Sehr harter Magen

Neben der Tatsache, dass der harte Bauch durch die Bauchmuskulatur verursacht wird, sollten Patienten darüber nachdenken, ob eine Erkrankung des Magens der Grund dafür ist. Die meisten Männer möchten ihre Bauchmuskeln am Bauch aufbauen, bei normalen Menschen ist der Bauch jedoch weich. Manche Menschen empfinden das Fleisch an ihrem Bauch als sehr hart, wenn sie es berühren. Die Hauptgründe für einen harten Magen sind die folgenden.

Was verursacht einen harten Magen?

1. Der Bauch muss weich sein:

Ein harter Magen bedeutet Schlaflosigkeit, ein harter Magen bedeutet schlechte Laune;

Ein harter Bauch bedeutet Flecken im Gesicht; ein harter Bauch bedeutet Akne im Gesicht.

2. Der Bauch muss warm sein:

Ein kalter Magen bedeutet kalte Hände und Füße; ein kalter Magen bedeutet viele Krankheiten;

Der Bauch ist kalt und schmerzt am ganzen Körper; der Bauch schmerzt, mit gelben und schwarzen Flecken.

3. Wenn die Bauchtemperatur einer Frau um ein Grad höher ist, verringert sich die Häufigkeit gynäkologischer Erkrankungen um die Hälfte.

4. Reiben Sie Ihren Bauch vor der Menstruation. Wenn Sie das ein Jahr lang tun, werden Sie zwei Jahre schöner sein. Wenn Sie das drei Jahre lang tun, werden Sie krankheitsfrei sein.

5. Zeigen Sie Ihre Schultern und Brust, aber nicht Ihren Bauch. Wenn Sie Ihren Bauch zeigen, verkürzt sich Ihr Leben.

6. Drücken Sie häufig auf den Bereich um den Nabel, um Ihre Lebensenergie aufrechtzuerhalten; halten Sie den Bereich um den Nabel warm, um Krankheiten vorzubeugen.

7. Essen Sie regelmäßig hungrig, um Ihren Magen zu entlasten; essen Sie beim Abendessen weniger, um Ihren Magen zu entlasten; massieren Sie Ihren Bauch vor der Menstruation, um Ihren Magen zu entlasten.

8. Das Gesicht ist die Blume, die Brust ist das Blatt und die Gebärmutter ist die Wurzel. Wenn die Wurzel beschädigt ist , werden auch die Blätter beschädigt und die Blume verwelkt.

9. Wenn Sie während der Menstruation kalte Speisen zu sich nehmen, bekommen Sie Bauchschmerzen. Wenn Sie sich während der Menstruation nicht warm halten, werden Ihre Hände und Füße kalt. Wenn Sie während der Menstruation lange aufbleiben, bekommen Sie Flecken im Gesicht.

Mit „Bauch“ ist hier vor allem die Gegend rund um den Nabel gemeint. Rund um den Nabel verlaufen wichtige Meridiane wie der Ren-Meridian, der Magen-Meridian, der Nieren-Meridian, der Leber-Meridian, der Milz-Meridian sowie der Chong-Meridian und der Dai-Meridian. Der Bereich um den Nabel ist wie ein Verkehrsknotenpunkt im menschlichen Körper und sehr wichtig! Vom Hals bis zu den äußeren Geschlechtsorganen ist alles untrennbar mit diesem Zentrum verbunden.

Ein harter Magen und blockierte Meridiane beeinträchtigen zwangsläufig die Zirkulation von Qi und Blut, was zu körperlichen Erkrankungen führen kann. Wie etwa kalte Gliedmaßen, Halsschmerzen, Milz- und Magenschwäche, gynäkologische Erkrankungen bei Frauen und schwere Fälle, die bei Männern zu Gebärmutterkälte und Unfruchtbarkeit führen. Und Disharmonie im Sexualleben von Paaren usw.

In der Medizin gibt es ein Sprichwort: „Um eine Krankheit zu heilen, muss man nach ihrer Grundursache suchen.“

Solange die Grundursache der Krankheit gefunden wird, bleibt sie im Wesentlichen gleich und unter Kontrolle, egal wie sich die Krankheit verändert.

Wie heißt es so schön: „Ein weicher Magen macht keine Krankheiten.“

Warum ist der Magen hart? Das sind alles innere Dinge - „trübe Luft, trübes Wasser und alter Stuhl“.

