Welche Methoden gibt es zur Vorbeugung von männlicher Impotenz?

In der heutigen Gesellschaft ist Impotenz eine häufige sexuelle Funktionsstörung bei Männern. Diese Krankheit mindert die Qualität des Sexuallebens des Patienten und führt zu Rissen in der Beziehung des Paares. Aus diesem Grund fühlen sich manche männlichen Patienten beunruhigt. Welche vorbeugenden Maßnahmen kann die Mehrheit der Männer gegen Impotenz ergreifen?

Präventionsmethoden für männliche Impotenz

1. Mäßiger Geschlechtsverkehr. Übermäßiger Geschlechtsverkehr ist auch eine der Ursachen für männliche Impotenz. Wenn das Paar in getrennten Betten schläft und für eine gewisse Zeit auf Sex verzichtet, können verschiedene Arten sexueller Stimulation effektiv vermieden werden und das zentrale Nervensystem und die Geschlechtsorgane des Mannes ausreichend entlastet werden. Dies ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Impotenz.

2. Ernährungsumstellung. Viele Lebensmittel stärken das Yang. Männer sollten mehr davon essen, da dies Impotenz vorbeugen kann. Beispielsweise können Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch usw., zinkhaltige Lebensmittel wie Austern, Rindfleisch, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. sowie argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, Tintenfisch und Krake die männliche Sexualfunktion verbessern.

3. Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht. Viele Medikamente haben einen großen Einfluss auf die männliche Sexualfunktion. Um Impotenz vorzubeugen, sollten Männer die Einnahme von Medikamenten, die Impotenz verursachen können, vermeiden oder abbrechen. Wenn Sie aufgrund einer Krankheit bestimmte Medikamente einnehmen müssen, sollten Sie versuchen, Medikamente auszuwählen, die keinen Einfluss auf die männliche Sexualfunktion haben, um das Auftreten von Impotenz besser zu vermeiden.

Welche Gefahren birgt Impotenz im Allgemeinen?

1. Es ist nicht förderlich für die männliche Fruchtbarkeit: Patienten mit Impotenz haben Schwierigkeiten, einen Penis zu erigieren. Bei Patienten mit leichteren Beschwerden ist das häufigste Symptom, dass der Penis zwar erigiert, aber nicht steif ist und sie kaum Geschlechtsverkehr haben können. Allerdings ist der Körper des männlichen Patienten zu diesem Zeitpunkt in einem ungesunden Zustand, die Spermienqualität ist schlecht und die Gesundheit des kleinen Lebens kann nicht gewährleistet werden.

2. Bringt eine schwere psychische Belastung mit sich: Wenn Männer an Impotenz leiden, stehen sie zwangsläufig unter übermäßigem psychischen Druck und werden lange Zeit vom Schatten der Impotenz umhüllt, was ihre Arbeit und ihr Leben stark beeinträchtigt. Langfristige Depressionen und emotionale Unterdrückung führen bei männlichen Patienten zum Verlust der Lebensfreude, zu Negativität und Antriebslosigkeit bis hin zu chronischen psychischen Erkrankungen.

3. Führt zum Scheitern der Beziehung zwischen Mann und Frau: Impotenz hindert das Paar daran, ein normales Sexualleben zu genießen und führt so zu einem emotionalen Zusammenbruch der Beziehung. Unvollständigen Statistiken zufolge machen Scheidungen und Trennungen aufgrund männlicher Impotenz einen großen Anteil der Gesamtzahl aus!

Die oben genannten Gefahren der männlichen Impotenz wurden von Andrologen aufgezeigt. Ich glaube, jeder hat sie bereits verstanden. Ich hoffe, dass jeder die Schädlichkeit der Impotenz erkennt und entsprechende Präventionsarbeit leistet.