Was ist Schnarchen?

Wenn es ums Schnarchen geht, sind viele Menschen damit vertraut, denn viele Menschen selbst oder Menschen in ihrem Umfeld haben die Angewohnheit zu schnarchen. Manche Menschen glauben, dass Schnarchen tatsächlich ein Zeichen für einen guten Schlaf ist. Tatsächlich beeinträchtigt Schnarchen nicht nur die Menschen um Sie herum, sondern hat auch große Auswirkungen auf Ihre eigene Gesundheit. Was ist Schnarchen? Viele Menschen verstehen das nicht. Werfen wir einen Blick auf die Einführung in diesem Artikel.

Schnarchen ist im Alltag weit verbreitet, aber viele Menschen wissen nicht, warum sie schnarchen. Tatsächlich gibt es viele Faktoren, die Schnarchen verursachen. Wenn Sie im Alltag Schnarchen feststellen, müssen Sie rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung in ein normales Krankenhaus gehen.

Was sind die Ursachen für Schnarchen?

1. Was sind die Ursachen für Schnarchen? Gelegentliches, leichtes, einmaliges Schnarchen kann auch bei gesunden Menschen unter bestimmten Umständen auftreten, beispielsweise bei körperlicher Ermüdung oder übermäßigem Alkoholkonsum, insbesondere beim Schlafen in Rückenlage.

2. Einfaches gewohnheitsmäßiges Schnarchen. Obwohl diese Art von Menschen das ganze Jahr über gewohnheitsmäßig schnarcht, haben sie noch keine Organschäden entwickelt. Der Grund für das Schnarchen ist, dass es zu einem gewissen Grad an Verengung und Verstopfung der oberen Atemwege kommt, aber auch ein gewisses Maß an Durchgängigkeit erhalten bleibt. Das hier erwähnte Schnarchen bezieht sich auf einfaches gewohnheitsmäßiges Schnarchen.

3. Das Schlafapnoe-Syndrom liegt vor, wenn Menschen im Schlaf häufig schnarchen und zeitweise Atemaussetzer haben. Die Diagnosekriterien sind: mehr als 30 Atemaussetzer von mehr als 10 Sekunden Dauer in einer 7-stündigen Nacht oder 5 oder mehr Atemaussetzer von mehr als 10 Sekunden Dauer pro Stunde. Dies wird als Apnoe-Index verwendet und jeder Index über 5 wird als Schlafapnoe-Syndrom definiert.

Nach dem Lesen der Einleitung in diesem Artikel sollte jeder ein gewisses Verständnis für die Faktoren haben, die Schnarchen verursachen. Generell können viele Faktoren im Leben zum Schnarchen führen. Niemand sollte das Phänomen des Schnarchens unterschätzen. Wenn Schnarchen auftritt, ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich.