Heilen Sie vorzeitige Ejakulation mit diesen vier Dingen

Vorzeitige Ejakulation ist eine sehr verbreitete Erkrankung, die zu sexuellen Funktionsstörungen führt und eine hohe Inzidenzrate aufweist. Viele Männer leiden darunter. Das Phänomen der vorzeitigen Ejakulation ist weit verbreitet. Die meisten Männer erleben im Laufe ihres Lebens Symptome einer vorzeitigen Ejakulation. Ein Grund dafür ist der hohe Lebensdruck. Daher sollten männliche Freunde darauf vorbereitet sein, dies zu verhindern. Welche wirksamen Maßnahmen können Männer also ergreifen, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern? Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Männer auf ein geregeltes Leben achten und sich körperlich betätigen, beispielsweise Tai Chi, Spazierengehen oder Qigong. Dies wirkt sich positiv auf ihre körperliche und geistige Gesundheit sowie ihre geistige Regulierung aus. 4 tägliche Behandlungstipps für vorzeitige Ejakulation

1. Achten Sie auf die Ernährung und stärken Sie die körperliche Bewegung

Vermeiden Sie scharfe Speisen und hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Viele Nahrungsmittel oder Gewürze auf dem Tisch (wie Lauch, Zwiebeln, Paprika, Lamm, Hundefleisch, Tiernieren und Peitschen usw.) haben die Wirkung, die Nieren zu nähren und das Qi wieder aufzufüllen, Sie können sie also auch oft essen. Darüber hinaus kann der vermehrte Verzehr von Meeresfrüchten, Sojaprodukten, Fisch, Garnelen und anderen Yang-fördernden und Essenz-auffüllenden Lebensmitteln die körperliche Fitness verbessern. Nehmen Sie an mehr kulturellen und sportlichen Aktivitäten teil, die sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken, wie etwa Musik hören, im Fitnessstudio trainieren, Gefühle regulieren und die körperliche Fitness stärken usw. All dies trägt dazu bei, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.

2. Behandeln Sie aktiv die Hauptursache der vorzeitigen Ejakulation

Eine wichtige Ursache für vorzeitigen Samenerguss bei Männern sind Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane wie Prostatitis, Urethritis, Samenblasenentzündung, Orchitis usw. Eine langfristige entzündliche Stimulation kann dazu führen, dass Männer beim Geschlechtsverkehr vorzeitig ejakulieren und einen vorzeitigen Samenerguss erleben. Eine zu lange Vorhaut ist ebenfalls ein wichtiger Faktor für vorzeitige Ejakulation. Da die Eichel nicht lange freigelegt werden kann, ist sie beim Geschlechtsverkehr ungewöhnlich empfindlich und neigt zu vorzeitiger Ejakulation. Daher sollte so schnell wie möglich eine Beschneidung durchgeführt werden.

3. Das Sexualleben richtig verstehen und behandeln

Kultivieren Sie Körper und Geist, üben Sie Mäßigung beim Geschlechtsverkehr und bewahren Sie die Nierenessenz. Achten Sie gleichzeitig auf sexuelle Hygiene, führen Sie Sexualerziehung für Mann und Frau durch, verstehen Sie die Bedeutung vorzeitiger Ejakulation und vermeiden Sie Missverständnisse über normale Zustände als vorzeitige Ejakulation. Der Patient muss selbst in der Lage sein, Vertrauen aufzubauen und mit einer positiven Einstellung an der Behandlung mitzuwirken. Mann und Frau sollten aufeinander Rücksicht nehmen. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten und ihm helfen, seine Sorgen und Anspannungen abzubauen. Dies kann dem Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation wirksam vorbeugen.

4. Haben Sie ein regelmäßiges Sexualleben und hören Sie mit der Masturbation auf

Bei vorzeitiger Ejakulation, die durch langfristige Masturbation und übermäßigen Genuss verursacht wird, sollten schlechte Gewohnheiten schrittweise beseitigt werden, auf ein gemäßigtes Sexualleben geachtet werden, andere gesunde kulturelle und sportliche Aktivitäten genutzt werden, um die Stimulation des sexuellen Verlangens abzuschwächen, einen regelmäßigen Alltag zu führen und für ausreichend Schlaf zu sorgen.

