TCM-Syndrom Differenzierung von Blutmangel

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Ernährung durch das Blut die Grundlage der Frau ist“. Die Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit einer Frau sind vier gefährliche Bereiche, die das Gleichgewicht von Blut und Qi auf die Probe stellen. Wenn genügend Blut und Qi vorhanden sind, funktionieren alle „Teile“ des Körpers normal. Wenn Blut und Qi zu sehr erschöpft sind, können sie nicht mehr normal funktionieren. Überlegen Sie einmal: Wie kann man ein blasses Gesicht als schön bezeichnen?

„Blutmangel ist nicht dasselbe wie Anämie. Blutmangel ist ein pathologisches Phänomen einer Bluterkrankung, die durch unzureichende Blutproduktion oder übermäßigen Blutverlust verursacht wird. In der traditionellen chinesischen Medizin bezieht sich dies auf den Mangel an Yin-Blut im Körper, der durch übermäßigen Blutverlust, Funktionsstörungen von Milz und Magen sowie die Unfähigkeit von Wasser und Getreideessenz, Blut zu produzieren, verursacht wird.“

Machen Sie einen Test! Leiden Sie unter Blutmangel?

□ Blasser und fahler Teint;

□Die Lippen sind blassrot und blutleer;

□ Die Nägel sind blassweiß, ohne Halbmonde, und können sogar mit der Zeit dünner und brüchiger werden und leicht brechen;

□ Schlechte Haarqualität, trocken und anfällig für Spliss;

□ Neigt zu Schwindel, verschwommenem Sehen, Herzklopfen und Reizbarkeit;

□Das Menstruationsvolumen ist deutlich reduziert, die Menstruationsperiode beträgt weniger als 4 Tage und der Menstruationszyklus verzögert sich um mehr als 7 Tage;

□Hände, Füße und Gliedmaßen sind oft kalt;

□Einschlafschwierigkeiten, Schwierigkeiten beim Wiedereinschlafen nach dem Aufwachen und schlechte Schlafqualität aufgrund häufiger Träume.

Wenn 2 bis 3 der oben genannten Erkrankungen auf Sie zutreffen, sollten Sie die Sache ernst nehmen, bei 3 oder mehr davon müssen Sie Ihren Lebensstil langfristig umstellen und auf Symptome eines Blutmangels achten.

5 Hauptursachen und Behandlungen von Blutmangel

1. Übermäßiger Blutverlust

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber das Blut und die Nieren die Essenz speichern. Übermäßiger Blutverlust durch starke Menstruationsblutungen und mehrere Fehlgeburten aufgrund endokriner Störungen bei Frauen können Leber und Nieren schädigen. Bei einem Mangel an körpereigener Nahrung und Blut ist umgehend ein Arztbesuch erforderlich, damit möglichst bald eine menstruationsregulierende und blutstillende Behandlung erfolgen kann, da es sonst zu massivem Blutverlust und einem Blutmangel kommt.

Symptomatische Behandlung:

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „greifbares Blut schwer schnell zu produzieren ist und immaterielles Qi schnell konsolidiert werden sollte“. Bei schwerer Anämie sollte sich die Blutergänzung auf die Wiederauffüllung von Qi konzentrieren. Mehrere Fehlgeburten schwächen die Funktion der Niere. Frauen sollten eine wirksame Verhütungsmethode anwenden und die Pille danach so selten wie möglich einnehmen. Nach einer Fehlgeburt ist die Patientin oft schwach und hat viel Blutstauung, daher ist es ratsam, bluttonisierende und blutentfernende Produkte hinzuzufügen. Zu diesem Zeitpunkt kann Angelica sinensis verwendet werden, das sowohl das Blut tonisieren als auch Blutstauungen beseitigen kann. Wenn es mit Chuanxiong und Pfirsichkernen kombiniert wird, um die Durchblutung zu stärken und Blutstauungen zu beseitigen, und gerösteter Ingwer hinzugefügt wird, um die Meridiane zu erwärmen und Blutungen zu stoppen, entsteht das berühmte postpartale Rezept Shenghua Tang.

