Wie entfernt man rote Beulen, die durch übermäßige Feuchtigkeit verursacht werden?

Manchmal stellen wir fest, dass einige Freunde immer viele rote Pickel am Körper haben. Diese Art von Pickel unterscheidet sich sehr von Akne. Manchmal brennt es bei Berührung und kann an vielen verschiedenen Stellen des Körpers auftreten. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird diese Situation tatsächlich häufig durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht. Wie kann man also rote Beulen entfernen, die durch übermäßige Feuchtigkeit verursacht werden?

1. Gersten- und rote Bohnensuppe

Wenn im Alltag zu viel Feuchtigkeit im Körper vorhanden ist, sollten die Menschen zuerst an rote Bohnen und Coix-Samen denken. Wir alle wissen, dass die Kombination aus roten Bohnen und Coix-Samen ein gutes Heilmittel gegen Feuchtigkeit ist. Rote Bohnen werden in der traditionellen chinesischen Medizin „Adzukibohnen“ genannt. Neben den oben genannten Wirkungen können sie auch das Herz nähren und sind für den Verzehr im Sommer geeignet. Das Verhältnis muss nicht beachtet werden. Nehmen Sie einfach eine Handvoll jeder Zutat, um Suppe zuzubereiten. Sie können etwas Kandiszucker hinzufügen, der Feuchtigkeit hervorragend entfernt. Die meisten Wirkstoffe sind in der Suppe enthalten, sodass Sie diese in eine Flasche füllen und zum Trinken mit zur Arbeit nehmen können. Von der Zugabe von Reis wird abgeraten, da dieser Feuchtigkeit enthält und zwar gut schmeckt, die Wirksamkeit jedoch stark verringert. Darüber hinaus ist Gersten- und rote Bohnensuppe auch eine gute Wahl für übergewichtige Menschen sowie Menschen mittleren und höheren Alters.

2. Linsen-Mais-Suppe

Wenn Sie eine entfeuchtende Suppe zubereiten, können Sie eine entsprechende Menge an Suppenzutaten hinzufügen, die Qi auffüllen und das Blut nähren.

Wie beispielsweise 30 Gramm Codonopsis pilosula, 20 Gramm Jujube, 10 Gramm Wolfsbeere, 30 Gramm Dioscorea paniculata und 30 Gramm roher Coix-Samen, die Qi beleben und Feuchtigkeit beseitigen können. Wenn Sie nicht feststellen können, welche Art von Feuchtigkeit Sie haben, können Sie aus Zutaten mit milden medizinischen Eigenschaften eine Suppe kochen. Die am häufigsten verwendeten Zutaten sind chinesische Yamswurzel, wilde Yamswurzel, Linsen und Mais. Menschen mit Feuchtigkeit können die Feuchtigkeit beseitigen und die Krankheit heilen, und Menschen ohne Feuchtigkeit können die Milz stärken.

Sport

Viele Menschen glauben manchmal, dass Sport dem Körper Feuchtigkeit entziehen kann. Das liegt daran, dass Sport zum Schwitzen führt, wodurch dem Körper Feuchtigkeit entzogen werden kann. Laufen, Gehen, Schwimmen und andere Übungen können die Durchblutung anregen und den Wasserhaushalt des Körpers verbessern.

Die meisten Menschen, die unter Feuchtigkeit leiden, sind diejenigen, die oft fettiges Essen zu sich nehmen oder sich nicht ausreichend bewegen. Diese Menschen sind oft nicht bereit, sich zu bewegen, weil sie sich schwer fühlen und ihre Gliedmaßen schwach sind. Je weniger sie sich jedoch gerne bewegen, desto mehr Feuchtigkeit sammelt sich im Körper an. Mit der Zeit greift die Feuchtigkeit unweigerlich die Milz an und verursacht Symptome von feuchter Hitze.