Herz, Leber, Milz, Lunge, Nieren

Herz, Leber, Milz, Lunge und Nieren sind ein Konzept der traditionellen chinesischen Medizin. Die traditionelle chinesische Medizin führt den gesamten Gesundheitszustand des menschlichen Körpers auf Herz, Leber, Milz, Lunge und Nieren zurück. Der körperliche Zustand kann durch Messen des Pulses ermittelt werden. Die Venen einer Hand sind Herz, Leber und Milz, und die Venen der anderen Hand sind Milz, Lunge und Nieren. Es besteht ein großer Unterschied zwischen den Konzepten der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Medizin. In der westlichen Medizin bezieht sich die Niere auf die Nieren, während die Niere in der traditionellen chinesischen Medizin ein sehr breites Spektrum abdeckt. Die Nieren sind die Grundlage der angeborenen Konstitution und die Milz ist die Grundlage der erworbenen Konstitution.

Die Niere, die angeborene Grundlage, muss von der Milz, die die erworbene Grundlage bildet, versorgt werden. Einfach ausgedrückt ist die angeborene Grundlage die körperliche Verfassung, die uns unsere Eltern mitgegeben haben, und die erworbene Grundlage ist unsere tägliche Ernährung. Wer gesund bleiben möchte, muss die Funktionen von Herz, Leber, Milz, Lunge und Niere kennen und rechtzeitig seinen körperlichen Zustand regulieren.

Das Herz regiert den Geist und ist der Herr über die Aktivitäten des höheren zentralen Nervensystems. Es ist der Herr des Körpers, der Herrscher über die inneren Organe und Knochen. Es regiert die Blutgefäße, und seine Schönheit zeigt sich im Gesicht. Es regiert den Schweiß, und seine Öffnung befindet sich auf der Zunge.

Die Leber ist der Blutspeicher und hat die Funktion, das Blut zu speichern und zu regulieren. Daher auch das Sprichwort „Die Leber regiert das Meer aus Blut.“ Wenn sich eine Person hinlegt, fließt das Blut zurück in die Leber und die Leber öffnet sich zu den Augen hin. Die Leber steuert die Sehnen und ihre Essenz steckt in den Nägeln. Sie steuert die Freisetzung von Qi und hilft Milz und Magen bei der Verdauung der Nahrung. Wenn das Leber-Qi steigt, ist die Qi-Bewegung gleichmäßig; wenn das Leber-Qi stagniert, wird man ruhelos und unruhig. Die Leber ist für das Planen und Denken verantwortlich, und wenn das Leber-Qi unterdrückt ist, wird man ruhelos und kann nicht mehr sorgfältig denken.

Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung der Nahrungs- und Wasserbestandteile, ihre Verteilung im gesamten Körper und die Erhaltung des Lebens verantwortlich. Milz und Magen sind die Quelle des Blutstoffwechsels und werden daher als „Grundlage der erworbenen Konstitution“ bezeichnet. Daher hängen die körperliche Verfassung und Gesundheit eines Menschen eng mit der Milz zusammen.

Die Lunge kontrolliert alle Arten von Qi und reguliert die Atmung. Sie atmet frische Luft ein und kombiniert sie mit der Essenz von Wasser und Getreide, die von der Milz umgewandelt wurde, um sie in lebensnotwendige Energie umzuwandeln. Die Lunge ist mit allen Meridianen verbunden und die Zirkulation von Qi und Blut hängt von der Lunge ab. Die Lunge ist am Wasserhaushalt des Körpers beteiligt und reguliert die Wasserkanäle. Die Lunge öffnet sich zur Nase und kontrolliert Haut und Haare. Alle Haut-, Nasen- und Rachenerkrankungen stehen mit der Lunge in Zusammenhang.

Wenn das Nieren-Qi stark ist, haben Menschen scharfe Ohren und Augen, eine starke Verdauung und Aufnahmefähigkeit, reichlich Energie, einen geraden Hals und strahlende Haut, was die Alterung um Jahrzehnte verzögern kann.

Um Herz, Leber, Milz, Lunge und Nieren gesund zu halten, müssen Sie eine gute Einstellung bewahren und weiterhin richtig trainieren. Richtiges Training kann unseren Stoffwechsel anregen und den Transport und die Ausscheidung von Nährstoffen und Abfallprodukten beschleunigen. Laut der chinesischen Medizin sind das Innere und das Äußere miteinander verbunden, und äußeres Training kann die Funktion der Organe im Körper stärken. Ausreichend Schlaf gibt unserem Körper Zeit, sich zu regenerieren.