Wie können Männer in Nanjing vorzeitige Ejakulation verhindern?

Lange Zeit war das Thema „Vorzeitiger Samenerguss“ ein Thema, über das Männer nur schwer sprechen konnten. Vorzeitige Ejakulation schadet nicht nur der Gesundheit und dem Selbstwertgefühl des Mannes, sondern beeinträchtigt auch die Harmonie in der Partnerschaft und führt dazu, dass Männer bei der Arbeit die Motivation verlieren.

Beim Geschlechtsverkehr, wenn der Penis des Mannes erigiert ist, aber noch nicht in die Vagina der Frau eingedrungen ist, kurz davor steht oder kurz nach dem Einführen, kommt es zur Ejakulation. Der Penis schrumpft und wird weich, sodass der Geschlechtsverkehr nicht mehr fortgesetzt oder beendet werden kann. Dies wird als vorzeitige Ejakulation bezeichnet. Manche Menschen glauben auch, dass man von vorzeitiger Ejakulation sprechen kann, wenn die Ejakulation innerhalb von zwei Minuten nach dem Eindringen des Penis in die Vagina und der Bewegung erfolgt oder wenn die Ejakulation innerhalb von 15 Stößen in der weiblichen Vagina erfolgt. Kurz gesagt handelt es sich bei vorzeitiger Ejakulation um eine zu frühe und zu schnelle Ejakulation nach einer Erektion innerhalb eines kurzen Zeitraums, die das Sexualleben und die sexuelle Befriedigung beider Parteien beeinträchtigt.

Die Vorbeugung einer vorzeitigen Ejakulation sollte aus mehreren Blickwinkeln angegangen werden. Andrologen werden Ihnen verschiedene Aspekte vorstellen.

1. Nehmen Sie aktiv an Übungen teil. Das Hauptziel besteht darin, körperliche und geistige Fähigkeiten zu verbessern und die Fähigkeit zu verbessern, die eigene Ejakulation zu kontrollieren.

2. Hören Sie mit der Masturbation auf und versuchen Sie, vorehelichen Sex zu vermeiden.

3. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie Spannungen, Minderwertigkeitsgefühle und Panik, die durch Gründe wie die Sorge um eine Schwangerschaft der Frau, die Sorge um Ihre eigenen kleinen Geschlechtsorgane und eine schwache sexuelle Leistungsfähigkeit verursacht werden. Versuchen Sie, beim Sex so entspannt wie möglich zu sein.

4. Geben Sie Ihrem sexuellen Verlangen nicht nach, erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr, wenn Sie müde sind, und erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr.

5. Wenn der Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, sollte die Frau rücksichtsvoll sein und keine sarkastischen Bemerkungen machen, um den Mann psychisch unter Druck zu setzen.

6. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie Austern, Taubeneier, Schweinenieren, Schildkröten, Muscheln, Walnussfleisch, Wasserkastanien, Kastanien usw.

7. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation aufgrund von Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten den Verzehr von übermäßig scharfen Speisen wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Rinder- und Schafspenis, Spatzen usw. vermeiden, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

8. Der Verzicht auf Masturbation und Mäßigung beim Geschlechtsverkehr können dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln. Manche Menschen befürworten, einige Stunden nach dem vorzeitigen Samenerguss erneut Sex zu haben. Dabei wird der gehemmte Zustand des Penis nach dem vorherigen Geschlechtsverkehr genutzt, um die Ejakulation zu verzögern und den vorzeitigen Samenerguss zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden. Durch geeignete Aktivitäten wie Musikhören, Sport, die Regulierung der Emotionen und die Stärkung der körperlichen Fitness können Sie einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen und sie behandeln.

9. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Nahrungsmittel, die Yang stärken und die Essenz auffüllen, um die körperliche Fitness zu verbessern.

Fachärzte der Männerabteilung weisen alle darauf hin: Es wird empfohlen, dass sich jeder mehr bewegt, mehr auf die Ernährung achtet, weniger raucht, weniger trinkt, mehr Wasser trinkt und versucht, reizende Lebensmittel wie scharfe Eintöpfe zu vermeiden. Sobald Sie feststellen, dass Sie vorzeitig ejakulieren, sollten Sie sich rechtzeitig zur Behandlung in ein Fachkrankenhaus begeben.