Männer müssen die Gründe für Spermatorrhoe kennen

Der Samenerguss ist ein normales physiologisches Phänomen bei Männern, das von der Adoleszenz bis ins frühe Erwachsenenalter häufig vorkommt und für den Körper eine natürliche Art und Weise darstellt, Samenflüssigkeit auszuscheiden. Sie müssen sich keine allzu großen Sorgen machen, aber häufige oder ungewöhnliche nächtliche Emissionen können Anlass zur Sorge geben.

Eine Spermatorrhoe tritt üblicherweise während des Schlafs auf, insbesondere in der Phase vor dem Eintritt in den Tiefschlaf. Die Ursachen können in zwei Kategorien unterteilt werden: physiologische und psychologische. Zu den physiologischen Faktoren zählen die kontinuierliche Produktion von Spermien durch die Hoden und die natürliche Entleerung der Samenkanälchen nach der Füllung; psychologische Faktoren können mit sexuellen Fantasien, Stress oder Anspannung zusammenhängen. Bei manchen jüngeren Männern mit aktiver Hormonausschüttung können auch mangelnde sexuelle Kenntnisse oder eine unzureichende psychologische Beratung Auslöser für nächtliche Samenergüsse sein.

Unter normalen Umständen hat die Häufigkeit der monatlichen nächtlichen Emissionen keine nennenswerten Auswirkungen auf die Gesundheit. Kommt es jedoch zu häufig zu nächtlichen Samenergüssen, beispielsweise mehrmals pro Woche, kann dies bestimmte körperliche und psychische Folgen haben, darunter Müdigkeit, Unaufmerksamkeit, Stimmungsschwankungen usw. Häufiger nächtlicher Samenerguss kann auch auf ein zugrunde liegendes Problem mit der Prostata oder den Fortpflanzungsorganen hinweisen, beispielsweise eine Prostatitis oder eine andere entzündliche Erkrankung. Gelegentliche, häufige nächtliche Samenergüsse oder sogar hochfrequente Phänomene, die mehrere Monate anhalten, erfordern jedoch normalerweise nur dann weitere Aufmerksamkeit, wenn sie von anderen unangenehmen Symptomen begleitet werden.

Um nächtliche Emissionen besser in den Griff zu bekommen, können Sie auch in Ihrem täglichen Leben beginnen. Durch die Beibehaltung guter Arbeits- und Ruhegewohnheiten und die Vermeidung von langem Aufbleiben kann ein stabilerer Schlafzyklus gefördert werden. Die Steigerung der täglichen Bewegung und eine moderate Energieabgabe können dazu beitragen, die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse zu verringern. Entwickeln Sie gleichzeitig leichte Essgewohnheiten und reduzieren Sie die Aufnahme scharfer und reizender Speisen, um eine übermäßige Stimulation des endokrinen Systems zu vermeiden. Wenn häufige nächtliche Samenergüsse mit deutlichen Beschwerden einhergehen, empfiehlt es sich, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen, mit einem Facharzt zu sprechen, die konkrete Ursache herauszufinden und wissenschaftliche Beratung einzuholen.