Woher kommt die schlechte Luft?

Wenn wir streiten oder Groll hegen, entsteht trübe Luft. Im Frühling ist das Qi der Leber zu stark und der Körper kann nur schlecht entleert werden. Dadurch entsteht auch Qi. Da diese trübe Luft keinen normalen Kanal hat, um entleert zu werden, strömt sie im Körper umher. Wenn das Qi in den Kopf steigt, verursacht es Kopfschmerzen. Wenn es in die Gliedmaßen strömt, verursacht es Rheuma. Wenn es in den Magen-Darm-Trakt gelangt, verursacht es Geschwüre.

Diese Art der Qi-Stagnation behindert den normalen Fluss von Qi und Blut und verlangsamt die Blutzirkulation. Es kann sich leicht im Körper ansammeln oder Tumore bilden, da Qi-Stagnation zu Blutstau führt! Blutstauung äußert sich unweigerlich in verschiedenen Symptomen, nämlich den verschiedenen in der westlichen Medizin erwähnten Krankheiten wie Leber- und Gallenblasenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Menstruationsstörungen und Tumoren usw. Die Aussage der chinesischen Medizin, dass alle Krankheiten durch Qi verursacht werden, hat genau diese Bedeutung.

Trübes Wasser ist Feuchtigkeit. Wenn diese Feuchtigkeit nicht frühzeitig abgeführt wird, steigt sie über die Meridiane zum Kopf auf und verursacht Kopfschmerzen und Schwindel, verstopft die Poren und verursacht Dermatitis und Ekzeme, verwandelt sich bei Kontakt mit Leberfeuer in Schleim und verursacht Durchfall bei Milzschwäche. Sie hat endlose Folgen und muss frühzeitig beseitigt werden.

Wie kann man es loswerden? Die einfache Methode des Bauchdrückens kann Ihnen helfen, die drei Trübungen zu beseitigen. Bauchdrücken bedeutet, wie der Name schon sagt, den Bauch zu drücken. Sie können Ihre Finger, Handflächen oder Fäuste verwenden. Am besten drücken Sie vom Adamsapfel zum Unterbauch.

Manche Menschen haben viele Schmerzpunkte im Bauch. Die meisten Schmerzpunkte, die durch die „Bauchpressmethode“ gelindert werden können, sind vorübergehende Gasstauungen. Manche Schmerzpunkte können durch diese Methode nicht gelindert werden. Normalerweise liegt das daran, dass das Qi lange Zeit stagniert hat und es durch Blutstauungen blockiert ist. Zu diesem Zeitpunkt können Sie überprüfen, auf welchen Meridian der Schmerzpunkt drückt. Durch einfaches Klopfen und Massieren der Akupunkturpunkte dieses Meridians am Oberschenkel können Sie die Stagnation lösen. Sie können die Moxibustion auch auf den gesamten Bauch anwenden und dabei klopfen und massieren.

Manche Menschen haben einen weichen Bauch und es tut nicht weh, wenn sie irgendwo drücken, aber sie fühlen sich trotzdem aufgebläht und unwohl im Bauch. Dies wird normalerweise durch unzureichendes mittleres Qi und zu wenig Qi und Blut verursacht. Sie müssen zuerst das mittlere Qi auffüllen. Moxibustion an Nabel, Qihai und Guanyuan-Akupunkturpunkten mit Moxa-Sticks ist sehr effektiv.

Wenn Sie die Bauchpresse weiterhin anwenden, kann es sein, dass Sie häufiger Magen- oder Unterleibsschmerzen haben oder dumpfe Schmerzen oder Durchfall verspüren und dass zahlreiche Magen-Darm-Symptome auftreten. Dies ist ein Zeichen der Besserung. Drücken Sie weiter und nach einer gewissen Zeit werden sich Ausmaß, Tiefe und Ort des Schmerzes ändern, und ohne starkes Drücken werden Sie nicht einmal mehr Schmerzen spüren. Dann sollten Sie nach der Blockade in Ihrem Bauch suchen, die ein Knoten, ein Schmerzpunkt, ein „Einsinken“ oder eine „Luftmasse“ sein kann. Solange Sie darauf drücken und reiben, werden Sie feststellen, dass auch Ihre chronische Krankheit verschwindet.

