Der menschliche Körper ist ein hochentwickeltes und zerbrechliches Instrument. Aufgrund unterschiedlicher Schlaf-, Ess- und anderer Lebensgewohnheiten können im Körper einige abnormale Zustände auftreten. Eine plötzliche Schwellung am Handgelenk ist eine häufige Situation. Die Ursache dieser Situation können langfristige Ermüdung oder eine Zyste am Handgelenk sein. Die Betroffenen müssen darauf achten und sie rechtzeitig behandeln. Sehen wir uns im Detail an, was die Ursache für eine plötzliche Beule an Ihrem Handgelenk ist. Ursache: 1. Durch Ermüdung verursachte Schwellung des Handgelenks . Wenn die Schwellung über einen bestimmten Zeitraum auftritt und für einen bestimmten Zeitraum verschwindet und nicht von Beschwerden begleitet wird, kann es sich um Ermüdung des Handgelenks handeln, die eine lokale Schwellung verursacht. Es wird empfohlen, zur Untersuchung und Bestätigung, Diagnose und Behandlung unter ärztlicher Anleitung ins Krankenhaus zu gehen. 2 Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk Eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk kann auch eine Vorwölbung des Handgelenks verursachen. Dies liegt daran, dass die Entzündung der Sehnenscheide die Sehne zusammendrückt, wodurch sich die Sehne verformt und eine Gelenkschwellung entsteht. Eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk kann Taubheitsgefühle, Ödeme, Kribbeln und verminderte Sensibilität in den Fingern verursachen. Wenn die oben genannten Zustände auftreten, ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich. 3. Handgelenkganglionzyste Die Ursache der Handgelenkganglionzyste ist noch unklar, aber sie führt an der Krankheitsstelle zu Gewebeschädigungen und der Bildung von Zysten. Diese Art von Zyste tritt normalerweise an der Handfläche, der Rückseite des Handgelenks und am Ellenbogen auf. Der Knoten ist hart und elastisch und schmerzt, wenn man mit den Fingern darauf drückt. Dieser Zustand kann mit Akupunktur und chirurgischer Entfernung behandelt werden, es besteht jedoch die Möglichkeit eines Rückfalls. Da Ganglienzysten keine weiteren Verletzungen verursachen, besteht für die Patienten kein Grund zur Sorge. Tipps: Häufige Handgelenkserkrankungen wie Sehnenscheidenentzündung und Handgelenksganglionzyste stehen beide mit chronischer Überlastung und Traumata des Handgelenks im Zusammenhang. Deshalb sollten wir im Alltag darauf achten, unsere Handgelenke mehr zu bewegen und zu schonen. Wenn Sie Krankheitssymptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks sollten während der Behandlung und Rehabilitation eine entsprechende Betreuung erhalten, um die Genesung zu beschleunigen, beispielsweise durch Handgymnastik, den Verzehr von mehr Gemüse und Obst usw. Pflegemethoden für Patienten mit einer Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks: Wenn der Patient ein Kribbeln im Handgelenk verspürt, kann er einige sanfte Handübungen zur Schmerzlinderung durchführen, wie z. B. das Drehen des Handgelenks: Das Drehen des Handgelenks ist eine der einfachen Übungen. Dabei drehen Sie das Handgelenk etwa 2 Minuten lang. Es kann alle Handgelenkmuskeln trainieren, die Durchblutung wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen. Symptome wie Handgelenkschmerzen, die durch diese gebeugte Handgelenkshaltung verursacht werden, sind normal. Faustübung: Ballen Sie Ihre Faust leicht, öffnen Sie sie dann und strecken Sie Ihre Finger. Das Wiederholen dieser Übung kann helfen, die Schmerzen zu lindern. Essen Sie mehr Gemüse und Obst: Patienten sollten mehr Gemüse wie Raps, grünes Gemüse, Sellerie usw. essen und mehr eiweiß- und kalziumreiche Lebensmittel sowie mageres Fleisch, Hühnchen, Eier, Sojamilch usw. zu sich nehmen. Essen Sie mehr Obst, zum Beispiel Orangen, Äpfel, rohe Birnen, Weißdorn usw., um Vitamine zu ergänzen und die Ernährung auszugleichen. |
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