Kaffee-Einlauf

Da das Leben immer schneller wird, ignorieren die Menschen oft ihre gesundheitlichen Probleme. Ich höre oft, wie Freunde im QQ-Bereich sagen, dass sie unter körperlichen Problemen wie Schlaflosigkeit, häufigen Träumen, Appetitlosigkeit, Rückenschmerzen, Schwäche in den Gliedmaßen und schneller Ermüdbarkeit leiden. Es gibt auch einige Frauen, die Schönheit lieben und sich oft darüber beschweren, dick zu sein, und sagen, es sei sinnlos, irgendwelche Kleidung zu tragen und andere entmutigende Worte. Tatsächlich ist es manchmal so, dass wir, wenn wir unseren Verstand ein wenig benutzen und unserer Gesundheit etwas mehr Aufmerksamkeit schenken, feststellen, dass es viele Möglichkeiten gibt, unsere Verwirrungen zu lösen.

Zur Behandlung dieser nicht ganz gesunden Menschen ist ein Kaffeeeinlauf eine sehr gute Methode. Diese Methode kann nicht nur zur Entgiftung und Entlastung der Leber beitragen, sondern auch das Leben verlängern, die Haut verschönern und übergewichtigen Menschen beim Abnehmen helfen. Was für eine Behandlung ist ein Kaffeeeinlauf?

Schritt 1: Reinigen Sie den Klistierbeutel und schließen Sie das Wasserstoppventil

Bei dem für den Kaffeeeinlauf verwendeten Klistierbeutel handelt es sich eigentlich um einen Infusionsbeutel mit angeschlossener Nasen-Magen-Sonde, der in jedem Sanitätshaus erhältlich ist. Reinigen Sie es nach jedem Gebrauch und es kann wiederverwendet werden.

2. Kaffee-Einlauflösung in warmes Wasser (ca. 37°C) geben

Zusätzlich zur Zugabe von warmem Wasser, das etwa der menschlichen Körpertemperatur entspricht, wird empfohlen, etwa 0,5 Gramm Meersalz oder Tiefseewasser hinzuzufügen, um den Elektrolythaushalt auszugleichen. Dadurch kommen die Elektrolyte in der Einlauflösung näher an den menschlichen Körper und die Durchlässigkeit wird verbessert.

Für Anfänger wird empfohlen, beim ersten Kaffeeeinlauf nur 600 Gramm Wasser hinzuzufügen, damit sich der Körper zunächst daran gewöhnen kann. Anschließend kann die Menge schrittweise auf 1.000 Gramm erhöht werden.

3. Hängen Sie den Klistierbeutel hoch auf

Hängen Sie den mit der Klistierlösung gefüllten Klistierbeutel in einer Höhe auf, die ungefähr der Körpergröße einer Person entspricht.

4. Drücken Sie die Luft im Klistierschlauch heraus

Öffnen Sie das Wasserstoppventil am Klistierschlauch, lassen Sie die Flüssigkeit herausfließen und drücken Sie die Luft im Klistierschlauch heraus, schließen Sie anschließend das Wasserstoppventil.

5. Lotion auf das vordere Ende des Spülschlauchs auftragen

Empfehlenswert ist die Anwendung von Lotion, flüssigen Vitaminen, Aloe Vera oder Leinöl.

6. Legen Sie sich auf die rechte Seite

Wenn Sie einen Kaffee-Einlauf durchführen, können Sie sich mit einem Handtuch neben Ihrem Bett auf den Boden legen, vorzugsweise nicht zu weit von der Toilette entfernt.

