Blaue Augenringe deuten auf eine körperliche Erkrankung hin

Wenn Sie blaue Augenringe haben, denken Sie zuerst, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen. Obwohl Schlafmangel blaue Augenringe verursachen kann, gibt es auch andere Gründe, die blaue Augenringe verursachen können. Vielen Menschen fehlt das entsprechende Wissen auf diesem Gebiet und sie suchen erst dann eine Behandlung, wenn sie ernsthafte körperliche Beschwerden verspüren. Was ist also falsch an den blauen Ringen unter den Augen?

1. Ursachen für blaue Augenringe

1. Dunkle Augenringe können auch auftreten, wenn Sie Ihre Augen überanstrengen

Tang Yi, Chefarzt der National Medical Hall des First Affiliated Hospital der Tianjin University of Traditional Chinese Medicine, erläuterte, dass ein unregelmäßiger Lebensstil, Rauchen, Alkoholismus, Schlaflosigkeit, Schlafmangel und unregelmäßiger Schlaf die Nieren schädigen können und Niereninsuffizienz leicht zu dunklen Ringen unter den Augen führen kann. Auch bei jungen Menschen, die lange vor dem Computer arbeiten, Online-Spiele spielen usw., kann es aufgrund übermäßiger Überanstrengung der Augen zu dunklen Ringen kommen. Auch Schäden an der Leber- und Nierenfunktion können dunkle Augenringe verursachen. Beispielsweise erscheinen dunkle Augenringe, die durch eine Lebererkrankung verursacht werden, trotz dunkler Hautfarbe stärker um die Augen herum. Beispielsweise können chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes die Nierenfunktion beeinträchtigen und dunkle Augenringe verursachen.

2. Dunkle Augenringe, die durch Herzkrankheiten verursacht werden, haben meist eine blaue Farbe

Dunkle Augenringe, die durch Herzprobleme verursacht werden, sind hauptsächlich bläulich gefärbt und stellen nur ein sekundäres Symptom der Krankheit dar. Dunkle Augenringe können zusätzlich zu Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Angina Pectoris auftreten.

3. Manche Frauen haben während der Menstruation deutlichere Augenringe

Eine verstopfte Nase kann auch zu dunklen Ringen unter den Augen führen. Beispielsweise leiden Menschen mit Dysmenorrhoe, unregelmäßiger Menstruation usw. unter lokaler Verstopfung und dunklen Ringen unter den Augen. Bei manchen Frauen sind die dunklen Augenringe während der Menstruation deutlicher zu sehen.

2. Für welche Erkrankungen sind blaue Augenringe ein Zeichen?

1. Leberschäden.

„Pandaaugen“, die ein paar Tage anhalten, werden meist durch langes Aufbleiben verursacht und können nach ausreichender Ruhe gebessert werden. Langfristige Augenringe sind jedoch die äußere Manifestation einiger chronischer Krankheiten, wie chronischer Lebererkrankungen. Insbesondere bei Personen mit langfristiger Leberfunktionsstörung und vergrößerter Leber bestehen Augenringe oft über einen langen Zeitraum. Es ist bekannt, dass etwa 20 % der Menschen mit Lebererkrankungen Pigmentflecken an exponierten Stellen wie im Gesicht und um die Augenhöhlen herum aufweisen, die in Form „dunkler Ringe“ erscheinen.

2. Unregelmäßige Menstruation.

Bei Frauen treten dunkle Augenringe häufiger auf. Wenn sie jedoch über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, können sie durch Dysmenorrhoe oder unregelmäßige Menstruation verursacht werden. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass unregelmäßige Menstruation und Dysmenorrhoe durch eine abnormale Zirkulation von Qi und Blut aufgrund von Qi-Stagnation und Blutstauung sowie Kältestagnation verursacht werden. Dunkle Augenringe sind die Manifestation einer abnormalen Zirkulation von Qi und Blut im Gesicht. Darüber hinaus neigen auch Frauen mit übermäßiger Monatsblutung oder funktioneller Gebärmutterblutung zu dunklen Augenringen.

