eine Wärmflasche darauf, um die Temperatur zu halten. Nehmen Sie es zweimal täglich ein, um chronische Verstopfung bei älteren Menschen zu behandeln.

8. Nehmen Sie 200 Gramm Spinat und 150 Gramm Schweineblut und kochen Sie beides zusammen. Fügen Sie nach dem Kochen etwas Salz hinzu und trinken Sie die Suppe.

9. Nehmen Sie 30 Gramm Cassia Tora, braten Sie sie mäßig, mahlen Sie sie zu Pulver, lassen Sie sie 5–10 Minuten mit kochendem Wasser aufbrühen und trinken Sie sie einmal täglich anstelle von Tee.

In unserer Realität gibt es immer noch viele Behandlungsmöglichkeiten für chronische Verstopfung, und viele Patienten mit chronischer Verstopfung sind sich dessen bewusst. Allerdings sind nicht alle Behandlungen gegen chronische Verstopfung bei jedem Patienten mit chronischer Verstopfung wirksam. Dies hängt von der körperlichen Fitness des Einzelnen ab. Aus diesem Grund wird Patienten mit chronischer Verstopfung im Interesse unserer Gesundheit vor der Behandlung eine Ganzkörperuntersuchung empfohlen.