Welche Vorteile bietet das Klopfen auf den Gürtelmeridian?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards der Menschen achten immer mehr Menschen auf die Erhaltung ihrer Gesundheit. Die meisten Menschen verwenden verschiedene Methoden, um gesund zu bleiben. Derzeit gibt es viele Methoden zur Erhaltung der Gesundheit. Die beliebteste ist das Klopfen auf den Gürtelmeridian. Das Klopfen auf den Gürtelmeridian ist eine Methode der chinesischen Medizin zur Erhaltung der Gesundheit. Häufiges Klopfen auf den Gürtelmeridian kann die menschlichen Meridiane aktivieren und hat den Effekt der Gewichtsabnahme. Es gibt viele Vorteile. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Einführung in die Vorteile des Klopfens auf den Gürtelmeridian.

Welche Vorteile bietet das Klopfen auf den Gürtelmeridian?

1. Menschen, die im Alltag unter Verstopfung leiden, können die Verstopfung sehr gut lindern, wenn sie häufig auf den Gürtelmeridian klopfen. Sie können sich beim Klopfen auf den Gürtelmeridian hinlegen oder stehen. Man braucht nur mit der hohlen Fäuste auf den Gürtelmeridian zu klopfen. Dadurch wird das in der Taille und im Bauch verborgene stagnierende Qi vertrieben und auch die Blutstauung im Körper behoben, wodurch Verstopfung geheilt wird. Obwohl das häufige Klopfen auf den Gürtelmeridian gut für den Körper ist, gibt es gewisse Tabus. Beim Klopfen auf den Gürtelmeridian müssen Sie die Klopfkraft kontrollieren. Klopfen Sie nicht zu fest, sondern nur, bis Sie einen leichten Schmerz spüren.

2. Freundinnen können unregelmäßige Menstruation regulieren, indem sie häufig auf ihren Gürtelmeridian klopfen. Außerdem können damit verschiedene gynäkologische Erkrankungen behandelt werden. Dies liegt vor allem daran, dass Frauen durch häufiges Klopfen auf ihren Gürtelmeridian die stagnierenden Punkte in ihrer Taille und ihrem Bauch klären können, was die Menstruation und die Durchblutung fördern kann und bei der Behandlung gynäkologischer Erkrankungen sehr hilfreich ist. Allerdings sollten Freundinnen während der Menstruation nicht auf den Dai Mai klopfen, da dies sonst die Menstruationsblutung verstärkt und auch die Menstruationsperiode verlängert. Aus gesundheitlichen Gründen müssen Frauen, die auf den Dai Mai klopfen möchten, damit warten, bis die Menstruation vorbei ist.

3. Darüber hinaus ist die Wirkung des Klopfens auf den Gürtelmeridian nicht nach ein oder zwei Tagen sichtbar. Die Betroffenen müssen dies über einen langen Zeitraum hinweg beharrlich tun. Schwangere oder stillende Frauen sollten den Gürtelmeridian nicht klopfen.

So klopfen Sie den Gürtelmeridian

Das Klopfen auf den Gürtelmeridian ist ganz einfach. Legen Sie sich einfach flach hin, lassen Sie Ihre Fäuste leer und klopfen Sie 300 Mal am Tag, von leicht bis stark, bis Sie sich wohl fühlen. Bald werden diese „Schwimmringe“ von selbst verschwinden. Einfach ausgedrückt handelt es sich dabei um den Bereich um die Taille. Wenn Sie sich flach hinlegen, wird das Fett auf Ihrem Rücken zur Taille gedrückt, wo sich das Fett befindet, nämlich an der dünnsten Stelle der Taille.

Klopfen Sie beim Klopfen auf den Gürtelmeridian auch auf den Zhangmen-Punkt am Rand der Rippen und den Jingmen-Punkt auf beiden Seiten der Rippen. Der Zhangmen-Punkt beruhigt die Leber und stärkt die Milz, während der Jingmen-Punkt die Gallensekretion fördert und die Nieren stärkt. Es kann außerdem eine Brustvergrößerung verhindern und einige Frauenkrankheiten regulieren.

Darüber hinaus können Sie nicht nur flach liegen, sondern auch einfach da sitzen und klopfen, wenn Sie Zeit haben. Wenn Sie sich wohl fühlen, klopfen Sie mehr; wenn Sie sich unwohl fühlen, klopfen Sie weniger. Wenn Sie etwa einen Monat lang dabei bleiben, werden Sie die Ergebnisse sehen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Klopfen auf den Gürtelmeridian

1. Klopfen Sie nicht zu fest auf den Gürtelmeridian, nur bis Sie einen leichten Schmerz spüren.

2. Es erfordert langfristige Beständigkeit.

3. Sie müssen keine Diät machen, Sport treiben oder bestimmte Nahrungsmittel meiden, aber es ist am besten, leichte und gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

4. Frauen sollten während der Menstruation oder Schwangerschaft mit dem Klopfen aufhören.