3. Nierenschäden.

Die traditionelle Medizin geht davon aus, dass Augenringe durch Nierenversagen verursacht werden. Bei einem Mangel an Nierenessenz fehlt den Augen die Nahrung der Essenz und die schwarze Farbe der Niere schwimmt obenauf, sodass die Augen stumpf werden und die Augenringe dunkel sind. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einen ungesunden Lebensstil pflegen oder übermäßig viel Sex haben, kann es leicht zu dunklen Augenringen kommen.

Dunkle Augenringe entstehen meist durch Müdigkeit. Frauen brauchen nur ausreichend Schlaf und die richtige Ernährung. Essen Sie mehr Obst, Gemüse und Vitamin-C-reiche Lebensmittel und gönnen Sie sich bei Bedarf eine Augenmassage und warme Kompressen. Meine eigene Gesundheitspflegemethode besteht darin, zwei- bis dreimal täglich drei bis vier Minuten lang mit dem Daumen auf die Schläfe und den Yongquan-Akupunkturpunkt zu drücken und meine Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen in heißes Wasser zu legen. Auch die Wirkung ist gut.

3. So entfernen Sie blaue Ringe unter den Augen

1. Beruhigende Augenmaske

Gurke kann Schwellungen beseitigen und hat eine fiebersenkende Wirkung. Ätherisches Kamillenöl kann trockene Haut verbessern, die Elastizität erhöhen, Schwellungen beseitigen, die Durchblutung der Augen fördern und Augenringe beseitigen. Neben der Pflege der Augen kann diese Augenmaske auch als beruhigende Maske nach dem Sonnenbaden verwendet werden.

Zutaten: 1 Gurke, 1 Tropfen ätherisches Kamillenöl

Zubereitung: Die Gurke mit Schale zu einer Paste zermahlen, ätherisches Kamillenöl hinzufügen und gut verrühren.

Anwendung: Schneiden Sie nach der Gesichtsreinigung das Maskenpapier oder Wattepad in eine Halbmondform, geben Sie eine angemessene Menge der Augenmaske auf das Maskenpapier oder Wattepad, legen Sie sie rund um die Augen auf und lassen Sie sie etwa 10–15 Minuten einwirken, entfernen Sie sie und waschen Sie sie ab.

2. Massieren Sie die Haut um die Augen

Schauen Sie nach oben und klopfen Sie mit der Spitze Ihres Ringfingers schnell auf den inneren Augenwinkel, wo sich die oberen und unteren Qingming-Punkte befinden. Dies kann die tiefen Nerven stimulieren und die Blutzirkulation im Auge beschleunigen. Klopfen Sie etwa 20 Mal. Der Chengqi-Punkt, der in der Mitte der unteren Tränensäcke vertieft ist, ist der Akupunkturpunkt, durch den Nährstoffe zum Gesicht transportiert werden. Er ist mit Blutgefäßen bedeckt. Wenn die Blutzirkulation nicht reibungslos verläuft, weiten sich die Blutgefäße und verfärben sich blau, wodurch Tränensäcke und Augenringe deutlicher sichtbar werden. Leichtes Drücken mit dem Ringfinger kann die Durchblutung fördern und Augenringe aufhellen.

3. Kartoffelchips-Augenmaske

Zubereitung: Kartoffeln schälen, waschen und in etwa 2 mm dicke Scheiben schneiden. Legen Sie sich hin, legen Sie die Kartoffelscheiben auf Ihre Augen, warten Sie etwa 5 Minuten und waschen Sie sie anschließend mit klarem Wasser aus.

Beachten:

Tipps 1. Abends anwenden, um Augenermüdung vorzubeugen.

Tipp 2: Große Kartoffeln sind besser, da sie eine größere Fläche bedecken können.

Tipp 3. Verwenden Sie keine Kartoffeln mit Sprossen, da diese giftig sind. Hinweis: Kartoffeln enthalten Mehl, welches den Augen ihren Mangel ergänzen kann.