2. Schwache Milz und Magen

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es ein Sprichwort: „Mit Magen lebt man, ohne Magen stirbt man.“ Das bedeutet, dass Milz und Magen die Grundlage der erworbenen Konstitution und die Quelle der Qi- und Blutproduktion sind. Daher ist die Stärke von Milz und Magen ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung des Qi und Blutes einer Person. Wenn die Ernährung gemäßigt ist und Milz und Magen normal funktionieren, wird die Blutproduktion auf natürliche Weise fortgesetzt.

Symptomatische Behandlung:

Um das Blut wieder aufzufüllen, müssen Sie zuerst Milz und Magen stärken. Eine starke Milz und ein starker Magen stellen eine endlose Quelle biochemischer Energie dar. Blutbildende Medikamente sind allerdings recht fetthaltig und können den Magen schädigen. Daher können Sie bei der Blutbildung auch milzstärkende und magenanregende Produkte zuführen, zum Beispiel aus Mandarinenschalen Suppen zubereiten. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Milz und Magen schwächen, bzw. essen Sie weniger davon. Nehmen Sie stattdessen Nahrungsmittel zu sich, die die Verdauung unterstützen und Milz und Magen entlasten, wie etwa Weißdorn, alten Essig, Grapefruit usw. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen können einmal am Tag Brei trinken. Wenn dem Brei etwas Yamswurzel, Jujube usw. hinzugefügt wird, ist die Wirkung der Ernährung von Milz und Magen besser.

3. Übermäßiger Konsum

Lange nachgedacht:

Übermäßiges Denken kann auch zu Blutmangel führen. Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass Sorgen die Milz schädigen und Milz und Magen die Quelle von Qi und Blutproduktion sind. Übermäßiges Denken kann daher Milz und Magen schädigen und die Qi- und Blutproduktion wird erschöpft, was wiederum zu Blutmangel führt.

Symptomatische Behandlung:

Wie das Sprichwort sagt: „Alle Krankheiten haben ihren Ursprung im Geist. Um den Körper zu ernähren, muss man also zuerst den Geist ernähren.“ Während der Behandlung sollten Sie Milz und Blut ernähren und einen ruhigen Geist bewahren, beispielsweise indem Sie Schafsherzen mit roten Datteln schmoren oder zur Behandlung Guipi-Pillen einnehmen. Das Wichtigste ist die Selbstregulierung und Sie können jederzeit einige praktische und blutanreichernde Lebensmittel zubereiten, um diese auszugleichen. Wie Codonopsis pilosula und Lycium barbarum. Beim Kauen schmeckt Codonopsis pilosula leicht nach Milchbonbons. Es ist das am wenigsten reizende Stärkungsmittel und verursacht bei längerer Einnahme keine innere Hitze. Es kann auch Qi und Blut auffüllen. Wolfsbeere ist das beste Nahrungsmittel zur Auffüllung von Essenz und Blut.

Langzeitbetrachtung:

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „längeres Fernsehen das Blut schädigt“. Obwohl sie klein sind, verbrauchen die Augen im menschlichen Körper viel Blut. Das entspricht dem Aufnehmen von Zehntausenden von Fotos pro Tag. Manche elektronischen Bildschirme verbrauchen viel mehr Augenenergie als Bücher, Zeitungen, Blumen und Pflanzen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Augen zur Ernährung ausreichend Blut benötigen und eine häufige Belastung der Augen zu einem übermäßigen Blutverbrauch führt.

Symptomatische Behandlung:

Machen Sie Augenübungen. Durch die Stimulation der Meridiane an den Akupunkturpunkten können Sie die Meridiane reinigen, Qi und Blut harmonisieren und die Meridiane reinigen, was sich positiv auf die Durchblutung auswirkt und Augenermüdung vorbeugt. Nehmen Sie sich von nun an jeden Nachmittag fünf Minuten Zeit für Augenübungen und geben Sie Ihren Augen und Ihrem Gehirn Zeit, sich auszuruhen und anzupassen.

