So lindern Sie Synovitis-Schmerzen

Synovitis ist eine sehr häufige Gelenkerkrankung. Wenn die Synovitis einer Person schwerwiegend ist, beeinträchtigt sie die normale Funktion der Gelenke und verursacht sogar Schmerzen. Darüber hinaus ähneln die Schmerzen einer Synovitis den Schmerzen einer Arthritis und beeinträchtigen die normale Beweglichkeit einer Person. Welche Methode sollte also zur Linderung von Schmerzen aufgrund einer Synovitis angewendet werden?

Ursachen einer Kniesynovitis:

1. Knieverletzung

Bei einer Prellung oder inneren Verletzung des Kniegelenks kommt es zu einer Entzündung des Kniegelenks und zu vorübergehenden Hämatomen, Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und Taubheitsgefühlen, Spannungs- und Taubheitsgefühlen bei Berührung der Haut oder Schwellungen, lokaler Erwärmung usw.

2. Belastung des Knies

Bei Bauarbeitern, Sportlern, übergewichtigen Menschen und anderen Personen, die ihre Knie über einen langen Zeitraum belasten, kommt es zu Knieverschleiß, wodurch die Alterung und Degeneration der Knie beschleunigt wird. Darüber hinaus kann es auch zu Schäden an der Kniescheibe und zu Anomalien im Gelenkraum kommen, was zu Synovitis-Symptomen führt.

3. Kalte Kniegelenke

Ein längerer Aufenthalt in einer feuchten, kalten Umgebung kann zu Gelenkschmerzen, blockierten Meridianen und sogar zu einer Stagnation von Qi und Blut führen.

Nachdem wir nun die Ursachen einer Synovitis verstanden haben, stellt sich die Frage: Wie behandeln wir eine Synovitis?

1. Äußere Anwendung von Heilwein

In Wein eingelegte Weizenkleie und Knoblauch

300 ml Weißwein, 500 g Weizenkleie, 5 große Knoblauchzehen. Den Knoblauch schälen, zerdrücken und mit der Weizenkleie gut vermischen, dann den heißen Wein dazugeben und gut verrühren. Legen Sie dann den Beutel hinein, wickeln Sie ihn um das Kniegelenk, wickeln Sie ein heißes Handtuch fest darum und wenden Sie eine Stunde lang Wärme an.

2. Äußere Anwendung der chinesischen Medizin

Unter den vielen Therapien ist die äußerliche Anwendung der chinesischen Medizin die beliebteste. Die Konditionierung mit chinesischer Medizin ist sicher und harmlos und kann sowohl die Symptome als auch die Grundursache berücksichtigen. Die Behandlung einer Synovitis mit chinesischer Medizin hat nicht nur keine Nebenwirkungen und schadet Milz, Magen und Nieren nicht, sondern kann auch die Verwendung von Medikamenten konzentrieren, die lokale Durchblutung fördern, die Ernährung des umliegenden Gewebes verbessern und die Aufnahme von Flüssigkeit in die Bursa fördern, sodass das dynamische Gleichgewicht von Produktion und Absorption wiederhergestellt wird, wodurch die Synovialentzündung in der Bursa beseitigt und das Problem der Synovitis gelöst wird.

3. Diättherapie

Porridge aus roten Bohnen, Panax Notoginseng und Angelika

20 Gramm rote Bohnen, 2 Esslöffel Panax Notoginseng-Pulver, 25 Gramm Engelwurz und 150 Gramm Klebreis. Geben Sie zunächst rote Bohnen, Engelwurz und Klebreis ins Wasser und kochen Sie es zu Brei. Geben Sie zum Schluss Panax Notoginseng-Pulver hinzu und rühren Sie alles gut um, bevor Sie es servieren.

Wie behandelt man eine Synovitis?

1. Abnehmen

Fettleibigkeit und langfristige körperliche Betätigung erhöhen die Belastung der Gelenke, und eine Gewichtszunahme ist direkt proportional zum Auftreten einer Kniesynovitis. Treiben Sie regelmäßig und richtig Sport, halten Sie ein normales Gewicht und vermeiden Sie Übergewicht.

2. Vermeiden Sie anstrengende Übungen

Langfristige, übermäßige und anstrengende körperliche Betätigung oder Aktivität ist eine der Hauptursachen für eine Synovialdegeneration. Starke Knieschmerzen können zu einer stärkeren Abnutzung des Kniegelenks und zu einer Schädigung des lokalen Weichgewebes führen.

3. Wohlfühlen

Behalten Sie eine gute Laune bei und setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck. Übermäßiger Stress führt zur Ablagerung von säurehaltigen Substanzen und beeinträchtigt den normalen Stoffwechsel. Durch die richtige Anpassung der Stimmung und des persönlichen Stresses kann eine schwache alkalische Konstitution aufrechterhalten und so einer Verschlimmerung der Krankheit vorgebeugt werden.