Heißes oder kaltes Wasser bei Augenschmerzen

Augenschmerzen sind im Alltag ein weit verbreitetes Phänomen. Wenn Sie beispielsweise zu lange auf Ihr Telefon starren, zu lange auf Ihren Computer schauen oder lange ein Buch lesen, treten aufgrund übermäßiger Augenermüdung Augenschmerzen auf. Es gibt viele Ursachen für Augenschmerzen. Beispielsweise bei einer Nasennebenhöhlenentzündung oder einem grünen Star. Daher müssen wir großen Wert darauf legen, die Ursache der Augenschmerzen rechtzeitig herauszufinden und sie so schnell wie möglich symptomatisch zu behandeln.

1. Ursachen von Augenschmerzen

   Augenschmerzen (tiefer, dumpfer Schmerz im oder hinter dem Auge) werden am häufigsten durch intraokulare oder orbitale Erkrankungen verursacht (z. B. Uveitis, Glaukom, Skleritis, Endophthalmitis, orbitaler Pseudotumor). Trockene Augen können auch Augenschmerzen verursachen. Darüber hinaus können auch Weinen und geschwollene Augen Augenschmerzen verursachen.

2. Wärme oder Eis bei wunden Augen

   1. Verwenden Sie Eisbeutel bei geschwollenen Augen

   Mädchen können wegen eines rührenden Films oder etwas Traurigem weinen. Wenn ihre Augen vom Weinen angeschwollen sind, können sie sofort Eis auflegen, um die Schwellung zu lindern. Dies kann die Blutgefäße um die Augen herum wirksam verengen und so die Schwellung der Muskeln um die Augen herum verringern und eine Verstopfung der Augen verhindern.

   2. Verwenden Sie heiße Kompressen, wenn Ihre Augen entzündet und geschwollen sind

   Bei Mädchen kann es durch das Tragen von Kontaktlinsen und aus anderen Gründen zu Augenentzündungen kommen, und manche Entzündungen können zu geschwollenen Augen führen. In diesem Fall kann eine heiße Kompresse die Schwellung der Augen wirksam lindern. Mädchen können eine hitzebeständige Flasche mit heißem Wasser füllen, ein Handtuch um die Flasche wickeln und es dann auf die entzündeten und geschwollenen Augen legen, was die Schwellung der Augen wirksam reduzieren kann.

   Heiße Kompresse bei Augenschwellungen nach einem Trauma

   3. Das Gewebe um die Augenhöhlen ist reich an Blutgefäßen. Nach einem stumpfen Schlag verursacht eine subkutane Blutung häufig große violette Schwellungen. Zu diesem Zeitpunkt dürfen Sie nicht massieren oder heiße Kompressen anwenden, um eine Verschlimmerung des subkutanen Hämatoms zu vermeiden. Stattdessen sollten Sie sofort lokale kalte Kompressen mit Eisbeuteln oder kühlen Handtüchern anwenden, um die Schwellung zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern. Nach 24 Stunden können Sie auf heiße Kompressen umsteigen, um die Aufnahme des lokalen Blutstaus zu fördern. Personen mit schweren Verletzungen sollten umgehend einen Arzt aufsuchen, um Sehschäden zu vermeiden.

   3. Möglichkeiten zur Linderung von Augenschmerzen

   1. Augenbewegung

   Das Wesentliche besteht darin, die Augäpfel zu rotieren, und die Reihenfolge ist so, dass sich die Augäpfel mitbewegen, wenn der Kopf von oben nach unten und dann von links nach rechts rotiert. Entspannen Sie Ihre Augen nach jeder einstündigen Arbeitszeit zwei Minuten lang und drehen Sie Ihre Augen, um die Ermüdung Ihrer Augen durch Computerarbeit erheblich zu lindern.

   2. Blinzeln

   Neigen Sie nach einer Stunde Arbeit den Kopf in den Nacken und blinzeln Sie häufig, um die Blutzirkulation anzuregen. Wenn Ihre Augen leicht geschwollen und schmerzhaft sind, kann bereits 2- bis 3-maliges Blinzeln pro Stunde Linderung verschaffen.

   3. Dampfende Augen

   Bereiten Sie eine Tasse Tee mit kochendem Wasser zu. Legen Sie Ihre Hände um die Tasse, während der Tee noch heiß ist, öffnen Sie Ihre Augen weit und legen Sie Ihr Gesicht auf Ihre Hände. Lassen Sie das Aroma des heißen Tees abwechselnd in Ihr linkes und rechtes Auge strömen. Die beste Teesorte ist Chrysanthemen- und Wolfsbeerentee. Vermeiden Sie Getränke wie Kaffee.

   4. Lebensmittel-Ernährungsmethode

   Eine Ernährung der Familie, die überwiegend aus Gemüse und Obst besteht, kann dabei helfen, Augenschmerzen zu lindern und langfristigen Augenerkrankungen vorzubeugen.