Schließen Sie die Augen und schreiben Sie mit Ihren Augen das Wort „米“. Die genaue Methode ist: Schließen Sie die Augen und schreiben Sie das Zeichen „米“ durch Bewegen der Augäpfel wiederholt in der Reihenfolge der Striche. Sie können es auch der Reihe nach schreiben und dann vom letzten Strich des „米“ aus wieder zurückschreiben.

4. Unsachgemäßer Gewichtsverlust

Der falsche Weg zum Abnehmen schadet Ihrem Körper sehr. Obwohl Sie tatsächlich abnehmen können, indem Sie Medikamente einnehmen oder bestimmte Akupunkturpunkte stimulieren, um die Ausscheidung zu erzwingen, besteht der größte Teil des verlorenen Gewichts aus Wasser im Körper und nicht aus Fett. Diese Körperflüssigkeiten sind auch ein wichtiger Bestandteil der Blutbildung. Nehmen sie ab, nimmt auch das Blut ab.

Symptomatische Behandlung:

Treiben Sie mehr Sport. Die chinesische Medizin sagt, dass „langes Sitzen das Fleisch schädigt und langes Liegen das Qi schädigt“. Wenn Ihre körperliche Verfassung es zulässt, sollten Sie täglich ein gewisses Maß an Bewegung treiben, z. B. Joggen oder Gehen, was die Durchblutung fördern kann. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass „übermäßiger Schleim und Feuchtigkeit“ zu einer Ansammlung von Fett im Körper führen. Die beste Möglichkeit, diesen Zustand zu verhindern und zu behandeln, besteht darin, Milz und Magen durch verschiedene Methoden zu stärken. So stärken Sie die Milz: Essen Sie täglich 7 bis 14 rote Datteln. Datteln können Milz und Magen stärken und außerdem als Bluttonikum verwendet werden. Gleichzeitig kann die schwer verdauliche Dattelschale die Darmbewegung unterstützen und Verstopfungen vorbeugen.

5. Drogenmissbrauch

Wenn Sie dennoch gerne bittere, kalte, hitzeklärende und feuerreinigende Medikamente verwenden, um die Hitze loszuwerden, können Sie bei Akne einige Akne-entfernende Medikamente mit Hormonbestandteilen verwenden und bei Verstopfung Abführmittel verwenden ... Mit der Zeit führt dies nicht nur zu einer Gelbfärbung der Haut und einem Verlust von Körperflüssigkeiten, sondern auch zu Blutmangel.

Symptomatische Behandlung:

Pharmazeutische Gesundheitsversorgung. Es gibt viele traditionelle chinesische Arzneimittel, die das Blut nähren. Häufig verwendete blutanreichernde traditionelle chinesische Arzneimittel sind Engelwurz, Eselshautgelatine, Vielblütiger Knöterich, Wolfsbeere, weiße Pfingstrose, Rehmannia glutinosa, Plazenta usw. Manche Menschen mit Akne können Radix Trichosanthis, Angelica dahurica, Fritillaria cirrhosa und Forsythia suspensa vor der Einnahme in Wasser einweichen oder kochen. Sie haben eine gewisse Wirkung auf alle Arten von Akne und verursachen weder Körperflüssigkeitsverlust noch Anämie.

Regulieren Sie den Blutmangel durch die Massage von vier Akupunkturpunkten

Auch eine regelmäßige Massage der vier Akupunkturpunkte kann einen Blutmangel regulieren. Dies sind der Guanyuan-Punkt etwa 3,8 cm unterhalb des Nabels im Bauch, der Qihai-Punkt etwa 7,5 cm unterhalb des Nabels, der Zusanli-Punkt 7,5 cm unterhalb der äußeren Kniescheibe und ein horizontaler Finger an der Außenseite des Schienbeins sowie der Sanyinjiao-Punkt 7,5 cm über dem inneren Knöchel und an der hinteren Kante des Schienbeins.