Warum schmerzt mein unterer Rücken, wenn ich im Liegen schlafe?

Probleme mit der Schlafqualität können einen großen Einfluss auf die körperliche Erholung der Menschen haben. Daher möchte jeder eine gute Schlafqualität haben. Die Wahrscheinlichkeit von Schlafproblemen ist jedoch sehr hoch. Fast alle Menschen haben Schlafprobleme. Darunter sind Körperschmerzen während des Schlafs ein relativ häufiges Problem. Warum haben Sie beispielsweise Rückenschmerzen, wenn Sie sich zum Schlafen hinlegen? Schauen wir uns die folgende Erklärung an. Ich hoffe, dass sie jeder verstehen kann.

Berücksichtigen Sie die Symptome, die durch eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursacht werden. In diesem Fall ist besonders auf Ruhe und Wärme zu achten, Erkältungen zu vermeiden, täglich heiße Kompressen anzuwenden und orale nichtsteroidale entzündungshemmende Analgetika sowie blutaktivierende und blutstaseauflösende Medikamente einzunehmen.

Dabei können lumbale Physiotherapie, Massagen und Medikamente zum Einsatz kommen. Nach erfolgreicher konservativer Behandlung sollte dem Training der Rückenmuskulatur besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, da sonst die Möglichkeit eines erneuten Auftretens der Symptome besteht. Während der Behandlung sind Aktivitäten verboten, die das Gewicht der Taille erhöhen, wie das Heben schwerer Gegenstände, Bücken usw.

Zur Behandlung können Sie zunächst konzentrierte Zhibai-Dihuang-Pillen oral einnehmen und heißes Wasser auf die Taille auftragen. Wenn sich die Symptome nicht bessern, sollten Sie in die Abteilung für Innere Medizin des Krankenhauses gehen, um eine Nierenfarbdoppler-Ultraschalluntersuchung durchführen zu lassen, um eine Nierenerkrankung auszuschließen.

Sie sollten längeres Sitzen oder Stehen sowie häufiges Bücken vermeiden. Sie können sich Akupunktur, Physiotherapie, Massage, Schröpfen und anderen Behandlungen unterziehen und darauf bestehen, täglich Übungen für die Rücken- und Taillenmuskulatur zu machen. Wenn Sie zur Behandlung ins Krankenhaus gehen, sollten Sie in die Orthopädie- oder Wirbelsäulenabteilung gehen und den Arzt bitten, Sie zu untersuchen, Röntgenaufnahmen zu machen, eine Urinroutineuntersuchung durchzuführen, einen Farbultraschall der Harnwege usw. durchzuführen, um eine klare Diagnose zu erhalten und festzustellen, ob ein Problem mit Ihren Nieren vorliegt.

Es wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen, um Bluttests und andere Untersuchungen durchführen zu lassen, um festzustellen, ob Sie an Morbus Bechterew leiden. Wenn Sie nicht an Morbus Bechterew leiden, werden die Schmerzen wahrscheinlich durch eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursacht.

Am besten ist es, sich ausreichend auszuruhen, die Taille zu entspannen, Überanstrengung zu vermeiden, auf einem harten Bett zu schlafen und Physiotherapie und Massage zu machen, um Beschwerden zu lindern. Bei Bedarf können Sie Nimesulid einnehmen, um Beschwerden zu lindern.

Sie sollten sich ärztlich untersuchen lassen und eine angemessene Diagnose und Behandlung basierend auf den tatsächlichen Ergebnissen einholen, um ein Wiederauftreten oder eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie eine normale Ernährung und einen normalen Lebensstil beibehalten und Rauchen, Alkoholkonsum, langes Aufbleiben, Überarbeitung und Erkältungen vermeiden. Sie sollten angemessen Sport treiben, Ihre Denkweise anpassen, übermäßigen Stress vermeiden, gute Gewohnheiten entwickeln und die Genesung fördern.