Drücken Sie einmal 10 Minuten lang, wenn Sie morgens aufwachen, und einmal 10 Minuten lang, bevor Sie abends ins Bett gehen. Wenn Sie gehen oder fernsehen, können Sie mit Ihren hohlen Fäusten auf Ihren Bauch, Ihre Taille und Ihr Gesäß schlagen, um die Meridiane in anderen Körperteilen zu öffnen, was auch sehr hilfreich ist, um Verstopfungen im Magen zu lösen.

Manche Menschen rülpsen und furzen, wenn sie pressen. Das liegt daran, dass die klare Luft aufsteigt und die trübe Luft absinkt, was die beste Wirkung hat. Am besten besteht man darauf, die trübe Luft jeden Tag auszustoßen und so Krankheiten vorzubeugen.

„Rettich hilft bei der Verdauung.“ Laut Volksbrauch raten die Ältesten Ihnen, Rettich zu essen, wenn Sie unter Verdauungsproblemen leiden.

Es gibt auch eine sehr schädliche Erkältung, die in unseren Körper eindringt. Woher kommt die kalte Luft? Im Sommer kann kalte Luft leicht in den Körper eindringen, wenn man alle möglichen eiskalten Getränke trinkt, die Klimaanlage benutzt, wenn Mädchen ständig kurze Röcke und Shorts tragen oder wenn man Aufgüsse und Kräutertees trinkt.

Denken Sie daran: „Feuer steigt auf und Kälte sinkt ab.“ Wenn es im Körper kalt ist, stagnieren Qi und Blut. Dies wird als „durch Kälte verursachte Blutstauung“ bezeichnet. Wenn die kalte Luft in den Gelenken bleibt, verursacht sie Schmerzen. Wenn sie in den inneren Organen bleibt, führt sie leicht zu Schwellungen. Wenn sie in den Meridianen bleibt, blockiert sie diese und die Zirkulation von Qi und Blut wird blockiert. Die Gliedmaßen sind dann nicht nur kalt, sondern es treten häufig auch Taubheitssymptome in Händen und Füßen auf. Erkältungen und Dysmenorrhoe bei Mädchen werden meist durch Kälte verursacht.

Das Problem eines harten Bauchs lässt sich am besten durch eine Kombination aus morgendlicher und abendlicher Bauchmassage und Moxibustion lösen.

Zu sagen, dass das Pressen im Bauchbereich eine Methode ist, unterstreicht eigentlich die Bedeutung der Ausscheidung von Unreinheiten. Schieben Sie es, wie Sie wollen. Es kann geknetet, gerieben, gedrückt, geklopft, erwärmt, mit Moxibustion behandelt, geschabt und geschröpft werden. Ziel ist es, den Magen weich zu machen! Am besten ist es natürlich, wenn Sie Ihre eigenen kleinen Tricks kennen.

Wer oft den Bauch drückt, dabei aber keine Bewegung spürt und Angst vor der Kälte hat, hat oft eine angestaute Kälte im Bauch. Wenn die angesammelte Erkältung oberflächlich ist, wenden Sie Moxibustion auf Zhongwan und Shenque an. Wenn die angesammelte Erkältung stark ist, können Sie Moxibustion auf die Shu-Punkte auf der Rückseite anwenden. Die Shu-Punkte können direkt mit den inneren Organen verbunden werden und die Erkältung schnell austreiben.

Am besten drücken Sie den Bauch vom Adamsapfel ganz nach unten, denn zwischen den beiden Brüsten gibt es eine Stelle, die zu Stauungen neigt, den „Tan Zhong-Punkt“. Wenn Sie diese Stelle täglich drücken, wird Ihre Brustkrankheit geheilt.

Legen Sie nach dem nächtlichen Drücken des Bauches eine quadratische Moxibustionsbox mit 4 Löchern auf Ihren Nabel, zünden Sie dann einen Moxa-Stick an und führen Sie 30 Minuten lang eine Moxibustion durch. Die warme Yang-Energie der Moxa dringt in Ihren Bauch ein. Viele Menschen berichten, dass sich nach dem Drücken des Bauches und der Moxibustion für eine Weile der gesamte Bauch warm anfühlt und manchmal ein warmer Strom bis zu den Fußsohlen fließt und der Schlaf nachts sehr gut ist!