Ist es für Männer besser, gegen vorzeitige Ejakulation westliche oder chinesische Medizin einzunehmen?

Zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation gibt es sowohl westliche als auch chinesische Medizin. Experten weisen jedoch darauf hin, dass es im In- und Ausland keine speziellen Medikamente zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation gibt. Die meisten Medikamente lösen das Problem nur einmal und können es nicht heilen. Langfristige Einnahme wirkt sich negativ auf den Körper aus. Die spezifischen Medikamente sind:

1) Westliche Medizin: Derzeit werden hauptsächlich Medikamente eingesetzt, die die Nervenerregung hemmen, um die Ejakulation zu verlängern. Die alleinige Einnahme dieser Medikamente kann jedoch eine vorzeitige Ejakulation nicht heilen und hat auch keine Wirkung auf vorzeitige Ejakulation, die durch andere Ursachen verursacht wird.

2) Traditionelle Chinesische Medizin: Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass vorzeitige Ejakulation meist durch ein Niereninsuffizienz-Syndrom verursacht wird. Daher konzentriert sich die Behandlung vorzeitiger Ejakulation hauptsächlich auf die Erwärmung und Festigung des Nieren-Qi, die Ernährung der Niere und die Wiederauffüllung der Essenz. Wir alle wissen jedoch, dass vorzeitige Ejakulation nicht immer durch Niereninsuffizienz verursacht wird. Bei vorzeitiger Ejakulation, die nicht durch Niereninsuffizienz verursacht wird, erzielt eine Nierentonisierung sicherlich keine therapeutische Wirkung und verschlimmert die Insuffizienz manchmal sogar.

Welche Lebensmittel können bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation helfen:

1. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel essen.

Im Allgemeinen nimmt die Qualität und Quantität der Spermien bei Männern nach dem 24. Lebensjahr unvermeidlich ab. Es gibt ein Elixier, das alternden Spermien von Männern wieder zu voller Vitalität verhelfen kann, und das ist das gewöhnliche Vitamin C. Zu den Vitamin-C-reichen Gemüse- und Obstsorten gehören Kiwi, Orange, Mandarine, Brokkoli, Spargel usw. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können mehr davon essen.

2. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können mehr Vollkornbrot essen.

Experten sagen, dass B-Vitamine sehr wichtig sind, um Stress zu bekämpfen. Vollkornbrot ist ein komplexes Kohlenhydrat, das langsam Energie freisetzen kann und eine beruhigende Wirkung hat, sodass die Menschen entspannt und weniger nervös sind, was bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation eine gewisse Rolle spielen kann.

3. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können mehr Austern essen.

Experten weisen darauf hin, dass Meeresfrüchte die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern können. Männliches Sperma enthält viel Zink. Ein Zinkmangel im Körper beeinträchtigt die Menge und Qualität der Spermien. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können in Maßen etwas davon essen. Eine kleine Auster entspricht fast dem täglichen Zinkbedarf (15 mg).

4. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können mehr Lauch essen.

Lauch, auch bekannt als Yang-förderndes Gras, Aphrodisiakumgras und Langlebigkeits-Lauch, ist ein weit verbreitetes Gemüse mit kräftigem Wachstum. Es ist eine ausgezeichnete unterstützende Nahrungsmitteltherapie bei Impotenz aufgrund von Niereninsuffizienz, Spermatorrhoe und nächtlichem Samenerguss. Es hat eine gute Wirkung bei erektiler Dysfunktion, vorzeitiger Ejakulation und anderen Krankheiten. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können täglich Lauch als Beilage essen oder Lauchsamen zu Pulver mahlen und jeden Morgen und Abend 15 Gramm davon mit abgekochtem Wasser einnehmen.