Sehen wir uns nun an, wie die Selbstbehandlung einer erektilen Dysfunktion aussieht.

Die meisten Patienten mit erektiler Dysfunktion haben psychische Ursachen. Daher kann eine Psychotherapie als erster Schritt zur Behandlung der Krankheit angesehen werden. Patienten müssen ein umfassendes und umfassendes Verständnis von Sex entwickeln, Missverständnisse und Hindernisse beim Sex beseitigen und auch die Auswirkungen psychischer Faktoren auf die erektile Dysfunktion erkennen und Druck abbauen.

Erigiert, aber nicht fest ist die Beschreibung von „Impotenz“ in der traditionellen chinesischen Medizin. Ich glaube, viele Männer empfinden Impotenz als besonders schmerzhaft, da diese Krankheit nicht nur den Patienten selbst psychisch stark belastet, sondern auch die Qualität des Sexuallebens zwischen Paaren beeinträchtigt. In schweren Fällen kann sie die Familienharmonie zerstören. Viele Patienten scheuen sich aus Schüchternheit, zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen. Sehen wir uns an, wie man sich selbst bei Erektion, aber nicht festem Penis behandelt.

1. Psychotherapie

Laut klinischer Fallstatistik liegen bei den meisten Patienten mit Erektionsstörungen psychische Ursachen vor. Daher kann man sagen, dass die Psychotherapie der erste Schritt zur Behandlung der Krankheit ist. Zunächst müssen die Patienten ein umfassendes und vollständiges Verständnis von Sex entwickeln, Missverständnisse und Hindernisse beim Sex beseitigen und gleichzeitig den Einfluss psychischer Faktoren auf die erektile Dysfunktion erkennen und Druck abbauen.

Patienten müssen sich aufgrund gelegentlicher Misserfolge nicht frustriert und minderwertig fühlen oder sich Sorgen machen, dass ihre Partner mit ihnen unzufrieden sind. Darüber hinaus muss die andere Hälfte auch rücksichtsvoll und unterstützend sein, die Barrieren zwischen beiden Seiten beseitigen, Gefühle pflegen und Männern helfen, Selbstvertrauen aufzubauen.

2. Massagetherapie

Patienten können eine Genitalmassage zur Verbesserung ihrer sexuellen Funktion nutzen. Der Patient kann die Hoden vom oberen Teil des Hodensacks aus sanft mit den Fingern reiben und dabei jeweils 2–3 Minuten lang massieren. Denken Sie jedoch daran, nicht zu viel Kraft anzuwenden, da sonst der gegenteilige Effekt eintreten kann.

Es gibt auch eine Penismassagemethode, bei der der Penis wiederholt mit den Händen gegriffen und gedrückt wird, um eine Erektion hervorzurufen. Es ist egal, ob der Penis erigiert ist, Sie können ihn weiterhin massieren. Sie können dies morgens und abends im Bett tun.

3. Körperliche Bewegung

Die Ursachen für Erektionsstörungen liegen meist in übermäßigem Genuss und Masturbation. Sie müssen sich also zunächst diese schlechten Angewohnheiten abgewöhnen und dann mehr Sport treiben, öfter laufen, Fahrradfahren und langes Sitzen vermeiden und auf die Sauberkeit und Hygiene Ihres Intimbereichs achten.

4. Ernährungsumstellung

Erektile Dysfunktion ist ein Selbstschutzmechanismus des menschlichen Körpers und ein ungesundes Signal, das der Körper sendet. Zu diesem Zeitpunkt sollten Männer mehr Nahrungsmittel ergänzen, wie z. B. Tierleber, argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, Kürbiskerne usw. Vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen und trinken Sie keine anregenden Getränke wie Cola und Kaffee.

Wenn die Selbstbehandlung die Symptome der erektilen Dysfunktion nicht lindern kann, müssen Sie aktiv zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass erektile Dysfunktion mit den inneren Organen des Menschen zusammenhängt und die Hauptursache eine schwache Leber und Nieren sind. Patienten können je nach Symptomatik unterschiedliche chinesische Arzneimittel einnehmen. Probieren Sie sie nicht blind aus. Konsultieren Sie vor der Einnahme einen chinesischen Arzt.