So vermeiden Sie sexuelle Funktionsstörungen

Wie kann man sexuelle Funktionsstörungen vermeiden? Es ist nicht ungewöhnlich, dass Patienten im Laufe ihres Lebens an sexuellen Funktionsstörungen leiden. Diese Krankheit beeinträchtigt die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Lebensqualität des Patienten erheblich. Die Faktoren, die sexuelle Funktionsstörungen beeinflussen, lassen sich grob in drei Typen einteilen: biologische Faktoren, kulturelle Faktoren und physiologische Faktoren, von denen physiologische Faktoren den größten Einfluss haben. Wie kann man also sexuelle Funktionsstörungen vermeiden?

1. Beteiligen Sie sich aktiv an körperlicher Betätigung. Kontinuierliche und angemessene körperliche Betätigung und Sport im Freien werden Ihnen guttun. Regelmäßige Bewegung kann wichtige geistige Arbeit oder neurohumorale Störungen regulieren, wie zum Beispiel 30 Minuten Joggen oder Gehen pro Tag. Streben Sie ein geregeltes Leben an, sorgen Sie für ausreichend Schlaf und nehmen Sie aktiv ab.

2. Vermeiden Sie schlechte Lebensgewohnheiten, vermeiden Sie ungesunde Essgewohnheiten, reduzieren Sie die Bewältigung, vermeiden Sie Alkoholismus, kontrollieren Sie Ihre Ernährung und machen Sie sich die Bedeutung und Notwendigkeit der Raucherentwöhnung voll bewusst.

3. Krankheiten beseitigen: Gehen Sie bei Bedarf ins Krankenhaus, um Erkrankungen der Harnwege wie chronische Prostatitis, Epididymitis, Urethritis oder andere endokrine Erkrankungen und verschiedene systemische chronische Erkrankungen zu beseitigen.

4. Familienfürsorge und Familienharmonie tragen dazu bei, negative Emotionen im Berufs- und Privatleben zu beseitigen. Hinsichtlich der verminderten sexuellen Lust und Leistungsfähigkeit des Mannes sollte die Ehefrau ruhig und tolerant damit umgehen, Fürsorge und Verständnis zeigen, ihre Sorgen beiseite schieben und aktiv an der Behandlung mitarbeiten.

Vor dem Geschlechtsverkehr sollten Sie miteinander kommunizieren, den Körper des anderen berühren und streicheln, damit Sie das Wesen und die Energie des anderen spüren und im Einklang miteinander sein können. Beim Geschlechtsverkehr sollte der Mann sanft und zärtlich sein. Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten, die sexuelle Funktionsstörungen verursachen können, und behandeln Sie aktiv die Grunderkrankung.