Akupunktur gegen Angst

Heutzutage haben viele Menschen aufgrund des zunehmenden Drucks im Berufs- und Privatleben angefangen, psychische Probleme zu bekommen. Angststörungen zählen zu den häufigsten Problemen. Angststörungen können bei Patienten emotionale Instabilität verursachen und sogar einen großen Einfluss auf ihr tägliches Leben und ihre Arbeit haben, daher müssen sie rechtzeitig behandelt werden. Akupunktur ist eine sehr gute Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Angststörungen und kann Ängste wirksam lindern!

1. TCM-Akupunktur bei Angststörungen

Sie können die Shenmen- und Taichong-Punkte auf beiden Seiten nehmen und die Nadeln 20 Minuten lang drin lassen oder dies mit Elektroakupunktur kombinieren.

2. TCM-Entspannungstherapie bei Ängsten

Der Angstpatient liegt bequem auf einem Sofa oder Liegestuhl zurückgelehnt und hat die Augen geschlossen. Konzentrieren Sie die Aufmerksamkeit des Angstpatienten auf Kopf, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch und Beine und entspannen Sie diese nacheinander. Schließlich ist der ganze Körper entspannt und bleibt für ein bis zwei Minuten in dieser Position. Befolgen Sie diese Methode, um zu lernen, wie Sie alle Muskeln in Ihrem Körper entspannen und sich den Entspannungsvorgang merken. Patienten mit Angststörungen können dies zweimal täglich tun und dabei bleiben. Dadurch wird ihre Stimmung und ihr Körper definitiv entspannt. Wenn sie es einmal vor dem Schlafengehen tun, hilft ihnen das beim Einschlafen.

3. TCM-Syndromdifferenzierung und Behandlung von Angststörungen

1. Angststörung durch schlechtes Gewissen

Diese Art von Angststörung geht oft mit Symptomen wie Herzklopfen, Angst, Ruhelosigkeit und häufigen Träumen einher. Welche spezifischen Methoden gibt es in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Angstzuständen? Daher besteht die Grundverschreibung der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Angstzuständen aus 30 Gramm Drachenzähnen, 30 Gramm Bernstein, 30 Gramm Magnet, 0,3 Gramm Zinnober, 15 Gramm Kalmus und 15 Gramm Polygala, in Wasser abgekocht, 1 Dosis pro Tag, aufgeteilt auf 2 Mal.

2. Angststörung durch Leberdepression und Feuer

Patienten mit Angststörungen weisen häufig Symptome auf wie Reizbarkeit, Schlafstörungen, schnelles Aufwachen, Albträume und sogar Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Durst, Geschwüre im Mund, rote Augen und bitteren Geschmack im Mund, gelben und roten Urin, Verstopfung sowie Blähungen und Schmerzen in den Rippen. Daher besteht die Grundverordnung der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung dieser Art von Angststörung aus 6 Gramm Enzian, 10 Gramm Helmkraut, 10 Gramm Gardenie, 10 Gramm Orientalisches Rhizom, 10 Gramm Hasenohr, 10 Gramm Weiße Pfingstrosenwurzel, 10 Gramm Rehmanniawurzel, 10 Gramm Engelwurz und 15 Gramm gebratenen Jujubekernen. Abkochung in Wasser, 1 Dosis pro Tag, aufgeteilt auf 2 Mal.

3. Angststörung durch Yin-Mangel und übermäßiges Feuer

Herzklopfen, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schwindel, heiße Hände und Füße, Tinnitus und Rückenschmerzen. Grundrezept zur Behandlung von Angststörungen: 15 Gramm rohe Rehmannia, 15 Gramm Scrophularia, 15 Gramm Ophiopogon, 15 Gramm Spargel, 9 Gramm Angelica, 9 Gramm Salvia, 15 Gramm Codonopsis, 20 Gramm Poria, 15 Gramm Polygala und 15 Gramm gebratene Jujubesamen. Abkochung in Wasser, 1 Dosis pro Tag, aufgeteilt auf 2 Mal.