Welche Selbstbehandlungsmethoden gibt es bei vorzeitiger Ejakulation? Ärzte empfehlen diese 4

Vorzeitiger Samenerguss ist eine häufige Männerkrankheit und ein Problem, das viele Männer plagt. Vorzeitiger Samenerguss kann bei den Patienten großen psychischen Stress verursachen und ihre Arbeit beeinträchtigen. Wenn bei Ihnen vorzeitiger Samenerguss diagnostiziert wird, müssen Sie sich daher rechtzeitig behandeln lassen. Werfen wir heute einen Blick auf die Selbstbehandlungsmethoden bei vorzeitiger Ejakulation.

1. Methode der künstlerischen Konzeptübertragung

Während des Geschlechtsverkehrs kann der Mann Fantasien im Zusammenhang mit Geschlechtsverkehr bewusst vermeiden und über andere Themen nachdenken. Wenn Ihre Frau kurz vor dem Orgasmus steht, kehren Sie sofort in den Geisteszustand zurück, stoßen Sie schnell zu und ejakulieren Sie. Diese Methode sollte im Dunkeln durchgeführt werden, um die Stimmung Ihrer Frau nicht zu beeinträchtigen.

2. Entspannungs- und Atemmethode

Entspannen Sie beim Geschlechtsverkehr die Muskeln des gesamten Körpers, insbesondere die Muskeln des Anus und der Zehen. Spannen oder beugen Sie sie nicht an und die Stoßbewegungen sollten langsam sein. Gleichzeitig bringen Sie die Luft zum Hals, halten den Atem an und verlangsamen dann die Ausatmungszeit. Diese Methode wird nicht nur bei vorzeitiger Ejakulation aufgrund übermäßigen Sexualtriebs angewendet, sondern hat auch eine Wirkung bei krankhafter vorzeitiger Ejakulation.

3. Spezielle Haltungsmethode

Beim Geschlechtsverkehr sollten Männer und Frauen den Kontakt zwischen allen Körperteilen außer dem Penis auf ein Minimum beschränken. Beispielsweise die Einstiegsposition von hinten, wobei die Frau in der Hüftposition kniet und der Mann auf den Knien steht, oder die Einstiegsposition von vorne, wobei die Frau mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegt und der Mann steht (die Frau liegt auf dem Bett und der Mann ist unter dem Bett). Darüber hinaus können Männer eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr ein Betäubungsmittel auf die Eichel auftragen und anschließend ein Kondom überziehen. Auch diese Methode ist wirksam.

4. Intermittierender Sex

Wenn Sie sich dem Orgasmus nähern, hören Sie auf, Ihren Penis zu stoßen, und setzen Sie die Stöße nach einigen Augenblicken fort. Diese Methode der abwechselnden Auf- und Abstöße wirkt auf die Frau besonders stimulierend. Allerdings ist zu beachten, dass der Mann in den Pausen beim Geschlechtsverkehr Hilfshandlungen durchführen sollte, wie etwa das Berühren oder Küssen der empfindlichen Stellen der Frau.

Darüber hinaus können Sie auch Ihre Ernährung entsprechend umstellen. Bei der Ernährung sollten Sie auf Alkoholverzicht achten und scharfe Speisen meiden. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und Essenz-auffüllende Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Der Schlüssel zur Ernährungsumstellung liegt in der Sicherstellung der Nährstoffe in der Ernährung. Nur wenn die Ernährung umfassend ist, kann der Körper in einem guten Zustand sein. Darüber hinaus sollten Sie auch auf körperliche Bewegung achten und Ihre körperliche Fitness verbessern. Eine gute Gesundheit ist der Schlüssel zur Genesung von Krankheiten.