Traditionelle Chinesische Medizin lehrt Frauen, wie man das Altern diagnostiziert

Altern ist ein normaler physiologischer Prozess des Menschen und auch etwas, was nicht jede Frau möchte. Wie können Sie also feststellen, ob Sie altern? Die folgenden fünf großen Alterungsphänomene mahnen Sie, aufmerksam zu sein.

Wirbelsäule

Ab dem 35. Lebensjahr beginnt die Degeneration der Wirbelsäule und der Lendenwirbel. Die von Frauen gewünschte S-förmige Figur bedeutet nicht, dass Ihre Wirbelsäule S-förmig werden muss. Eine Skoliose der Wirbelsäule kann viele Erkrankungen verursachen. Im Vergleich zu Männern leiden Frauen dreimal häufiger an Skoliose. Frauen mit Skoliose sind besonders anfällig. Schon die kleinste Bewegung eines Gegenstands kann dazu führen, dass sie einen Monat lang flach im Bett liegen müssen. Erkrankungen der Wirbelsäule können sich auch auf Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sowie die psychische Gesundheit auswirken. Untersuchungen haben ergeben, dass das Übereinanderschlagen der Beine über einen längeren Zeitraum leicht zu einem Rundrücken und einer ungleichmäßigen Druckverteilung zwischen Lenden- und Brustwirbeln führen kann. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, werden die Spinalnerven unweigerlich komprimiert. Das Übereinanderschlagen der Beine kann außerdem die Durchblutung der Beine behindern und Krampfadern in den Beinen verursachen.

Nase

Die Schönheit der Nase ist in ihrer begrenzten Zeit am höchsten. Die schönste Zeit für eine Nase liegt zwischen dem 20. und 40. Lebensjahr. Wenn Sie nach dem 40. Lebensjahr morgens aufwachen, werden Sie feststellen, dass Ihre Nasenlöcher hängen, die Form Ihrer Nase sich verändert hat und Ihr Nasenrücken leicht eingefallen ist. Sie können sogar spüren, dass Ihre Nase viel größer ist als zuvor. Ab dem 45. Lebensjahr können Sie also keine Lügen mehr erzählen! Dies liegt daran, dass die Nase wie andere Weichteile (Haut, Fett und Muskeln) schrumpft. Mit der Zeit verkümmern die Knochen und ohne die Unterstützung der Knochen fehlt den Weichteilen das Stützgerüst.

Zähne

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Zähne länger werden als zuvor, liegt das nicht daran, dass sie wachsen, sondern daran, dass sich das Zahnfleisch zurückzieht und sogar ein Teil der Zahnwurzel freiliegt. Die durchschnittliche Länge der Schneidezähne beträgt im Allgemeinen 10 bis 12 mm. Wenn die Wurzeln aufgrund des Zahnfleischrückgangs freiliegen, erhöht sich diese Zahl auf 15 bis 17 mm. Durch die allmähliche Alterung der Körperfunktionen verliert die Haut an Elastizität und das Zahnfleisch beginnt zu erschlaffen.

Der beste Weg, Ihr Zahnfleisch zu schützen, besteht darin, Bakterien fernzuhalten: Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie regelmäßig Zahnseide. Durch Bakterien verursachte Zahnfleischschäden können Zahnfleischrückgang verschlimmern. Ebenso kann zu starkes Zähneputzen Zahnfleischgewebe schädigen. Versuchen Sie dies zu vermeiden.

Haar

Unter normalen Umständen verliert jeder Mensch täglich einige Haare. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Haar dünner wird und über Ihren Haaransatz hinaus zurückgeht oder wenn der Bereich, in dem das Haar ausfällt und dünner wird, größer wird, dann ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie das Problem ernst nehmen müssen. Ab dem 35. Lebensjahr leiden Männer und Frauen gleichermaßen unter Haarausfall. Der Grund liegt auch in der Ausschüttung von Östrogen, das seit jeher als Schutzschirm für das Haarwachstum gilt.

Darm

Sie hätten nicht gedacht, dass Sie an diesem 5–6 Meter langen, zusammengerollten Ding anfangen zu altern. Medizinische Experten weisen darauf hin, dass 90 % aller Erkrankungen des Menschen auf einen unsauberen Darm zurückzuführen sind und dass ein Tag ohne Stuhlgang dem Rauchen von drei Schachteln Zigaretten gleichkommt. Denn der Darm ist ein wichtiges Verdauungs- und Aufnahmesystem unseres Körpers. Nährstoffe werden hier aufgenommen, Giftstoffe und Abfallprodukte werden hier ausgeschieden.

Das unmittelbarste Problem, das durch die Alterung des Darms verursacht wird, ist Kot. Im Darm können sich bis zu 6,5 Kilogramm alter Kot ansammeln. Eine große Menge alter Kot verstopft den Darm, wodurch Giftstoffe und Abfallprodukte nicht rechtzeitig ausgeschieden werden können und sogar vom Darm als „Nährstoffe“ wieder aufgenommen werden, was zu fahler Haut, Akne und Mundgeruch führt. Nicht nur das, durch die Ansammlung von zu viel Altöl im Bauch wird die kleine „Taille“ direkt zu einem kleinen „Bauch“ der Frau aufgewertet.