Wie beseitigt man Entzündungen im Körper?

Die innere Gesundheit des Körpers kann sehr leicht beeinträchtigt werden, insbesondere verschiedene durch innere Faktoren verursachte Krankheiten wie Entzündungen können dem Körper große Schmerzen bereiten und den Patienten äußerst unerträgliche Schmerzen bereiten. Daher müssen die Menschen dem Problem der Entzündung im Körper besondere Aufmerksamkeit schenken, und die Beseitigung der Entzündung ist der Schlüssel zur Lösung des Problems. Werfen wir einen Blick auf die Erklärung, wie man Entzündungen im Körper beseitigt.

Der Verzehr von mehr Gemüse und Obst kann helfen, das Herzfeuer zu kontrollieren. Vermeiden Sie scharfes Essen, Tabak und Alkohol und treiben Sie mehr Sport. Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die von Natur aus kalt und im Geschmack bitter sind, wie etwa Bittergurke, bittere Kräuter, Lilien und Kuding-Tee, und mehr saure Jujube, rote Datteln, Lilien oder saubere Tierplazenta essen, um Herz und Nieren zu nähren.

Lilien- und Mungbohnenbrei: Die Fähigkeit von Lilien und Mungbohnen, Hitze zu beseitigen, zu entgiften und Feuer zu reduzieren, ist allgemein anerkannt. Mungbohnen schmecken süß und sind von Natur aus kühl. Sie haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften, Hitze zu lindern und Unruhe zu lindern, Durst zu löschen und den Magen zu stärken, die Diurese zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Der regelmäßige Verzehr von Lilien kann die Lunge befeuchten und das Herz reinigen, Husten lindern, Blutungen stoppen und den Appetit anregen. Außerdem ist die Herstellung relativ einfach. Die Mungobohnen und Lilien 15 Minuten kochen, dann den Reis hinzufügen und aufkochen, dann auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, bis der Brei die richtige Dicke hat, dann nach Bedarf Kandiszucker hinzufügen.

Wasserkastanien- und Lotuswurzelsaftsuppe: Wählen Sie jeweils 250 Gramm Wasserkastanien und frische Lotuswurzeln, kochen Sie sie zusammen und fügen Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu. Essen Sie es innerhalb von drei Tagen. Es befeuchtet den Magen, kühlt das Blut und reduziert das Feuer.

Tremella-Birnen-Suppe: Wählen Sie 50 Gramm Tremella und zwei Birnen. Die Birne in Stücke schneiden, den weißen Pilz mit 500 ml Wasser übergießen und 20 Minuten kochen lassen. Etwas Kandiszucker dazugeben und trinken, um die Lunge zu befeuchten und den Husten zu lindern.

Gebratene Bittermelone und Ginkgo-Nüsse: Der Verzehr angemessener Mengen bitterer Lebensmittel im Winter kann helfen, die Herzhitze zu reduzieren. Wählen Sie 1–2 Bittergurken und 20 Ginkgo-Nüsse. Die Ginkgo-Nüsse und die Bittergurke waschen und in Würfel schneiden; die Bittergurke und die Ginkgo-Nüsse eine Weile in kochendem Wasser einweichen und sofort zur späteren Verwendung herausnehmen; ein wenig Öl in einen Wok geben, die Ginkgo-Nüsse, die Bittergurke und die Gewürze hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis alles gar ist; mit Stärke binden und auf einem Teller servieren. Dabei ist allerdings zu beachten, dass nicht zu viele Ginkgo-Nüsse auf einmal verzehrt werden dürfen und pro Person nicht mehr als 10 Nüsse verzehrt werden sollten.

Kandiszucker-Lotussamensuppe: Menschen mit steigender innerer Hitze können oft Kandiszucker-Lotussamensuppe trinken, die das Herz reinigen und Trockenheit befeuchten kann. Im „Compendium of Materia Medica“ steht, dass Lotussamen „das Herz reinigen und Hitze entfernen“, Unruhe und Hitze beseitigen, das Herzfeuer reinigen, das Herz nähren und die Nerven beruhigen und eine gute therapeutische Wirkung bei Reizbarkeit und Schlaflosigkeit haben, die durch inneres Herzfeuer verursacht werden.