7. Führen Sie den Klistierschlauch ein und öffnen Sie das Wasserabsperrventil

Legen Sie sich auf die rechte Seite und beugen Sie Ihr linkes Bein. Führen Sie den Irrigationsschlauch vorsichtig etwa 15 cm tief in den Anus ein. Öffnen Sie das Wasserabsperrventil etwa 1/3. Es dauert etwa 15 bis 20 Minuten, bis der Irrigationsschlauch ausläuft. Die Geschwindigkeit sollte den individuellen Umständen angepasst werden. Wenn Sie den Stuhldrang nicht unterdrücken können, können Sie die Geschwindigkeit verringern oder zuerst das Wasserabsperrventil schließen, 30 Sekunden bis 1 Minute lang gedrückt halten und fortfahren, wenn der Stuhldrang nachlässt. Wenn Sie es wirklich nicht lassen können, ist es in Ordnung, zuerst auf die Toilette zu gehen. Sie können es auch zweimal tun, ohne dass die Wirkung beeinträchtigt wird. Es wird empfohlen, während des Einlaufs Musik zu hören und zu entspannen.

8. Legen Sie sich aufrecht hin und massieren Sie die linke Seite Ihres Bauches etwa 3 bis 5 Minuten lang

Nachdem die Einlaufflüssigkeit getropft ist, legen Sie sich gerade hin, heben Sie die Füße an und lehnen Sie sie gegen das Bett oder die Wand, um Ihren Körper zu formen. Beginnen Sie dann mit der Massage auf der linken Bauchseite und bewegen Sie sich im Uhrzeigersinn um den Nabel herum. Massieren Sie 3 bis 5 Minuten lang, bevor Sie auf die Toilette gehen können. Zu diesem Zeitpunkt verspüren Sie tatsächlich den Drang zum Stuhlgang. Wenn Sie es wirklich nicht unterdrücken können, können Sie die Massageschritte überspringen und direkt zur Toilette gehen. Während der Massage hören Sie das Geräusch von Wasser in Ihrem Magen. Zu diesem Zeitpunkt reinigt die Einlaufflüssigkeit die Darmwand, genau wie Mundwasser den Mund reinigt. Sie können beim Toilettengang auch eine Bauchmassage im Uhrzeigersinn durchführen, um alten Stuhl auszuscheiden.

9. Nach dem Einlauf ergänzen Sie mit Gemüse- und Fruchtsaft, Mineralien und Probiotika

Sie können vor und nach dem Einlauf ein Glas Gemüse- oder Fruchtsaft trinken, um verlorenes Wasser wieder aufzufüllen, den Elektrolythaushalt im Körper auszugleichen und die Beschwerden zu lindern, die durch das Eindringen von Fremdflüssigkeiten während des Einlaufs auftreten können. Sie können nach dem Einlauf auch einige Milchsäurebakterien zu sich nehmen.

10: Reinigungsgeräte

Nach Abschluss des Einlaufs verbleibt etwas Kaffeesatz im Einlaufbeutel, der durch Zugabe von gefiltertem Wasser abgelassen werden kann. Der Teil des Klistierschlauchs, der mit dem Anus in Berührung gekommen ist, muss mit Seife gereinigt werden. Geben Sie nach der Reinigung des Beutels natürliche antibakterielle Wirkstoffe oder Alkohol hinzu und lassen Sie ihn zur Desinfektion erneut auslaufen. Auch das Schlauchende muss sterilisiert werden.

Klistierbeutel und -schläuche können wiederverwendet werden, indem sie gereinigt und trocken gehalten werden. Ersetzen Sie den Klistierschlauch nach einem Monat Dauergebrauch durch einen neuen. Wichtiger Hinweis: Auch Familienmitglieder sollten nicht denselben Klistierschlauch verwenden.

Wir sollten darauf achten, den Einlauf nicht zu überstürzen. Während der Behandlung können Sie zur Entspannung Musik hören. Damen, die Schönheit lieben, können es ausprobieren. Es macht den Körper nicht nur gesünder, sondern trägt auch zur Ausscheidung von Giftstoffen bei und sorgt für ein Gefühl der Entspannung. Allerdings sollte alles in Maßen erfolgen. Machen Sie nicht zu viele Einläufe pro Tag, nur weil Sie denken, dass es gut wirkt. Dies führt nur zum gegenteiligen Effekt.