Warum schwitzt mein Gesicht so stark?

Wenn der Sommer kommt, haben viele Freunde das Gefühl, mehr zu schwitzen als sonst. Wenn Sie im Gesicht stark schwitzen, sollten Sie darauf achten, denn übermäßiges Schwitzen im Gesicht kann durch eine Überaktivität des Leber-Yangs verursacht werden. Es wird empfohlen, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie an diesen drei Körperstellen übermäßig schwitzen, sollten Sie vorsichtig sein:

1. Übermäßiges Schwitzen im Herz- und Brustbereich

Häufiges Schwitzen auf der Brust wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Zeichen einer Disharmonie zwischen Milz und Magen angesehen. Dies deutet darauf hin, dass die Blutzirkulation im Körper sehr langsam ist und der Sauerstofftransport gestört ist.

Es tritt häufiger bei Menschen auf, die geistig arbeiten. Diese Personengruppe wird oft von geistiger Erschöpfung, Appetitlosigkeit, schlechtem Schlaf und häufigen Träumen begleitet. Dies wird durch übermäßiges Denken und ein schwaches Herz und eine schwache Milz verursacht. Geeignete Übungen wie Joggen, Tai Chi usw. können Stress abbauen und Geist und Körper regulieren.

2. Übermäßiges Schwitzen auf Stirn und Gesicht

Auf der Stirn kommt es häufig zu starkem Schwitzen, was nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin auf eine Überaktivität des Leber-Yang zurückzuführen ist. Darüber hinaus kann es bei älteren Menschen und Frauen, die nach der Geburt geschwächt sind, auch zu übermäßigem Schwitzen am Kopf kommen, was meist auf einen Qi-Mangel zurückzuführen ist und nach dem Prinzip der Qi-Tonisierung behandelt werden kann.

Wenn der Kopf übermäßig schwitzt und dies mit schweren und schwachen Gliedmaßen, Blähungen, Übelkeit und einem dicken, gelben und fettigen Zungenbelag einhergeht, ist dies meist eine Manifestation von feuchter Hitze in Milz und Magen. In dieser Zeit sollten Sie auf eine leichte Ernährung achten und die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen.

Empfehlung: Versuchen Sie, unvoreingenommen zu bleiben, sich weniger zu ärgern und ausreichend zu schlafen, da sonst leicht ein Yin-Mangel und eine Hyperaktivität des Leber-Yang auftreten können.

3. Übermäßiges Schwitzen der Hände und Fußsohlen

Übermäßiges Schwitzen an den Handflächen und Fußsohlen ist im Allgemeinen ein Zeichen für Beschwerden in Milz, Magen und Darm. Die „Shang Han Ming Theorie“ weist darauf hin, dass „die Ursache hauptsächlich in Feuchtigkeit in Milz und Magen liegt, die sich auf Gliedmaßen, Hände und Füße ausbreitet.“

Übermäßiges Schwitzen an Handflächen und Fußsohlen, begleitet von Hitzegefühl in Handflächen und Fußsohlen, trockenem Mund und Rachen usw. ist meist auf Yin-Mangel und Hitze zurückzuführen und kann mit einer Yin-fördernden Diättherapie behandelt werden.

Empfehlung: Bei übermäßigem Schwitzen sind Geistes- und Gefühlsschwankungen sowie bestimmte Nahrungsmittelreize klare Auslöser von Anfällen. Es ist notwendig, Ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern, ausreichend zu schlafen, regelmäßig Sport zu treiben, Entspannungstechniken zu erlernen und weniger reizende Lebensmittel wie Alkohol, Kaffee, scharfe Gewürze usw. zu sich zu nehmen.

Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin ist übermäßiges Schwitzen oft auf eine Disharmonie zwischen Milz und Magen sowie starke Feuchtigkeit zurückzuführen. Besonders in den Hundstagen des Sommers wird die Milz durch Schlafmangel und falsche Ernährung zusätzlich geschädigt, ihre Wassertransport- und Feuchtigkeitsausscheidungsfunktion wird beeinträchtigt und es kommt zu vermehrter Schweißsekretion.