Was kann ich essen, um Narben loszuwerden?

Wer nach körperlicher Perfektion strebt, kann sich keine Narben an irgendeinem Körperteil für immer zunutze machen. Wenn Sie Narben an Ihrem Körper feststellen, beispielsweise Aknemale oder Narben nach der Wundheilung, sollten Sie nicht nur spezielle Medikamente zur Narbenentfernung verwenden, sondern auch genau auf Ihre Ernährung achten. Denn es gibt einige Lebensmittel, die tatsächlich dabei helfen können, Narben aufzuhellen. Im Folgenden erklären wir diese Lebensmittel im Detail.

Erstens: Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind. Vitamin A kann die Vermehrung von Epithelzellen fördern, die Schweißdrüsen der Haut regulieren und Akne beseitigen. Zu den Vitamin-A-reichen Lebensmitteln gehören Taglilien, Lauch, Karotten, Spinat, Milch, Tierleber usw. Zweitens: Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin B2 sind. Vitamin B2 kann den Hormonhaushalt des Körpers aufrechterhalten und hat eine schützende Wirkung auf die Haut. Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin B2 sind, gehören Innereien, Milch, Eier und grünes Blattgemüse.

Die Ernährung bei Narben spielt eine wichtige Rolle bei der Narbenbehandlung. Während der Behandlung müssen Sie die Anweisungen des Arztes zur Regulierung Ihrer Ernährung bei Narben aktiv befolgen. Grundsätzlich sollte die Ernährung des Patienten bei Narben leicht sein und er sollte mehr Obst und Gemüse essen, insbesondere Seetang, der häufiger und häufiger gegessen werden kann, was eine gewisse therapeutische Wirkung auf Narben hat.

Vitamin C ist notwendig für die Bildung von Antikörpern und Kollagen, die Gewebereparatur (einschließlich bestimmter Redoxeffekte), den Stoffwechsel von Phenylalanin, Tyrosin, Folsäure, die Nutzung von Eisen und Kohlenhydraten, die Synthese von Fett und Protein, die Aufrechterhaltung der Immunfunktion, Hydroxylierung und Serotonin, die Aufrechterhaltung der Gefäßintegrität und die Förderung der Nicht-Hämeisenabsorption. Vitamin C hat auch antioxidative und antiradikale Eigenschaften und hemmt die Bildung von Tyrosinase, wodurch die Wirkung der Aufhellung und Sommersprossenentfernung erzielt wird.

Deshalb sollten Sie mehr Nüsse wie Mandeln, Walnüsse, Sesamsamen usw. sowie Gemüse und Obst mit Vitamin C und Vitamin A wie Brokkoli, Kohl, grünes Gemüse, Tomaten, Zitronen, Erdbeeren, Kiwis usw. essen. Bei der Ernährung bei Keloiden müssen Sie Nahrungsmittel strikt vermeiden, die abnormale Reaktionen hervorrufen können. Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann bei der Behandlung von Narben helfen.

Der obige Artikel gibt eine klare Einführung in die Frage, welche Früchte Narben entfernen können. Ich glaube, es ist jedem auch klar, dass Narben im Gesicht das Aussehen und die Erscheinung beeinträchtigen und auch einige Unannehmlichkeiten für das Leben der Menschen mit sich bringen. Nur wenn Sie die richtige Methode zur Narbenentfernung finden und Ihre Haut gut pflegen, können Sie bessere Ergebnisse erzielen und eine schönere Haut haben.