Verursacht Maca innere Hitze?

Maca ist ein sehr natürliches Lebensmittel und auch ein Heilmittel. Es hat einen hohen Nährwert und wird von vielen Menschen geliebt. Obwohl es einen hohen Nährwert hat, neigen viele Menschen dazu, die Nebenwirkungen von Maca zu ignorieren. Beispielsweise werden manche Menschen nach dem Verzehr von Maca oft wütend. Menschen mit diesem Körperbau, die zu Wutanfällen neigen, sollten weniger Maca essen. Darüber hinaus sollten Sie 15 Gramm Maca pro Tag nicht überschreiten. Zu viel davon wird die Wut verschlimmern.

Maca Nebenwirkungen

Maca kann leicht innere Hitze verursachen, daher muss es in einer bestimmten Menge konsumiert werden

Maca kann leicht innere Hitze verursachen, was klinisch erwiesen ist. Daher sollten Menschen, die zu innerer Hitze neigen, eine kleine Menge Maca essen. Bei Menschen, die bereits unter innerer Hitze leiden, wird der Verzehr von Maca den Zustand verschlimmern, daher wird empfohlen, weniger davon zu essen oder es sogar ganz zu vermeiden.

Der Verzehr von Maca verschlimmert den Zustand der Wut

Experten gehen davon aus, dass der Verzehr von zu viel Maca zu innerer Hitze führen kann. Man sollte nicht zu viel Maca essen. Generell wird empfohlen, nicht mehr als 15 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Zu viel davon kann leicht Halsschmerzen verursachen und erzielt möglicherweise nicht die gewünschte Wirkung.

Was sollten Sie also tun, wenn Sie nach dem Verzehr von Maca wütend werden?

Viele Menschen entscheiden sich dafür, hitzereduzierende Nahrungsmittel zu sich zu nehmen oder Medikamente einzunehmen, wie zum Beispiel Sanhuang-Tabletten.

Sie können auch traditionelle chinesische Medizin zur Behandlung innerer Hitze verwenden, beispielsweise Akupunktur, Massage usw. Tatsächlich kann innere Hitze durch die Ernährung vollständig reguliert werden. Jeder weiß, dass bittere Nahrungsmittel die natürlichen Feinde des Feuers sind.

Wenn Sie nach dem Verzehr von Maca Halsschmerzen bekommen, können Sie bittere Lebensmittel wie Bittergurke, Mandeln und bittere Kräuter essen. Dies ist eine gute Möglichkeit, die Schärfe zu lindern.

Natürlich können Sie auch kühlenden Tee trinken, beispielsweise Kuding-Tee, Buchweizen-, Grünkohl- oder Kapuzinerkresse-Tee usw. Sie können auch Honig- oder Chrysanthemen-Tee trinken.

Sie können etwas Honig- oder Chrysanthementee trinken

Maca ist nicht für jeden geeignet

Obwohl Maca eine reine Naturpflanze ist und der Verzehr von Maca dem menschlichen Körper kaum schadet, bedeutet das nicht, dass Maca für jeden geeignet ist.

Säuglinge und Kleinkinder

Obwohl Maca als Energieergänzung verwendet werden kann, besteht eine weitere Funktion von Maca darin, die menschlichen Fähigkeiten zu verbessern. Dies ist für Säuglinge und Kleinkinder nicht geeignet, da es bei Kindern zu vorzeitiger Pubertät führen kann. Aus pflanzlicher Sicht können Säuglinge und Kleinkinder frische Maca-Früchte essen, aber Gesundheitsnahrung wie Maca-Essenz-Tabletten werden für Säuglinge und Kleinkinder nicht empfohlen.

Stillende Frauen

Maca hat die Funktion, das Hormonsystem zu regulieren und auszugleichen. Störungen des Hormonsystems können eine Reihe von Folgen haben, beispielsweise raue Haut, Pigmentierung usw.

Um ihr endokrines System zu regulieren, nehmen viele Frauen Maca- oder Maca-Essenz-Tabletten ein, die das menschliche endokrine System wirksam regulieren und im Gleichgewicht halten können, wodurch ein Schönheits- und Hautpflegeeffekt erzielt wird.

Maca hat diese Wirkung tatsächlich, stillenden Müttern wird jedoch der Verzehr von Maca nicht empfohlen, da Maca das Verlangen steigern kann und die Nährstoffe in Maca die Milchzusammensetzung stillender Mütter beeinflussen können.

Derzeit gibt es keine eindeutige Forschung, die beweist, ob die Muttermilch stillender Mütter, die Maca essen, den Fötus beeinträchtigt. In diesem Fall wird aus Sicherheitsgründen vom Verzehr von Maca abgeraten.