Osteoporose

Ab einem Alter von 35 Jahren müssen Menschen rechtzeitig Kalzium zuführen. Ein normaler Mensch benötigt im Allgemeinen 1.200 Milliliter Kalzium pro Tag. Die chinesische Ernährung enthält sehr wenig Kalzium, daher müssen die Chinesen täglich zwei Beutel Milch trinken und eine Kalziumtablette einnehmen, um den Kalziumbedarf des Körpers zu decken. Wenn die tägliche Kalziumaufnahme des Körpers nicht ausreicht, geht Kalzium aus den Knochen verloren. Mit der Zeit leidet der Körper an Osteoporose.

Wenn Osteoporose keine anderen Komplikationen mit sich bringt, spürt der durchschnittliche menschliche Körper sie nicht. Es treten keine Schmerzen und keine Knochendeformationen auf. Viele Menschen entdecken ihre Knochenbrüche im Rahmen einer körperlichen Untersuchung, und manche Menschen erleiden Knochenbrüche einfach durch ein leichtes Ausrutschen oder Husten.

Osteoporose ist eine systemische Knochenstoffwechselerkrankung, die durch geringe Knochenmasse und Zerstörung der Mikroarchitektur des Knochengewebes gekennzeichnet ist, was zu erhöhter Knochenbrüchigkeit und Anfälligkeit für Brüche führt. Diese Krankheit kommt häufig bei älteren Menschen vor, kann jedoch in jedem Alter auftreten. Osteoporose kann in zwei Typen unterteilt werden: primäre und sekundäre. Darüber hinaus kann Osteoporose je nach Auftretensort in lokalisierte und generalisierte Osteoporose unterteilt werden.

Diättherapie bei Osteoporose: 250 Gramm frische Schweineknochen und 100 Gramm Sojabohnen.

Zubereitung: Sojabohnen vorher 6–8 Stunden in Wasser einweichen; frische Schweineknochen waschen und schneiden, in Wasser legen und kochen, um Blutflecken zu entfernen; dann die Schweineknochen in einen Schmortopf geben, 20 Gramm Ingwer, 200 Gramm Reiswein, eine angemessene Menge Salz und 1000 Milliliter Wasser hinzufügen. Nach dem Kochen köcheln lassen, bis die Knochen verfault sind, Sojabohnen hinzufügen und weiterkochen, bis die Bohnen verfault sind, dann kann es gegessen werden. Einmal täglich jeweils 200 ml einnehmen, 1 Dosis pro Woche.

Wirksamkeit: Frische Schweineknochen enthalten natürliches Kalzium, Kollagen usw., die das Knochenwachstum ergänzend beeinflussen. Sojabohnen enthalten Flavonoide, Kalzium, Eisen, Phosphor usw., die das Knochenwachstum fördern und die in den Knochen benötigten Nährstoffe ergänzen können. Diese Suppe beugt wirksam Knochenalterung und Osteoporose vor.

Osteoporose ist eine sehr ernste Krankheit. Ältere Menschen erleiden oft Knochenbrüche, ohne es zu merken. Diese Art von Bruch ist nicht behandelbar, da die Knochen wie Tofureste sind und Ärzte keine Möglichkeit haben, sie auszurichten oder wieder zusammenzufügen. Patienten können nur lange Zeit im Bett bleiben und leiden unter Schmerzen. Die Sterblichkeitsrate dieser Art von Bruch ist sehr hoch und sollte ernst genommen werden.