Was tun, wenn der erste Halswirbel hervorsteht?

Der Halswirbel besteht aus vielen Gelenken. Eine Vorwölbung des Halswirbels ist eine relativ häufige Ursache für eine zervikale Spondylose. Bei manchen Menschen wölbt sich der erste Halswirbel nach außen, weil sie lange Zeit auf den Computer oder das Mobiltelefon schauen. Patienten sollten sich in diesem Fall keine allzu großen Sorgen machen, denn die Pritsche in unserer traditionellen chinesischen Medizin kann bei Patienten mit zervikaler Spondylose eine gute therapeutische Wirkung haben. Für Menschen mit einer kranken Halswirbelsäule empfiehlt es sich, nach längerem Sitzen aufzustehen, hin und her zu gehen, den Körper zu entspannen oder mit dem Kopf die „M“-Übung zu machen.

1. Was tun, wenn der erste Halswirbel hervorsteht?

Ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule kann die Nervenwurzeln und Wirbelarterien einklemmen und Symptome wie Taubheitsgefühl in den Händen und Schwindelgefühle hervorrufen. Zervikale Spondylose wird häufig mit einer Kombination aus traditioneller chinesischer und westlicher Medizin behandelt. Die meisten Patienten können mit nicht-chirurgischen Behandlungen bessere Ergebnisse erzielen, die weniger kosten und weniger Schmerzen verursachen und sehr beliebt sind. Vitamin C stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Alterung. Außerdem ist es sehr hilfreich, die weitere Entwicklung einer zervikalen Spondylose zu verhindern. Daher sollten Patienten mit zervikaler Spondylose besonders viele Lebensmittel zu sich nehmen, die Vitamin C enthalten, wie frisches Obst und Gemüse. Tatsächlich gibt es für Patienten mit zervikaler Spondylose keine speziellen Ernährungstabus, sie sollten jedoch auf die Aufnahme von nährstoff- und vitaminreichen Nahrungsmitteln wie Sojaprodukten, magerem Fleisch, Getreide, Kelp, Meeresalgen, Pilzen, Obst, Gemüse usw. achten, um ihre körperliche Fitness zu steigern.

2. Volksheilmittel zur Behandlung von zervikaler Spondylose

1. Materialien: Kaufen Sie eine Flasche Shanxi-Essig und bereiten Sie einige medizinische Gaze oder zwei Masken vor.

Anwendung: Bereiten Sie vier Lagen Gaze vor [Angaben: 5 cm x 5 cm (ungefähr die Größe einer Maske)], legen Sie sie in eine saubere kleine Schüssel, gießen Sie eine entsprechende Menge alten Essig hinein und lassen Sie den Essig durch die Gaze sickern. Anschließend lege die leicht ausgewrungene Gaze auf die schmerzende Stelle deiner Schulter. Wenn ein Stück nicht ausreicht, lege zwei an. Blasen Sie die Gaze anschließend etwa 15 Minuten lang mit einem Föhn mit heißer Luft an, bis sie völlig trocken ist. Pusten Sie einmal täglich vor dem Schlafengehen, eine Woche lang ist eine Behandlungskur, normalerweise lindern drei aufeinanderfolgende Male die Schmerzen. Wenn Sie nach jedem Trocknen der Gaze 15 Minuten lang eine Wärmflasche verwenden, ist die Wirkung besser.

Behandlungsverlauf: Im Allgemeinen reicht ein Behandlungsverlauf aus, um die Erkrankung zu heilen.

2. Flaschentherapie

Wickeln Sie die Bierflasche ein und platzieren Sie sie waagerecht am Halsansatz des Patienten, während dieser auf dem Rücken liegt. Nach einigen Tagen Einwirken ist die Wirkung deutlich zu spüren. Patienten mit zervikaler Spondylose können es in ihrer Freizeit versuchen. Schließlich ist es nicht lästig.

3. Vorsichtsmaßnahmen bei akutem Anfall einer zervikalen Spondylose

Wenn es sich um einen akuten Anfall einer zervikalen Spondylose handelt, müssen Sie auf ausreichende Ruhe achten. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, müssen Sie eine Zeit lang das Bett hüten. Ruhen Sie sich unter ärztlicher Anleitung 2 bis 3 Wochen lang aus. Um einer zervikalen Spondylose vorzubeugen, sollten Sie ein Bett wählen, das den Zustand stabilisiert und das Gleichgewicht der Wirbelsäule aufrechterhält. Die Position und Form des Kissens sollten einen guten Schlaf fördern. Es ist notwendig, die physiologische Krümmung der gesamten Wirbelsäule beizubehalten und gleichzeitig bequem zu sitzen und die Muskeln des gesamten Körpers zu entspannen.