Prostatamassage-Methode

Es gibt viele häufige Krankheiten bei Männern, daher sind auch gute Behandlungsmethoden für die Behandlung männlicher Krankheiten erforderlich. Häufige männliche Krankheiten sind alle Prostatakrankheiten wie Prostatitis, Prostatahyperplasie und Prostatavergrößerung. Solche Krankheiten sind für alle Aspekte des männlichen Körpers sehr schädlich und können männliche Unfruchtbarkeit verursachen, daher ist auch die Prostatamassage sehr wichtig. Welche Methoden gibt es für die Prostatamassage?

Viele Menschen wissen nicht viel über Prostatamassagemethoden und wissen daher bei der Auswahl nicht, wie sie vorgehen sollen. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung, damit Sie ein gewisses Verständnis dafür haben und bei der Auswahl selbstbewusst vorgehen können.

Methode der Prostatamassage:

1. Selbstmassage:

Der Patient hockt oder liegt in seitlicher Beugeposition. Nach der Reinigung des Anus und des unteren Rektums nach dem Stuhlgang drückt er mit dem Mittel- oder Zeigefinger auf die Prostata, wie zuvor. Massieren Sie jedes Mal 3 bis 5 Minuten lang. Es ist am besten, wenn jedes Mal Prostataflüssigkeit aus der Harnröhre austritt. Massieren Sie mit sanfter Kraft. Sie können die Fingerlinge vor der Massage mit Seife einreiben, um Beschwerden zu lindern. Zwischen den einzelnen Massagebehandlungen sollten mindestens 3 Tage liegen. Wenn Sie bei der Selbstmassage eine deutliche Druckempfindlichkeit der Prostata feststellen. Bei einer Zunahme des Blasengefühls sollte rechtzeitig eine Fachklinik aufgesucht werden, um eine Prostatamassage bei einem akuten Anfall einer chronischen Prostatitis zu vermeiden.

2. Konventionelle Massagetherapie

(1) Dantian drücken und reiben: Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Hände übereinander und drücken Sie Dantian (Dantian befindet sich drei Zoll unterhalb des Nabels), kreisen Sie nach links und rechts und massieren Sie jeweils 30 Mal. Wenden Sie nicht zu viel Kraft an und gehen Sie nicht zu schnell vor.

(2) Akupressur: Drücken Sie auf den Zhongji-Punkt (5 cm unter dem Nabel), den Yinlingquan-Punkt (in der Vertiefung direkt unter dem Innenknöchel des Schienbeins) und den Sanyinjiao-Punkt (7,5 cm direkt über dem Innenknöchel, an der Hinterkante des Schienbeins). Drücken Sie jeden Punkt einige Minuten lang mit den Fingern, einmal morgens und einmal abends.

(3) Massieren Sie den Damm: Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie, um den Akupunkturpunkt zu finden. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, um sie aufzuwärmen. Massieren Sie dann mit Ihrem Zeigefinger 20 Mal sanft den Damm, einmal morgens und einmal abends.

(4) Reiben Sie Ihre Fußsohlen: Nachdem Sie Ihre Handflächen aneinander gerieben haben, um sie aufzuwärmen, reiben Sie mit der rechten Handfläche die Sohle Ihres linken Fußes und dann mit der linken Handfläche die Sohle Ihres rechten Fußes, jeweils 50 Mal. Führen Sie dies jeweils 3 Mal morgens, mittags und abends durch.

(5) Akupressur: angewendet von links nach rechts unterhalb des Nabels, im Unterbauch und oberhalb der Schambeinfuge. Drücken Sie alle 1 bis 2 Sekunden einmal leicht und drücken Sie etwa 20 Mal ununterbrochen, aber seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht zu viel Kraft anwenden. Wird bei Harnverhalt aufgrund einer Prostatavergrößerung verwendet.

Durch die obige Einführung haben wir ein gutes Verständnis für Prostatamassagemethoden. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Massagemethoden auch vor ihrer Durchführung überprüft werden müssen, damit sie der menschlichen Gesundheit sehr nützen. Darüber hinaus sollte in Bezug auf die Kraft nicht zu viel Kraft angewendet werden, da dies auch zu Schäden an der männlichen Prostata führen kann.