Übermäßige Gasbildung im Magen

Viele Menschen haben schon einmal Blähungen gehabt. Wenn Blähungen auftreten, verspüren die Betroffenen Magenbeschwerden und ihr normales Leben wird ernsthaft beeinträchtigt, weil Blähungen das Essen erschweren. Da Blähungen bei den meisten Menschen nach einer gewissen Zeit von selbst verschwinden, kennen sie die Ursache nicht. Für Menschen, die häufig unter Blähungen leiden, ist es jedoch sehr wichtig, die Ursache der Blähungen zu verstehen.

Fermentation von Nahrungsmitteln verursacht Blähungen

Bestimmte Lebensmittel können Blähungen verursachen, wie beispielsweise Bohnen, Weizenkleie, Äpfel, Pfirsiche, Zwiebeln, Kohl, Getreide und Kartoffelprodukte wie Süßkartoffeln und Kartoffeln. Dies sind alles blähende Lebensmittel.

Unter normalen Umständen befinden sich im unteren Ileum und im aufsteigenden Dickdarm viele Bakterien. Bleibt der Speisebrei aus irgendeinem Grund zu lange in diesem Darmabschnitt, können die Bakterien eine Gärung des Speisebreis verursachen, große Gasmengen produzieren und zu Blähungen führen.

Überschüssige Magensäure verursacht Blähungen

Durch zu viel Magensäure kann es leicht zu einer Bildung großer Mengen Kohlendioxidgas im Magen und Darm kommen, was zu Blähungen führen kann.

Dieser Zustand wird oft von Schluckauf und saurem Mundgeruch begleitet. OTC-Medikamente wie Starshu und Weibizhi können übermäßige Magensäure behandeln und sind in normalen Apotheken erhältlich. Essen Sie ernährungstechnisch weniger kalte, süße und saure Speisen.

Verstopfung verursacht Blähungen

Die durch Verstopfung verursachte Blähungen verschwinden von selbst, wenn die Verstopfung behoben wird.

Bei schwerer Verstopfung und Blähungen können Sie Abführmittel, Einläufe und andere sofort wirkende Abführmittel verwenden. Bei allgemeinen Blähungen können Sie chinesische Arzneimittel wie Rhabarber, Kassiasamen, Geißblatt und Goldolive in Wasser trinken. Auf lange Sicht ist eine Diättherapie besser. Essen Sie mehr wasserreiches Obst, Gemüse, Joghurt und andere Lebensmittel, die den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern.

Die Ursache für Blähungen ist schwaches Qi und Blut oder Bewegungsmangel

Schwaches Qi und Blut sowie Bewegungsmangel führen zu einer mangelhaften Darmmotilität. Dies führt dazu, dass die Nahrung schlecht verdaut wird und im Darm gärt, was wiederum zu Gasbildung und Blähungen führt.

Wenn Sie also schwach sind und unter Blähungen leiden, sollten Sie häufiger Sport treiben, auf eine ausreichende Ernährung achten und mehr Nahrungsmittel essen, die Qi und Blut auffüllen, wie rote Datteln, Longans und weiße Pilze. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen neigen oft zu Blähungen, wenn sie lange sitzen. Das Trinken von etwas Honig kann Blähungen reduzieren.

Die Ursache für Blähungen ist eine schwache Milz und ein schwacher Magen oder eine Vorgeschichte von Magen-Darm-Erkrankungen und Operationen

Die Verdauungskapazität von Magen und Darm ist relativ schwach. Wenn Sie zu viel essen oder sich falsch ernähren, wird die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, nicht richtig verdaut und bleibt zur Gärung im Magen und Darm zurück. Die dabei entstehenden Gase verursachen Blähungen.

Daher können Sie Verdauungshilfen wie Magenstärkungs- und Verdauungssäfte einnehmen oder verdauungsfördernde Früchte wie Weißdorn, Myrte und Karambole essen. Das Wichtigste ist, auf die Kontrolle Ihrer Ernährung zu achten, nicht zu viel zu essen und keine schwer verdaulichen Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Die Ursache für Blähungen sind schlechte Essgewohnheiten

Wenn Sie zu schnell essen oder während des Essens sprechen, schlucken Sie zu viel Luft und verursachen Blähungen.

Achten Sie deshalb bei Ihrer täglichen Ernährung darauf, nicht zu schnell zu essen und langsam zu kauen, da zu schnelles Essen zu einer Gewichtszunahme führt.

Die Ursachen für Blähungen: schnelles Lebenstempo und hoher Stress

Eine geschwächte oder fehlende Darmmotilität verhindert, dass Gase aus der Darmhöhle aus dem Körper ausgeschieden werden können, was zu Blähungen führt. Die im Körper angesammelten Gase können nicht ausgeschieden werden und belasten so das Verdauungssystem. Dies kann zu Unwohlsein, beispielsweise Blähungen oder sogar Schmerzen führen. Wenn Luft in den Körper eindringt, reagiert der menschliche Körper instinktiv, indem er rülpst oder furzt, um überschüssiges Gas auszustoßen.

Im Allgemeinen haben Erwachsene etwa 10 bis 18 Mal am Tag Blähungen. Wenn es zu Abweichungen kommt, sei es zu häufig oder gar keine Blähungen, kann dies zu einer abnormalen Blähung führen.

Erkrankungen des Verdauungstrakts verursachen Blähungen

Einige Erkrankungen des Verdauungssystems wie Pylorusobstruktion aus verschiedenen Gründen, Darmverschluss und nach Gastrektomie verursachen Blähungssymptome. Darüber hinaus können zu Blähungen auch Hepatitis, Lebertumoren, Cholezystitis, Gallensteine, akute und chronische Pankreatitis, Pankreastumoren und toxische Darmlähmung durch akute Infektion führen.

Eine krankheitsbedingte Blähungen können auf Gase in der Bauchhöhle oder Aszites zurückzuführen sein. Dies muss durch eine sorgfältige Untersuchung im Krankenhaus bestätigt werden.