4. Legen Sie ein heißes oder kaltes Handtuch auf die Augen

Wenn Sie morgens starke Augenringe haben, legen Sie zwei Handtücher bereit, ein heißes und ein kaltes. Legen Sie zuerst das heiße Handtuch 20 Sekunden lang auf Ihre Augen und wechseln Sie dann für 20 Sekunden zu einem kalten Handtuch. Wechseln Sie dabei kontinuierlich. Dies kann die Ermüdung der Augen lindern und Augenringe reduzieren.

5. Ergänzungswasser + warmes Wasser

Schritt 1: Geben Sie die entsprechende Menge Lotion auf das Wattepad.

Schritt 2: Legen Sie das Wattepad in Ihre Handfläche, bis es leicht warm ist;

Schritt 3. Drücken Sie das feuchte Wattepad und reiben Sie es sanft entlang der Hautstruktur rund um die Augen, vom inneren zum äußeren Augenwinkel.

6. Augenmaske aus Eistee

Stellen Sie eine kleine Tasse Tee für etwa 15 Minuten in den Kühlschrank. Nehmen Sie ein kleines Stück Wattepad heraus und tränken Sie es mit dem Tee. Tragen Sie es auf Ihre Augen auf, solange es noch feucht ist. Warten Sie, bis sich Ihre Augen beruhigt fühlen.

4. So beugen Sie blauen Augenringen vor

1. Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein und schlafen Sie ausreichend. Das Leben in der Stadt ist hektisch und stressig, und 24 Stunden am Tag reichen nicht aus. Um die Arbeitszeit zu verlängern, reduzieren die Menschen oft ihren Schlaf. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, entstehen nicht nur dunkle Augenringe, sondern es wirkt sich auch direkt auf Ihre Gesundheit aus. Daher muss die Zeit für Ruhe und Arbeit gut eingeteilt werden. Arbeiten Sie, wenn Sie arbeiten sollten, und ruhen Sie sich aus, wenn Sie sich ausruhen sollten. Schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Tag und bewahren Sie sich eine fröhliche und glückliche Stimmung.

2. Machen Sie mehr Aerobic-Übungen. Laufen, Ballspielen, Schwimmen usw. sind alles aerobe Übungen. Sie sollten solche Übungen mindestens dreimal pro Woche für jeweils etwa 25 Minuten durchführen. Darüber hinaus sollten Sie sich morgens oder nach dem Essen mehr Zeit für einen Spaziergang nehmen, um frische Luft zu atmen. Jeden Abend einmassieren und Feuchtigkeitscreme auftragen.

3. Es ist wichtig, jede Nacht eine Augenpflege durchzuführen. Nehmen Sie sich nach dem Duschen abends einfach eine Minute Zeit, um Ihre Augen mit dem Mittelfinger zu massieren. Beginnen Sie dabei in der Mitte Ihrer Augenbrauen und drücken Sie sanft nach außen und unten, sodass ein Kreis entsteht. Wiederholen Sie dies 4-6 Mal und tragen Sie zum Schluss eine hochwertige Augencreme auf.

4. Im Notfall Früchte- oder Teebeutel verwenden. Wenn die Zeit drängt, z. B. wenn Sie einen Termin haben und keine Zeit oder Pläne zum Schminken haben, können Sie einen Eisbeutel sanft auf Ihre Augen legen oder zwei Scheiben saftiger Äpfel oder zwei Scheiben gefrorener Birne auf Ihre Augen legen, sich dann hinlegen und Ihre Augen etwa 15 Minuten ruhen lassen. Dadurch werden die dunklen Ringe vorübergehend gemindert. Darüber hinaus können Sie auch einige Teebeutel an der Luft trocknen lassen, die getrockneten Teebeutel in den Kühlschrank legen, bei Bedarf zwei herausnehmen und sie 20 Minuten lang auf die Augenringe auftragen, wodurch die Augenringe ebenfalls in kurzer Zeit aufgehellt werden können.