Welche Lösungen gibt es für sexuelle Funktionsstörungen?

Zu den sexuellen Funktionsstörungen zählen vor allem eine geringe Libido, Erektionsstörungen sowie häufig Impotenz, vorzeitiger Samenerguss und Anejakulation. Sexuelle Funktionsstörungen sind eine häufige Erkrankung bei Männern. Die Häufigkeit vorzeitiger Samenergusse liegt bei 14–41 % und die Prävalenz von ED bei asiatischen Männern bei 2–88 %. Die sexuelle Funktionsfähigkeit beeinflusst nicht nur das Glück, sondern auch das Selbstbewusstsein eines Mannes. Welche Lösungen gibt es also bei sexuellen Funktionsstörungen?

Zunächst sollten wir Wert auf die Kommunikation zwischen den Partnern legen. Das Sexualleben sollte auch die beste Kombination aus Geist und Fleisch erreichen, das heißt die beste Kombination aus Emotionen und Sexualverhalten, und Emotionen sind die Grundlage. Sexuelles Verhalten ohne Emotionen führt unweigerlich zu sexuellen Funktionsstörungen der einen oder anderen Art. Paare leiden oft aufgrund emotionaler Probleme unter geringer Libido oder erektiler Dysfunktion. Ist die emotionale Grundlage solide, werden die Gefühle des anderen berücksichtigt, um sexuelle Funktionsstörungen wie die ausschließliche Sorge um das eigene Vergnügen und vorzeitige Ejakulation zu vermeiden.

Zweitens liegt der Schlüssel zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen in der Selbstregulierung. Manche Medikamente helfen Patienten lediglich, negative Zustände zu korrigieren, anstatt sie lebenslang auf Medikamente zu beschränken. Dies erfordert die „Beseitigung“ sexueller Probleme. Neben der Anwendung äußerlicher chinesischer Arzneimittel wie Yangjunbao zur Abtötung von Bakterien und Entzündungen sowie zur Regulierung des Schwellkörpers können Sie körperliche Betätigung intensivieren. Wenn sich ein Mann beim Geschlechtsverkehr über längere Zeit anstrengt, aber keine Lust verspürt, kann er mit der Zeit leicht unter einer verminderten Libido leiden. In diesem Fall ist es ratsam, dass beide Partner zusammenarbeiten und versuchen, beiden die Freude am Geschlechtsverkehr zu vermitteln.

Passen Sie Ihre Denkweise erneut an. Wenn Ihre Erwartungen zu hoch sind, wird eine schwere erektile Dysfunktion Sie psychisch stark belasten, was unweigerlich das Risiko einer erektilen Dysfunktion erhöht. Passen Sie Ihre Denkweise an, genau wie ein Student, der eine Prüfung ablegt. Achtzig oder neunzig Punkte sind ausreichend. Es besteht kein Grund, nur wegen des Strebens nach der vollen Punktzahl eine schwere Belastung zu tragen und negative Auswirkungen zu verursachen. Sobald die Erregung beim Geschlechtsverkehr eine bestimmte Schwelle überschreitet, lässt sie sich nicht mehr kontrollieren. Patienten sollten vorher aufhören und weitermachen, wenn die Erregung nachlässt. Dies trägt zur Linderung der sexuellen Probleme bei.

Schließlich müssen wir einige falsche Vorstellungen vermeiden. Was die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs betrifft, glauben manche Menschen, je mehr, desto besser, andere, je weniger. Tatsächlich reicht Mäßigung aus. Die moderne Medizin geht davon aus, dass es keine einheitliche Regelung für die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs gibt. Das Ausmaß des Sexuallebens sollte flexibel und individuell angepasst werden. Der Grundsatz lautet, sich am nächsten Tag nicht müde zu fühlen.

Essen Sie außerdem mehr hochwertiges Eiweiß. Hochwertiges Eiweiß bezieht sich hauptsächlich auf verschiedene tierische Lebensmittel wie Huhn, Ente, Fisch, mageres Fleisch und Eier, die verschiedene Aminosäuren liefern können, die für die menschliche Spermienproduktion benötigt werden. Einige tierische Lebensmittel enthalten selbst Sexualhormone, die zur Steigerung des sexuellen Verlangens beitragen.