Was verursacht Rückenschmerzen?

Da sich das Lebenstempo der Menschen beschleunigt, ändern sich ihre Wohn- und Arbeitsumgebungen ständig und häufig treten Rückenschmerzen auf. Dies hängt eng mit dem Leben und der Arbeit zusammen. In manchen Branchen herrscht ein hoher Arbeitsdruck und man muss oft lange aufbleiben. Gleichzeitig stehen die Menschen unter großem psychischen Druck. Sie haben normalerweise keine Zeit, Sport zu treiben, was zu verschiedenen körperlichen Beschwerden führt. Manche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, weil sie in einem zu weichen Bett schlafen. Ein zu weiches Bett kann unseren Körper nicht stützen und wir werden uns unweigerlich unwohl fühlen, wenn wir am nächsten Tag aufwachen.

Viele Menschen haben Rückenschmerzen, wissen aber nicht, was die Ursache ist. Tatsächlich gibt es viele Gründe, die Rückenschmerzen hervorrufen, aber wir müssen bestimmte Probleme gezielt analysieren. Die Ursache kann darin liegen, dass Sie über einen langen Zeitraum dieselbe Körperhaltung einnehmen oder sich den Rücken verrenken. Deshalb müssen wir bei Rückenschmerzen entsprechende Maßnahmen ergreifen.

Bei einer Sportverletzung im unteren Rückenbereich besteht der erste Schritt darin, das Training sofort abzubrechen, um eine Verschlimmerung der Verletzung zu vermeiden. Legen Sie zur Schmerzlinderung unmittelbar nach der Verletzung und innerhalb von 24 Stunden kalte Kompressen auf die schmerzende Stelle und lassen Sie diese jeweils 30 Minuten einwirken. Vermeiden Sie heiße Kompressen, Massagen oder die Einnahme blutaktivierender Medikamente.

Nach 24 Stunden sollten lokale Analgetika in Kombination mit physikalischer Therapie, wie etwa Massagen, angewendet werden, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung anzuregen, die Meridiane zu erwärmen und die Kollateralen zu reinigen. Das international empfohlene topische Analgetikum ist die Voltaren-Emulsion. Sein Hauptbestandteil Diclofenac gilt unter Ärzten als Goldstandard zur Schmerzlinderung und hat eine schnelle und effektive entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung.

Nachdem die Schmerzen aufgetreten sind, können die Patienten auch physikalische Therapie, lokale Medikamenteninjektionen und andere Behandlungen zur Schmerzlinderung in Anspruch nehmen.

Treten plötzlich Rückenschmerzen auf, ist ein Krankenhausbesuch zur Abklärung der Ursache notwendig. Kaufen Sie nicht auf eigene Faust Pflaster. Dies wird höchstwahrscheinlich nur den gegenteiligen Effekt haben. Wir werden im Leben mit vielen unerwarteten Dingen konfrontiert und es ist wirklich nicht einfach, uns zu schützen. Lassen Sie uns also mehr über diesen Aspekt erfahren.