Welche Ernährungseinschränkungen sollten Patienten mit Impotenz beachten? Was ist die beste Diät für Patienten mit Impotenz?

Männliche Impotenz ist größtenteils ernährungsbedingt. Langfristig schlechte Essgewohnheiten sind eine der Hauptursachen für Impotenz. Welche Ernährungseinschränkungen sollten Patienten mit Impotenz beachten? Was ist die beste Diät für Patienten mit Impotenz? Es gibt viele Lebensmittel, die Patienten mit Impotenz während der Behandlung nicht essen dürfen. Schauen wir uns die spezifische Situation und die Lebensmittel, die die Genesung unterstützen können, genauer an.

1. Ernährungstabus für Patienten mit Impotenz

1. Frittierte Lebensmittel: Pommes Frites und andere frittierte Lebensmittel, Kekse und Plätzchen enthalten Transfette. Es ist besser für uns, weniger von diesen Lebensmitteln zu essen. Während das Essen von großen Bissen Fleisch maskulin erscheinen mag, ist das Gegenteil der Fall. Männliche Freunde sollten weniger frittiertes Essen essen. Durch die Hydrierung von Pflanzenöl kann das Öl in einen festen Zustand überführt werden und das darin enthaltene Fett ist Transfett. In Bezug auf die Zerstörungskraft sind Transfette sogar noch zerstörerischer als gesättigte Fette.

2. Sojabohnen: Viele Menschen haben gehört, dass der Proteingehalt von sieben Sojabohnen dem Proteingehalt eines einzigen Eis entspricht. Allerdings wissen nur wenige, dass Sojabohnen Sojaprotein enthalten, das sich von tierischem Protein unterscheidet. Sojabohnen sind ein östrogenhaltiges Lebensmittel. Übermäßiger Verzehr erhöht den Östrogenspiegel im Körper und beeinträchtigt somit die männlichen Geschlechtsmerkmale. Übertreiben Sie es jedoch nicht. Achten Sie auf „übermäßig“. Solange Sie nicht täglich große Mengen konsumieren, ist es nicht übermäßig.

3. Rotes Fleisch (Rindfleisch, Speck, Wurst, Aufschnitt): Es macht Sie unfähig, stark zu sein. Gesättigte Fettsäuren und Cholesterin führen zu einer Verengung der Blutgefäße, auch der Blutgefäße, die Blut in den Genitalbereich transportieren, was zu einer unzureichenden Blutstauung führt. Darüber hinaus sind diese kleinen Blutgefäße besonders anfällig für Verstopfungen.

2. Wie können sich Patienten mit Impotenz gut ernähren?

1. Ernähren Sie sich gesund

Essen Sie mehr aphrodisierende Nahrungsmittel: Zu den aphrodisierenden Nahrungsmitteln zählen vor allem Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitschenfleisch, Schafsnieren usw.; tierische Innereien enthalten eine große Menge an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das Verlangen steigern können und ebenfalls aphrodisierende Produkte sind; außerdem tragen zinkhaltige Nahrungsmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Nahrungsmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei. Sie müssen bestimmte Nahrungsmittel nicht meiden: Manche Volksweisheiten, wie etwa, dass der Verzehr von Luffaschwamm zu Impotenz führt, haben keine wissenschaftliche Grundlage.

2. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness

Stärken Sie Ihre körperliche Fitness, achten Sie auf Ruhe, beugen Sie Überlastung vor und gleichen Sie das funktionelle Ungleichgewicht des zentralen Nervensystems aus. Darüber hinaus darf die Ehefrau nicht auf die Idee kommen, im Krankheitsfall willkürlich medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, insbesondere nicht durch die wahllose Einnahme von Medikamenten, da dies mit der Zeit negative Folgen haben kann. Die Ehefrau sollte gute psychologische Arbeit mit ihrem Mann leisten, ihn rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung in ein normales Krankenhaus bringen und gleichzeitig die beste spirituelle Partnerin für ihren Mann sein.

3. Vermeiden Sie Sex

Patienten mit Impotenz müssen auf Mäßigung im Leben achten und nicht zu häufig Sex haben. Es ist am besten, sich für eine gewisse Zeit von der Frau zu trennen, ein normales Leben zu führen, Müdigkeit zu vermeiden und jegliche sexuelle Stimulation zu vermeiden. Wenn ein Mann Fieber hat, übermäßig müde ist oder schlechte Laune hat, kann es zu vorübergehender oder zeitweiser Impotenz kommen.

4. Beseitigen Sie psychologische Faktoren

Das erste, was ein Mann nach einer Impotenz tun sollte, ist, Vertrauen in die Überwindung der Krankheit zu gewinnen. Wenn Sie merken, dass Sie unter Erektionsproblemen leiden oder solche Vorstellungen haben, müssen Sie diese entschlossen aufgeben, bekämpfen und diese Vorstellung umkehren. Geben Sie mutig zu, dass Sie ein Problem haben, sich aber gerade in der Rehabilitation befinden und glauben, dass Sie bald wieder eine Erektion bekommen werden.

3. Wie kann man Impotenz vorbeugen und behandeln?

(1) Psychologische Faktoren ausschließen: Verschaffen Sie sich ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens und verstehen Sie die Auswirkungen sexueller Faktoren auf die sexuelle Funktion vollständig. Wir müssen mit dem Verlangen richtig umgehen. Wir dürfen es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor nicht ekeln oder fürchten. Wir dürfen nicht wegen ein oder zwei misslungenen Geschlechtsverkehrs deprimiert, besorgt oder unsicher sein. Mann und Frau müssen den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend zusammenarbeiten. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen, ihr Bestes tun, um Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir müssen uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, besonders wenn wir den Höhepunkt der sexuellen Lust erreichen und kurz vor der Ejakulation stehen.

(2) Mäßiger Geschlechtsverkehr: Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr und das Eintauchen in Pornografie sind eine der Ursachen für Impotenz. Die Praxis hat gezeigt, dass wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz darin bestehen, dass Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

(3) Verbesserung der körperlichen Fitness: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel sowie intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, und auf Ruhezeiten achten, um Überlastung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen.

(4) Die Verwendung des in der Blase gespeicherten Urins kann periphere Nerven stimulieren, die Erregbarkeit der Sexualnerven erhöhen und die Erektionsfähigkeit des Penis verbessern. Daher kann das Aufrechterhalten eines gewissen Harndrangs vor dem Geschlechtsverkehr und dessen geschickte Kontrolle gewisse Ergebnisse erzielen (diese Methode ist nicht für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation geeignet).

(5) Durch Ausnutzung der natürlichen Erektion des Penis am frühen Morgen kann ein entsprechendes Training den Geschlechtsverkehr am frühen Morgen erfolgreicher machen.

(6) Wenn der Penis nicht steif ist, aber erigiert werden kann, können Sie eine Sexstellung einnehmen, die für einen halberigierten Zustand geeignet ist, um die Spannung des Sexuallebens zu lösen, das Sexualleben zu erleichtern und dem Penis zu ermöglichen, seine Erektionsfähigkeit auf natürliche Weise wiederherzustellen.

(7) Das Trinken einer kleinen Menge Alkohol vor dem Sex kann psychische Hemmungen lösen, die Erregung des Sexualzentrums im Gehirn steigern und die Erektionsfähigkeit des Penis verbessern. Achten Sie jedoch darauf, nur eine kleine Menge Alkohol zu trinken.